枇杷健康
宝宝缺钙怎么补
2020年01月07日
缺钙是婴儿时期最常出现的一个问题,大多数的情况下都是因为小孩接触的阳光比较少,体内产生的维生素D的量不足,不能充分地利用钙质,而且因为婴幼儿生长发育比较快,可能会出现钙的需求量比较多,这就容易引起缺钙的发生。所以婴幼儿的缺钙预防关键在于是正确的​补充维生素AD制剂,大多数的情况下可以预防,如果确定有缺钙发生时,考虑去看医生,在医生的指导下来进行治疗,平时可以多吃一些含钙多或者是促进钙吸收的食物,例如奶类含量比较丰富,吸收也充分,然后就是动物的肝脏、蛋黄,肉及豆制品都可以有效地促进钙的吸收。
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[回答] 首先一定要给宝宝加强营养,营养均衡,不要挑食或者是偏食,多吃一些豆制品,海产品或者是动物骨等含钙高的食物。而且一定让宝宝多晒晒太阳,知道晒太阳的好处。皮肤是天然的维生素d,多晒太阳可以促进皮肤合成维生素d,改善肠道对钙的吸收,防止骨质流失。可以选择上午九点到11点下午三点到五点晒太阳,这时候紫外线关系柔和。适合宝宝晒太阳,根据当地的气候条件决定,同时可以选择两种不同的钙(葡萄糖酸钙口服液或者是迪巧泡腾片。龙牡壮骨颗粒或者是乳钙。任选两种)交替口服。这还有利于宝宝的吸收。小孩一般至少要补到两岁左右。生长越快,所需营养物质相对越多,要根据宝宝的具体情况来进行补。一般晚上补钙效果比较好。
一岁宝宝缺钙怎么补
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 一、钙是可以长期补的,但是钙的消化吸收是一个综合的因素,需要鱼肝油的参与和帮助才可以促进钙的吸收,如果单纯的补钙,并没有及时的补充鱼肝油,这样的话也很难达到一个补充钙的效果。 二、补钙有一个量的问题,大量的补充钙剂会影响钙的吸收和利用,同样起不到补钙的效果,一岁的孩子一天的钙的需要量是在八百毫克左右。 再有就是补钙的同时需要运动来促进钙的吸收和利用,而且需要适当的晒晒太阳,这样也可以增进钙的吸收和利用,所以怎样达到良好的补钙效果,需要从很多方面入手。另外辅食上也可以让宝宝吃一些钙含量比较多的食物。
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颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 实际上我今日要提到的这一內容一般状况下不容易产生在我们成年人的的身上。那便是有关补钙补锌地问题,一般
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[回答] 小宝宝在三个月的情况下正处在发肓的金子环节,可是换算时间在日常饮食中摄取较少的优质蛋白质便会出现缺钙
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[回答] 大家都知道孩子在成长过程中最不能缺少的就是钙元素,特别是对于正在长身体的小宝宝来说,如果缺少钙很可能
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