[回答] 如果落枕的话可以按压颈百劳穴、肩髎穴、风池穴、大椎、肩井、天宗等穴位，这些穴位本身具有增加局部血液循环的作用，但是在按压的时候力度要适中，还可以在这些穴位进行针灸，效果也是很不错的，但是坚持治疗一段时间才可以的，另外就是要多活动活动自己的颈椎，对于落枕的治疗也是很有好处的。

[回答] 将左手或右手在中间、食物、无名指结合，寻找颈部疼痛的压点，从轻到重按摩约5分钟，可以左右两手交替，用拇指和食指捏左、右风池点和肩井1-2分钟，用拇指或食物点按枕骨点并在有酸感时持续2-3分钟，最后头部和颈部向前、后、左右弯曲，并旋转。

[回答] 治疗落枕可以按摩承山穴，风池穴等进行缓解。通常出现落枕可能是睡姿不正确，有可能是局部受寒等各方面的原因而导致的，通常按摩穴位可以起到舒筋活络的效果，也可以起到理气消肿的作用，在平时也可以用热水袋对颈部进行热敷，通常也可以有效的缓解落枕的情况。

[回答] 合谷穴对于颈肩疼痛尤其有效。同时掐按它还可以缓解头面部疾病引起的头痛，牙痛等症。对于肩周炎，肩关节活动受限，关节扭伤也有一定的效果。同时按揉肩井穴能够预防和缓解落枕。

[回答] 落枕了按肩井穴和后溪穴位。落枕有可能是睡眠姿势不正确导致的，也有可能是身体受寒引起的，也可以通过针灸的方法来进行治疗，也可以通过热敷的方法来进行治疗，最好是到医院骨科做一个检查，在治疗的时候要做到早睡早起，不要长时间的熬夜。

[回答] 在治疗上主要是对胸锁乳突肌进行中医按摩，加快血液循环，缓解疼痛症状，配合按摩落枕穴，也就是第二手掌骨和第三手掌骨间隙的手背一侧缝隙，可以反复进行推拿。同时，也可适当按摩合谷穴和后溪穴，都能够有效地缓解落枕症状。

[回答] 针灸治疗落枕很有效，多能快速缓解症状。落枕是由于颈椎病变、睡觉姿势不良、外伤等引起的颈部肌肉痉挛所致的颈项强痛，活动受限。中医病机是颈部筋脉失养，气血失和。针灸治疗本病的目的是疏通经络止痛，多选用局部阿是穴、落枕穴、后溪、悬钟，感受风寒者加合谷、风池、大椎；肩痛的加刺肩井、肩髃、肩髎。也可配合热敷和推拿改善症状。

[回答] 在治疗上主要是对胸锁乳突肌进行中医按摩，加快血液循环，缓解疼痛症状，配合按摩落枕穴，也就是第二手掌骨和第三手掌骨间隙的手背一侧缝隙，可以反复进行推拿，同时，也可适当按摩合谷穴和后溪穴，都能够有效地缓解落枕症状。

[回答] 快速治疗落枕的方法主要是用热毛巾或者是热水袋进行局部的热敷缓解，另外也可以进行按摩缓解，针灸对于落枕也是有缓解症状的效果的。

[回答] 可以利用颈痛穴的方法来按摩脖子比较有效。握拳在小指和无名指中点，用手指按这个地方，这个地方就是颈痛穴。可以强刺激按这个穴位，可以用手指按，也可以拿笔进行按压。