[回答] 高血脂症是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病的危险因素，严重威胁着人类身体健康。高血脂症是一种顽固

[回答] 如果是轻度的血脂升高，可以进行食疗法。患者可以进食黑木耳、山楂、洋葱等食品，有一定的降低血脂效果，其中黑木耳属于降脂作用比较强的食品。冬瓜，红薯，各种蔬菜，虽然没有明显的降低血脂作用，但也不会升高血脂。患者需要注意血脂高和饮食有比较大的关系，吸烟酗酒，摄入脂肪类食品多，都会导致血脂升高，患者应该注意进清淡低脂饮食，戒除不良习惯。

[回答] 研究表明降血脂不能一蹴而就，也不能够完全的依赖药物。降血脂需要从平时生活饮食习惯开始，严格的选择胆固醇含量低的一些食物。限制脂肪和胆固醇的摄入，少吃一些甜食，选择胆固醇含量低的食物，比如说蔬菜，豆制品，瘦肉等，尤其是要多吃一些含纤维素高的蔬菜，可以减少肠内的胆固醇的吸收。 另外，也可以通过服用他汀类药物控制，他汀类药物主要通过抑制胆固醇的合成，避免体内过多的胆固醇的合成，代表药物有辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀、瑞舒伐他汀等，此外还能降低甘油三酯。

[回答] 降低血脂的方法，主要有三种： 一、饮食控制。饮食要注意进食低盐、低脂的食物，避免过于油腻、高胆固醇食物，如动物内脏、海鲜等，多食新鲜水果、蔬菜。 二、注意锻炼身体。适当的运动，有助于降低血中的甘油三酯及胆固醇的含量，推荐游泳、短跑、骑单车等有氧运动，每周至少5次，每次不少于30分钟。 三、药物控制。如果经过以上两种方法，患者的血脂水平仍居高不下，可在专业医生的指导下，服用降脂药物。

[回答] 降血脂可以多吃一些大蒜，洋葱，黄瓜，大豆，蘑菇，牛奶，茶叶，还有生姜，黑木耳，香菇，或者金针菇等，这些食物都有降低血脂和胆固醇的作用，常吃对患者的身体是有好处的，牛奶最好是脱脂牛奶，也可以吃一些玉米，平时在饮食上多吃一些炖豆腐，炒茄丝，或者是西红柿，白菜，如果想要吃鸡肉的话，最好是清炖呢，选用的石油最好是植物油

[回答] 现在有很多高糖高脂的食物围绕着我们生活，你知道高血脂患者适合吃什么吗?吃什么食物可以降血脂?下面就为

[回答] 降血脂食物首选山楂，因为山楂中含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄的功效。其次是洋葱，洋葱中含有前列腺素A、生理活性物质二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成份，是天然的血液稀释剂，具有预防血管硬化和降低血脂的功能。另外，大蒜、燕麦、海带、芹菜、胡萝卜、西红柿、苦瓜、辣椒、马齿菜、韭菜、木耳、菜花、绿豆芽、苹果、猕猴桃、红提、香蕉、橙子、火龙果、石榴、香菇、冬瓜等都具有降血脂的功效。

[回答] 降血脂可以吃以下食物，苹果，苹果中含有丰富的维生素和微量元素，具有降血脂的功效，可以有效地降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白；葡萄，葡萄中含有黎芦醇，黎芦醇这个物质，是自然界中降低血脂的天然物质，可以有效地降低胆固醇，防止血小板聚集；山楂，山楂中含有黄酮类的物质，可以降低胆固醇，扩张血管，调整血压，一些新鲜的蔬菜，比如芹菜，韭菜，胡萝卜，洋葱，冬瓜，大蒜，黄瓜，大豆，蘑菇，还有生姜，黑木耳，香菇，或者金针菇等，这些蔬菜含有丰富的膳食纤维，可以有效地降低血脂；还有些粗粮类食物，比如玉米，燕麦，大豆等等粗粮，因为含有丰富的纤维素以及蛋白质，可以有效降低血脂。

[回答] 这种情况要看是哪个项目增高，甘油三酯增高可以口服非诺贝特治疗，胆固醇和低密度脂蛋白增高，可以口服他汀类药物，如立普妥、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，检测血脂和肝功，定期复查。同时配合饮食、运动达到最快、最好降低血脂目的，要低脂肪饮食，不吃动物脂肪、动物内脏，如蛋黄、骨髓、脑、鱼等，多吃谷物、粗粮，多吃新鲜的蔬菜、水果，加强锻炼，肥胖者减肥。

[回答] 血脂的异常，与饮食和生活的方式有非常密不可分的关系。现在的饮食治疗和改善生活方式，是调节血脂非常有效的措施。首先，在每天必须的营养和总能量基础的满足下，适当的摄入饱和脂肪酸。另外，要注意低盐低脂饮食，比如不要吃动物的内脏，比如心、脑、肾等内脏，肥肉、烧烤、煎炸食品，也不要吃蛋黄这种胆固醇含量比较多的食品。最重要的是清淡饮食，大量的服用水果和蔬菜，控制体重，减轻肥胖的因素。每天要做适当的运动，每次运动的强度为20分钟左右。