[回答] 电子产品，发出的光可以刺激神经，时间长了，会出现头痛、头晕等不适，同时，手机的光还可以刺激眼睛，增加近视的度数。所以不要长时间面对手机，学会放松，保护好眼睛，如果由于工作或者其他原因，必须长时间的看手机，可以调整手机的亮度，选择护眼模式。

[回答] 如果以前看手机没有头晕恶心的情况的话。最近发生头晕，恶心，考虑是颈椎造成的，可以通过牵引、理疗的方法来进行治疗，最好做一个X光，看一下颈椎的情况。根据颈椎的情况来进行针对性的治疗，而且日常生活上最好不要再低头玩手机了，多注意运动，加强锻炼比较好。同时尽量减少看手机的时间。

[回答] 考虑是不是颈椎病引起的头痛，要检查颈椎的正侧位，双斜位，张口位的x光片，或者要查一下，经颅多普勒检查一下，看是否出现了，脑供血不足出现头痛，首先要注意休息，保证充足的睡眠睡眠。

[回答] 手机看多了眼睛不舒服可以使用珍视明滴眼液来缓解，能够减轻眼部的疲劳，也可以多做眼保健操，也能够缓解眼睛不舒服的情况。平常要注意不能长时间的看手机，少玩一些电子产品，要保证充足睡眠时间减少对眼睛的刺激，睡觉之前做眼睛保健操，有一个良好的生活习惯。

[回答] 一，手机看久了必然会引起颈部肌肉、筋膜、韧带等软组织劳损，产生无菌性炎症，炎症会刺激颈部的血管和神经，使大脑供血不足而引起头晕。二，手机看久了会导致颈椎小关节紊乱或错位，会压迫颈部的血管和神经，使大脑供血不足而引起头晕。三、手机看久了会导致颈椎间盘突出、颈椎骨质退变增生、颈椎管狭窄等病理改变，这些情况也会压迫颈部血管神经而引起头晕。

[回答] 手机看多了首先会近视，再严重是角膜炎、各种眼部疾病。特别是现在很多人玩手机是躺在被窝里面侧身玩是最不好的。长时间低头玩手机会造成颈椎疾病。严重和还会偏头疼、失眠。手机辐射对人的头部危害较大，在接电话时先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。

[回答] 看手机时，低头的时间过长，就会引起头晕头痛，颈部不舒服的症状。这是由于颈椎有正常的生理弧度，具有减震的功能，就和拱桥的原理是一样的。长时间低头，会使生理弧度变直，从而颈椎减震功能降低，容易引起头晕头痛，颈部不舒服。减少低头的时间，适度颈部屈伸功能锻炼，可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环。

[回答] 手机看多了眼睛疼需要减少用眼、适当远视、增加休息时间，或使用些舒适的滴眼液来滴眼，眼睛疼可以加快缓解，用眼超过40分钟需要休息一会，以缓解视力疲劳。

[回答] 需要闭目养神或者向远处看一下，缓解一下眼疲劳，经过休息以后，大部分视物模糊的症状可以消失，平时需要坚持锻炼身体，提高身体素质。

[回答] 用手机看小说或玩电脑的时候在姿势上往往不端正，造成近视的一个重要原因。手机的字幕很小，看起来很耗费视力，还有就是手机的亮度刺激眼。不要玩手机太久，做眼保健操。