[回答] 主食占基础营养的50%到65%。糖尿病主食包括米、面、杂粮、五谷杂粮，包括燕麦、小麦、荞麦等。选择主食搭配时应按照一比一或二比一的粗细粮搭配。分配主食时，讲究早餐五分之一，中餐和晚餐各占五分之二，亦可一日三餐各占三分之一主食，要求均匀搭配，切勿饥饱不均匀。进行主食时，需注意含糖指数的概念，应避免部分含糖指数较高的主食，如稀饭，米粉，油炸食品，含糯米的食品等。

[回答] 糖尿病的患者在主食的选择方面还是比较，比较多的，比如说小麦，大米，小米，各种各样的豆类都是可以当做主食来食用的，但是选择主食种类的时候，我们需要把握一个原则，主食最好是发面的，不可以是死面的，死面的主食会使患者进食的时候吃太多，从而对血糖造成影响，另外油炸油煎的主食也是不建议糖尿病的患者选择的，因为这种这种饮食对血糖的影响是非常大的。另外推荐糖尿病的患者，尽量的多吃一些含纤维比较多的主食。

[回答] 血糖升高最好选择以下几种主食。 第一、含有粗纤维比较多的主食，包括各种杂粮谷类、豆类等等，还有粗纤维比较多的主食，一个方面热量要相对来说低，而且可以在进食之后，延缓碳水化合物的吸收帮助血糖控制得稳定。 第二、主食在制作的过程当中一定要适当的发酵，最好不要吃太多的发酵并不是特别好的主食，因为发酵不是特别好的主食会让患者进食太多，从而会对患者的血糖造成比较明显的影响。 第三、最重要的方面是要控制好主食的摄入量。

[回答] 我们生活中还是有很多朋友喜爱去做健身运用，因为大家都想保持一个好的身材，所以选择健身也是很好的方式。

[回答] 饮食在糖尿病的控制中是比较基础的一个环节，很多患者经常会问，到底吃什么食物最好，这跟个体差异是特别大的，要根据自己的身体状况来选择，总体来说食物分为三大类： 第一，碳水化合物。碳水化合物升糖指数相对来说比较高，所以说在进食碳水化合物的时候，首先要注意烹调方式，第二是注意碳水化合物的量，尽量避免去进食一些精米面做成的，比较稀的碳水化合物的食物，像粥类的，这个升糖指数就会特别高。比较推荐的，像粗粮馒头，杂粮的米饭，杂粮的粥类的，这个既有利于摄入膳食纤维又不至于血糖升高的过快。 第二，蛋白类的食物。蛋白类食物在日常生活中是比较重要的一类，瘦肉、蛋清、鱼虾、还有豆制品都是属于这一类，这类食物升糖指数相对碳水化合物来说要低一些，但是整体的摄入量要适当的控制，尤其是有肾病的患者对于植物蛋白的摄入还是要严格一些。 第三，脂肪类的食物。脂肪类的食物总体来说是不推荐的，但是在日常的生活中也不可避免地会摄入一些，因为长期糖尿病患者会容易出现一些血管的问题，大量进食脂肪类的食物会加重血管的病变，但是有一些坚果类的含有一些优质的不饱和脂肪酸，这个可以适当的少量的摄入，都是对身体有益的。 因此，总的原则就是三大类营养物质综合搭配，根据自己的身体状况来综合选择，并没有存在吃哪种东西最好的这个说法。

[回答] 糖尿病在得病以后，要进行比较严格的糖尿病饮食管理。为了减少血糖的波动，控制好血糖，一般建议吃一些热量比较低的蔬菜。其中绿叶蔬菜是比较推荐的种类，像白菜，菠菜，等都可以。但是还要注意营养的均衡。还有热量比较高，或者碳水化合物多的蔬菜，比如根茎类的土豆山药最好是要少吃，否则血糖可能会出现比较明显的波动。如果必须想要吃的话，一定要相应的减少食物中主食的含量。

[回答] 糖尿病人平常在饮食搭配上是需要分外留意的，一定要将自身的血糖控制在一切正常的范畴内，如果不留意得话，

[回答] 糖尿病患者根据每个人血糖的情况不同、根据不同的分型，比如Ⅰ型的糖尿病和Ⅱ型糖尿病，它都会使用不同的药物。吃什么药更好？如果针对Ⅰ型糖尿病，一定要胰岛素治疗的，Ⅱ型糖尿病，这个病人很胖，也存在胰岛素的抵抗，这种情况下会用一些增加胰岛素敏感性的药物，比如可以用噻唑烷二酮类的药物或者用二甲双胍。对于比较消瘦的糖尿病病人，可能会考虑用双胍类的药物或者现在用的叫DPP-4类的药物，或者给予像那格列奈、瑞格列奈这类的药物，这样的药物它使用的时候不会继续减轻他的体重。对于血糖很难控制或者是合并有其它的肾脏功能不好、肝功能不好的时候，肯定还是会给予胰岛素的治疗，所以，糖尿病的治疗要根据不同病人的状态来选择不同的药物治疗。

[回答] 糖尿病人一定要少吃含糖量比较高的水果，如龙眼、荔枝、葡萄等，以免引起血糖的升高。像猕猴桃、黄瓜、西红柿这样子的食物是可以多吃的。少食淀粉含量比较高的食物比如说糯米，稀饭，防止血糖升高的过快不利于病情的控制。适当的食用一些肉类，比如说猪肉、鸡肉、鸭肉、海鲜等这些都是可以吃的。 总之，糖尿病的患者应该根据自身血糖情况来控制饮食，少食迅速能够提高血糖或者糖分、淀粉、脂肪类含量高的食物，一定要多吃一些不容易消化的以免短期内引起血糖的升高。

[回答] 糖尿病的患者，他饮食上比其它疾病要求比较严格一点，是因为平常吃的食物对血糖的影响是相当大的，所以，糖尿病的饮食学问也很大，饮食的种类或者量选择的好不好，都有可能会对血糖产生一个比较明显的影响。糖尿病的患者吃蔬菜是吃哪一类，这个问题可以给您提供一个大体的原则，看颜色，选择绿色的蔬菜最为安全，因为常见的绿叶蔬菜绿色蔬菜，可能会对血糖影响比其他颜色的蔬菜要小一点。另外，除了这一点以外，在蔬菜的烹饪方式上要注意一些，避免过油、油炸、红烧，这些烹饪方式要尽量避免，最好就是煮或者是蒸，或者是直接清炒，这种方式是比较好的。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。