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吃了鲫鱼有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。鲫鱼性甘平,入脾、胃、大肠,具有健脾利润止咳的功效。加葱白、生姜辛温解表,通阳散寒和胃,又配薄荷可疏风解表。
怀孕期间吃鲫鱼有什么好处
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇可以吃鲫鱼,孕妇吃鲫鱼是非常好的,因为鲫鱼的营养价值比较丰富,锌含量也比较高,利于胎儿脑部发育。鲫鱼可以补虚,又具有通乳催奶的作用,所以,在怀孕期间吃些鲫鱼非常好。另外,鲫鱼含有卵磷脂和蛋白质,对胎儿的生长发育都是非常有好处的。
鲫鱼淮山汤有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鲫鱼淮山汤主要是用鲫鱼和山药混合在一块制作成的汤剂,具有补中益气、滋阴养血、通经下乳、润肠通便的功效。不但可以促进身体内废物的排出,还可以调节体内的内分泌。对于缺铁导致的贫血现象有辅助治疗功效。而且因为淮山中的膳食纤维比较丰富,能够促进肠道蠕动,所以可以调节便秘,有利于身体内胆固醇和废物的排出,可以降低血压、降低血脂。
吃鲫鱼豆腐汤有什么好处吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 鲫鱼豆腐汤具有很好的补中益气、通经下乳、养血补血的功效。适量的吃一些鲫鱼豆腐汤可以吸收鲫鱼之中的蛋白质,增强人体的免疫力,并且可以吸收豆腐中的钙离子和铁离子,能够促进血红蛋白的生成。还可以调节体内内分泌系统,起到一定的美白皮肤的作用。
吃鲫鱼对我们身体有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃鲫鱼对人体有很多的益处。鲫鱼含有优质蛋白质,多种维生素,微量元素,以及人体必需的氨基酸,且脂肪少,含糖分多,是一种营养丰富又健康的食品,能满足人体的生理需要,强身健体,增强免疫力和抗病能力。经常食用鲫鱼能减肥,还能降血压,降血脂,预防心脑血管疾病。鲫鱼能为产妇提供营养,还能有效的催乳,促进乳汁的分泌。
黑豆吃了有什么好处
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 黑豆也叫做黑大豆。从中医角度来讲这种黑豆性平、味甘,具有清热解毒、滋阴健脾的功效。经常吃黑豆,可以有效的改善咽喉肿痛导致的口舌生疮,还可以增加食欲、增加饱腹感,为机体补充丰富的膳食纤维、钙离子等成分。可以有效的促进肠道蠕动、改善便秘。而且可以补充人体所需要的多种矿物质,比如钙离子、磷离子和铁离子,从而平衡体内的离子水平。
芋头吃了有什么好处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 如果口腔不太好的人群,非常适合多吃芋头,但也要注意芋头不能和一些水果一起吃。芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。
无花果吃了有什么好处?
陆森 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 无花果吃了的好处是:1.无花果能够分解身体的脂肪,起到减肥瘦身的作用,也能够降低血脂,特别的适合高血脂的病人服用。2.无花果里面有葡萄糖和果糖,能够给身体提供一些能量。3.无花果里面有钾元素能够起到强心的作用,也能够有效的预防中风的发生。4.有益于肠道的健康,也能够预防心脑血管的一些疾病。
胎盘吃了有什么好处
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 胎盘又称紫河车,紫河车中医认为性味甘、咸、温,入肺、心、肾经,有补肾益精,益气养血之功。现代医学研究认为,胎盘含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、女性激素、助孕酮,类固醇激素、促性腺激素、促肾上腺皮质激素等,能促进乳腺、子宫、阴道、睾丸的发育,对甲状腺也有促进作用。
芒果吃了有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 芒果是营养丰富的热带水果,具有祛痰止咳的功效,对咳嗽痰多、气喘的病人具有辅助治疗作用;还可以降低血脂,芒果中丰富的维生素C可以降血脂,防治心血管疾病。
已经到底了