[回答] 补铁剂中碳酸氢钙的消化率最大，成人用得也比较多。但身体消化吸收钙有一个全过程，在胃酸的作用下一部分碳

[回答] 补铁剂中碳酸氢钙的消化率最大，成人用得也比较多。但身体消化吸收钙有一个全过程，在胃酸的作用下一部分碳

[回答] 吃钙片出现便秘的情况是非常正常的，因为钙片在口服进入到肠道后，吸收率是比较低的，部分的钙通过粪便排出体外，钙剂在肠道内食物残渣和草酸，酯酸，磷酸形成了不溶解的比较硬的物质，所以导致大便比较干结出现便秘的情况。 一般可以通过以下方法进行缓解： 第一通过减量的方法将剂量减至药品说明书上最小的剂量。 第二每天多吃一些高纤维的食物，黑芝麻，苹果，猕猴桃等食物。 第三多运动，可以通过多运动来增强胃肠道的蠕动，起到有效缓解吃钙片引起的便秘情况。

[回答] 因为小孩胃肠作用较差，在消化吸收与消化吸收层面还不健全，因而，非常容易造成便秘。非常针对补充碳酸氢钙

[回答] 因为小孩胃肠作用较差，在消化吸收与消化吸收层面还不健全，因而，非常容易造成便秘。非常针对补充碳酸氢钙

[回答] 现在人们补钙都知道买一些钙片回来吃，不论是什么品牌的钙片，只要按照说明书坚持吃，都会有一些效果。不过

[回答] 钙质对于人体来说是非常重要的，众所周知我们骨骼的组成成分主要就是钙质，一旦身体缺钙，恐怕骨骼就会变得

[回答] 补钙是我们在生活当中，经常会谈论的问题，当身体出现缺钙现象的时候，往往会对身体健康有很多不良的影响，

[回答] 日常生活当中我们在有了便秘的情况后就会想到吃香蕉，也确实会起到润肠通便的效果，可是如果我们吃了不成熟

[回答] 便秘是很常见的一种事情，日常生活中发生便秘的人是非常多的，有些人便秘是由于饮食引起的，有些人便秘是由