南方健康
荔枝会胖吗
2020年01月28日
荔枝吃多了会长胖。荔枝成熟之后,味道甘甜,糖分含量极高,若大量食用,会导致糖分在体内大量聚集,不能及时消耗,便会造成肥胖。食用过多还会导致口腔内水疡、口腔粘膜发炎等现象,在食用之后需及时清理口腔。荔枝中糖分多为葡萄糖,在食用之后短时间内会转化为血糖,因此荔枝不适合糖尿病患者食用,以免血糖骤增,对血糖控制不宜。
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喝粥会胖吗
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已经到底了