[回答] 维他命是我们务必每日要摄取的，我们能够根据水果蔬菜摄取维他命，除开这种之外，当人体欠缺维C的情况下，

[回答] 维C大家都了解是一种微量元素，并且它不但针对身心健康十分有利，尤其是针对女士而言，适度补充一些还能够

[回答] 维生素C大家都不疏远掌握，因为它的抗氧化作用和减少胆固醇等功效，很多的商家一开始大打美容养颜牌！往杯

[回答] 维生素E是人体需要的营养元素，这类营养元素是能够减轻皮肤衰老的，并且能够清除黑色素的沉定及其推动细胞

[回答] 在日常生活中，我们常常会听身边的人说，近期觉得要发烧感冒，赶快补充点维他命C。尽管说在学界维他命C是

[回答] 蛋白质的摄入量一般是每天每公斤体重1g，但是对于生长发育的儿童以及孕产妇，蛋白质的量有所增加，一般每天每公斤体重1.5g左右。对经常锻炼需要增加肌肉力量的人，蛋白质的需要量是更需要增加的，需要每天每公斤体重1.5-2g左右。对于肾病的人，尤其是糖尿病肾病，蛋白质的需求量是降低的，每天每公斤体重的蛋白质量是0.8g-0.6g，而且要增加的是优质蛋白质。优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋；深海鱼，比如鲅鱼、刀鱼、三文鱼、金枪鱼等一类。

[回答] 不管是成年人还是孩子对钙的需求量都是比较大的，但是因为人们的年龄不同，对钙的摄入也存在一定的差异。比

[回答] 我们在以前的文章内容里边有详细介绍到过，维他命吃多了之后会导致维生素中毒，可是我们所讲的是每日很多服

[回答] 维生素C含片要以维生素C为重要原料制成的保健养生食品，具有补充维生素C的保健养生功效。一片含有对身心

[回答] 维生素C是人体必需的微量元素，如果人体缺乏维生素C将会产生很大的影响。我们平时所汲取的维生素C主要是