[回答] 降血脂最快的几种食物。 1、山楂可以促进胆固醇排泄，山楂是酸性食物不能空腹食用，也不能使用太多，最好是在饭后服用。 2、绿豆可以防治冠心病，绿豆是夏季清暑的佳品，具有降血脂保护心脏的作用。 3、香菇具有降脂降压的作用，食香菇能降低胆固醇及甘油三酯。 4、番薯能够预防动脉粥样硬化，适量的使用番薯能够预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少。 5、黄瓜具有清热、解渴、利尿的作用，可以抑制体内糖类转变为脂肪有助于减肥，和调整脂质代谢达到养生的功效。 6、茄子能够提高微血管弹性，茄子富含多种维生素，特别是茄子中含有较多的维生素p，能够增强细胞粘性提高血管弹性.

[回答] 降血脂可以多吃一些大蒜，洋葱，黄瓜，大豆，蘑菇，牛奶，茶叶，还有生姜，黑木耳，香菇，或者金针菇等，这些食物都有降低血脂和胆固醇的作用，常吃对患者的身体是有好处的，牛奶最好是脱脂牛奶，也可以吃一些玉米，平时在饮食上多吃一些炖豆腐，炒茄丝，或者是西红柿，白菜，如果想要吃鸡肉的话，最好是清炖呢，选用的石油最好是植物油

[回答] 现在有很多高糖高脂的食物围绕着我们生活，你知道高血脂患者适合吃什么吗?吃什么食物可以降血脂?下面就为

[回答] 降血脂食物首选山楂，因为山楂中含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄的功效。其次是洋葱，洋葱中含有前列腺素A、生理活性物质二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成份，是天然的血液稀释剂，具有预防血管硬化和降低血脂的功能。另外，大蒜、燕麦、海带、芹菜、胡萝卜、西红柿、苦瓜、辣椒、马齿菜、韭菜、木耳、菜花、绿豆芽、苹果、猕猴桃、红提、香蕉、橙子、火龙果、石榴、香菇、冬瓜等都具有降血脂的功效。

[回答] 降血脂可以吃以下食物，苹果，苹果中含有丰富的维生素和微量元素，具有降血脂的功效，可以有效地降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白；葡萄，葡萄中含有黎芦醇，黎芦醇这个物质，是自然界中降低血脂的天然物质，可以有效地降低胆固醇，防止血小板聚集；山楂，山楂中含有黄酮类的物质，可以降低胆固醇，扩张血管，调整血压，一些新鲜的蔬菜，比如芹菜，韭菜，胡萝卜，洋葱，冬瓜，大蒜，黄瓜，大豆，蘑菇，还有生姜，黑木耳，香菇，或者金针菇等，这些蔬菜含有丰富的膳食纤维，可以有效地降低血脂；还有些粗粮类食物，比如玉米，燕麦，大豆等等粗粮，因为含有丰富的纤维素以及蛋白质，可以有效降低血脂。

[回答] 黑木耳，洋葱，芹菜，西红柿，苹果，胡萝卜，韭菜，油菜，以及豆制品，都具有降低血脂，软化血管的作用，在平时生活中一定要多摄入，饮食，还要多样化，千万不能偏食，荤素搭配，粗粮细粮混着吃，也不能全部都是素菜，也要适当的吃一些肉和蛋，但是不能过多，多吃蔬菜和水果，粗纤维为主，和不饱和脂肪酸，胡萝卜素，维生素，这类的人体必需的营养成分，他们能够延缓衰老，降低血脂

[回答] 生活中经常会吃的燕麦，豌豆，大蒜和洋葱，这些都是可以很好的降低我们的血糖成分，因为现在人的血糖血液凝

[回答] 在日常生活中，吃什么才能使高血压患者降血脂异常呢?我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果

[回答] 如果长时间不注意饮食节制，尤其是喜欢多吃高脂肪类食物的话，可能就会让自己出现高血脂的症状。而在近些年

[回答] 高血脂的问题，让我们很多人都非常头疼，很多人对于这种情况并不是很了解，所以就无法才去，针对性的方法进