[回答] 手机看多了首先会近视，再严重是角膜炎、各种眼部疾病。特别是现在很多人玩手机是躺在被窝里面侧身玩是最不好的。长时间低头玩手机会造成颈椎疾病。严重和还会偏头疼、失眠。手机辐射对人的头部危害较大，在接电话时先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。

[回答] 手机看多了会出现眼部类的疾病，比如说视力下降，迎风流泪，眼膜炎。患者在坐月子的时候，一定要减少使用手机，在生产后身体本身就非常的虚弱，一定要保证充分的休息，才能使身体有效的恢复，尽量减少电子产品的使用，多吃一些些有营养的食物，比如说排骨汤，鸡汤，都可以充分的补充身体所需要的营养，从而使身体尽快的恢复。

[回答] 考虑是不是颈椎病引起的头痛，要检查颈椎的正侧位，双斜位，张口位的x光片，或者要查一下，经颅多普勒检查一下，看是否出现了，脑供血不足出现头痛，首先要注意休息，保证充足的睡眠睡眠。

[回答] 手机看多了眼睛不舒服可以使用珍视明滴眼液来缓解，能够减轻眼部的疲劳，也可以多做眼保健操，也能够缓解眼睛不舒服的情况。平常要注意不能长时间的看手机，少玩一些电子产品，要保证充足睡眠时间减少对眼睛的刺激，睡觉之前做眼睛保健操，有一个良好的生活习惯。

[回答] 手机看多了眼睛疼需要减少用眼、适当远视、增加休息时间，或使用些舒适的滴眼液来滴眼，眼睛疼可以加快缓解，用眼超过40分钟需要休息一会，以缓解视力疲劳。

[回答] 需要闭目养神或者向远处看一下，缓解一下眼疲劳，经过休息以后，大部分视物模糊的症状可以消失，平时需要坚持锻炼身体，提高身体素质。

[回答] 手机看多了是会头晕的，因为长时间的玩手机会引起颈椎病，韧带僵硬，脑组织缺血缺氧引起的颈椎动脉供血不足导致头晕，所以不要长时间的玩手机，可以做一些体育锻炼，不要长时间低头可以按摩，热敷颈椎可以缓解，不要受凉劳累，减少低头，也要注意预防，因为长时间看手机还会导致瞳孔过分集中，视觉疲劳会导致头晕眼花，精神差。

[回答] 看手机过久导致的视物模糊，主要是用眼过度，视力疲劳。一定要注意用眼卫生，避免过度疲劳，同时可使用抗疲劳眼药水。如果症状持续不减轻，要及早眼科就诊，进一步检查，以排除眼底疾病引起。

[回答] 电子产品，发出的光可以刺激神经，时间长了，会出现头痛、头晕等不适，同时，手机的光还可以刺激眼睛，增加近视的度数。所以不要长时间面对手机，学会放松，保护好眼睛，如果由于工作或者其他原因，必须长时间的看手机，可以调整手机的亮度，选择护眼模式。

[回答] 盐吃多了有可能会导致糖尿病，也有可能会引起高血压或者是肾脏病，而且还会引起肥胖或者是水肿的情况。日常生活中也是要以清淡为主，可以多喝一些小米粥和八宝粥容易消化的食物，不要吃一些刺激性的食物，吃一些高糖，高盐，高油脂的食物。