[回答] 脚跟腱疼要休息，减少长时间的站立、过度活动等，使跟腱及足部肌肉得到充分的放松，可使用花椒水或盐水烫脚，促进炎症的吸收，可口服活血化瘀，消肿止痛类药物。脚跟腱痛是由于长时间过度牵拉跟腱，跟腱止点附近产生无菌性炎症，从而引起疼痛。

[回答] 脚跟腱疼很有可能是扭伤导致的，还有可能是因为患有炎症的原因，如果是扭伤导致的，可以通过做按摩或者是热敷的方法来缓解疼痛，同时短时间内一定要减少活动。如果是患有炎症的话，可以通过口服消炎的药物来进行治疗，而且还要穿一些柔软的鞋子。

[回答] 跟腱疼可以采取热敷或者是按摩的方法进行治疗，平时还要注意，避免做一些剧烈的运动，还要穿平底以及舒适的鞋子。如果跟腱的部位出现了疼痛的情况，多数是因为鞋子不合适的原因，还有可能是慢性劳损或者是受到了外伤所引发的，所以还要做好护理工作。

[回答] 保守性的治疗包括使用支具适当制动，改变诱发疾病的活动方式及习惯，减少寒冷刺激，局部热敷、理疗，外用药物涂抹等，类固醇药物鞘管内封闭注射常有效，一般起效快，维持时间长，但应注意勿进行反复的类固醇药物封闭治疗，以免出现肌腱病变，甚至断裂的后果。

[回答] 大多数患者的发病似与跟腱在跟骨附着部承受过度反复损伤或应力有关。常有足跟后方疼痛，特别在跑、跳、上楼时出现，有时偶有跛行。检查时，足跟后方有圆形肿胀，较硬并有压痛。压痛不仅在跟骨后方，也可发生于跟骨后方的外侧面。X线表现为跟腱附着部软组织肿胀。跟骨骨化中心的大小、形态、密度以及内部结构不规则，有时可见碎块。

[回答] 跟腱止点炎，足部结构异常，如高弓足跟骨内翻，脚后跟是歪的，所以跟腱在走路过程中会有左右摇摆，导致跟腱损伤，如跟腱短，导致其在骨头上的张力增大，造成跟腱止点异常受力，慢性的异常受力会慢性发炎，甚至会出现骨刺、钙化。

[回答] 跑步跟腱疼可能是跟腱的慢性损伤跟腱炎，或者说跟腱急性撕裂损伤断裂，可以考虑局部的地方磁共振检查判断跟腱损伤的程度，如果是一般的慢性劳损，局部的地方可以热敷，然后就是可以涂抹些依托芬那酯，如果改善不明显，还可以使用封闭治疗，尽量的减少剧烈运动比如跑跳运动，长距离的行走。

[回答] 脚跟腱痛，可以到医院拍片检查，明确原因，对症治疗，如果排除是跟骨骨刺的可能，可以局部热敷，理疗，穿软底鞋(尽量不要下地)，口服及在外用活血化瘀类的药物进行治疗。

[回答] 可以及时给予营养神经的药物，可能会有所缓解。要积极控制血糖，把血糖控制在理想范围内，可有效的防止这一类的糖尿病并发症的出现。

[回答] 人的肌肉韧带还没有适应拉伸状态，经常运动的人如果一次过度运动也会造成韧带疲劳。所以运动要适度，鞋子要合脚。目前还没有造成严重的损伤。可以用温水泡泡脚，局部外用消炎止痛膏药或药膏。注意清淡饮食。运动前做好准备工作。运动后做放松活动。