[回答] 补脾祛湿可以泡点黄芪片代茶饮用，多吃一些山药，薏米，红豆等食物。有时间也可以自己按摩一下足三里的穴位。要避免辛辣刺激油腻的食物，适当的户外运动，同时要避免潮湿的环境。

[回答] 做法：配料洗净，冬菇去蒂;鸡脚洗净，切对开;猪瘦肉洗净，一起与生姜放进瓦煲内，加水2500ml，武火煲滚后，改文火煲约2小时。

[回答] 主要就是让我们身体里面的湿气去除，然后滋补脾胃。那么我们就有吃一些性质比较温和，营养又丰富的食物。水果的话可以选择吃一些葡萄、苹果等等。主食上的话可以选择小米、薏米、地瓜等等。

[回答] 患者可以通过食疗的方式来祛湿，比较常见的是通过薏米做成粥，红豆做成粥进行口服，以达到祛湿的目的，针对于脾胃有湿邪，还有人体过于肥胖，都有一定的治疗价值。

[回答] 同时补肝补脾去湿的中成药物可以选择地黄丸。最好是首先健脾为主，因为其具有造血功能。脾胃健康了，肝脏自然就会健康。脾胃健康，体内的湿气自然会排出来。所以首先以健脾为主。建议您可以服用人参归脾丸。吃多吃一些红豆薏米汤。

[回答] 归脾丸是不能祛湿的。归脾丸功能养心健脾、益气生血，主要可以用来治疗心脾气血不足所引发的全身乏力、面色苍白、心慌懒言以及脾气亏虚所导致的脾不统血病症。虽然归脾丸有一定的健脾功能，但是主要的作用是促进脾脏生血的作用，并没有去湿的力量，所以对品牌是不能够去湿的。

[回答] 祛湿毒喝薏仁最为有效，其次还可以使用硫磺皂清洗、拔火罐等方法。一般与病史、工作环境、生活习惯、思想情绪等都有一定的关系，尽量保持衣服，鞋袜的干燥透气，多饮清凉的流质饮食。

[回答] 祛湿驱寒可以通过运动出汗以及饮食调理来改善。湿寒大多是由于脾虚引起对身体健康危害很大，患者大多表现为手脚冰冷，浑身乏力头痛失眠等症状，也可以咨询专业的医生根据具体的情况选择药物调理，日常饮食可以多喝薏米红豆粥有助于祛除体内的湿寒。

[回答] 健脾祛湿可以通过中成药进行调理，常见的药物有参苓白术散，苓桂术甘汤等。饮食方面多吃具有祛湿的食物，常见的有胡萝卜，苹果，山药，薏米，莴笋，扁豆等。平时要做好保暖措施，饮食以清淡为主，不要吃太多刺激性的食物。每天睡觉之前用热水泡脚。

[回答] 驱寒祛湿的可以采用食疗的方法也可以采用理疗方式。可以服用祛湿祛寒的中药调理有薏米仁等。可以多吃苦瓜和黑豆和山药等具有解表散寒、驱寒祛湿、活血化瘀等功效。也可以采用拔罐和泡脚的方式。