[回答] 腰间盘突出是比较高发的病症，且对患者来说是非常痛苦的。在现阶段，我国临床上运用比较广泛的治疗方法有推拿、按摩、针灸等，这是用的比较多也比较有效的方法；可以用物理牵引疗法，让外力强行作用在人体的发病部位，这个对病人来说是相当痛苦的。

[回答] 治疗腰肌劳损主要是去除病因、改善局部症状、支持对症治疗，首先要避免腰部劳损性损伤，可以佩戴腰围进行保护，不要久坐久站也不要扛东西，要去除劳损性损伤，另外在运动中也要注意腰部的保护。

[回答] 如发生在颈椎的骨质增生，则需要抗骨质增生治疗，牵引、理疗、针灸、按摩等治疗，如造成椎管狭窄或椎动脉的一种狭窄，可采用手术治疗，扩大椎管、神经根管及椎动脉横突孔的一种扩张减压等手术治疗。如发生在跟骨，则可应用小针刀去除骨刺治疗。

[回答] 治疗目的并不是将骨刺去除，治疗目的是为了将骨刺产生的症状消除，所以，可以使用保守治疗。在急性疼痛期的时候尽量避免下地行走，微波理疗、活血化瘀药物治疗、抗骨质增生治疗，必要的时候还可以做局部封闭治疗。

[回答] 治疗这样的疾病的治疗方法是有很多的，一般是不建议去推拿按摩的，这样是会导致患者的疼痛更加明显，使患者的情况更加严重。可以采取每天退步走40-60分钟，走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，但不加重症状为度。

[回答] 腰椎间盘突出症中医的治疗办法主要分为药物治疗和物理治疗。物理治疗方法有腰椎牵引，推拿按摩，针刺艾灸，红外线治疗，超声中低频理疗等。还有就是外敷常用的有药酒、药油和药膏。

[回答] 可以适当腰部肌肉功能锻炼可以增强腰椎的稳定性，下面有几种腰部肌肉功能锻炼的运动，第一个是五点支撑法，即两下肢伸直，两脚后跟、两肘以及头枕部着地，将腰弓起，坚持5秒钟，反复做10次；第二个是飞燕式俯卧式，即取俯卧位，两下肢及上肢向上伸直，并连头同时抬起，坚持5秒钟，反复做10次；第三个是后伸式站立，即双手叉腰，做腰部后伸，反复做10次。以上运动每天做2-3组，每次坚持10-20分钟。

[回答] 可以使用推拿、按摩、针灸等方法来治疗，效果是比较好的，应用也是比较广泛的，同时在医生指导下使用消炎类药物辅助治疗，平时也要注意，睡硬板床比较好，不要过度劳累，避免负重。

[回答] 腰椎间盘突出是一种常见病、多发病，老年人发病人数多，发病年龄逐渐向青中年转移，主要是椎间盘突出以后，压迫脊髓硬膜或神经根，从而引起腰部的疼痛和双下肢酸麻。目前的主要治疗方法是严格的卧床休息，锻炼腰部肌肉的力量，增加韧带的弹性，可以很好的保护腰椎，延缓腰椎间盘突出，利用物理疗法，比如中医的针灸、牵引、推拿、红外线理疗等，可以有效的减轻患者的疼痛，达到缓解疼痛的目的。

[回答] 保暖是最容易做到的腰椎养护手段之一。通过积极的保暖措施，可以帮助腰椎免受风寒湿邪的侵袭，杜绝这一导致腰间盘突出的重要因素的出现。不管有没有出现腰椎方面的问题，不时地按摩腰部都是必要的，它可以促进腰椎血液循环的，对肌肉和经络起到舒缓作用。运动是绝大多数人每天正常的活动之一，正所谓生命在于运动，正常的运动能惠及到身体的各个器官组织，对腰椎也是有好处的。