[回答] 海鲜是日常生活中深受人们喜爱的食物，不仅鲜美可口，而且营养价值非常高。但是许多人担心吃海鲜会容易发胖

[回答] 酷热的夏天，见到冰冷的葡萄酒再加美味可口的海货，针对很多人来讲分外具备诱惑力。在沿海城市，这基本上变

[回答] 酷热的夏天，见到冰冷的葡萄酒再加美味可口的海货，针对很多人来讲分外具备诱惑力。在沿海城市，这基本上变

[回答] 海鲜是一种功能很多人都喜欢吃的食物。但是由于海鲜是一种生冷的食物，因此并不是所有人都可以吃海鲜的，比

[回答] 胖是现在很常见的话题，很多人因为各种原因导致自身肥胖，所以在出现肥胖后，都是要及时的改善，否则对自身

[回答] 女性朋友打胎对身体的伤害是非常大的，除了会影响体内的内分泌系统，还会导致身体非常虚弱，所以需要多补充

[回答] 土豆是一种我们平时经常会吃到的食物，土豆也叫做马铃薯，而且土豆的做法也特别多，可以做为一种菜来制作，

[回答] 我们都知道豆腐是一种在我们生活之中十分常见的一种食物，它的不仅美味还具有很多的功效，很多朋友认为它是

[回答] 荔枝吃多了会长胖。荔枝成熟之后，味道甘甜，糖分含量极高，若大量食用，会导致糖分在体内大量聚集，不能及时消耗，便会造成肥胖。食用过多还会导致口腔内水疡、口腔粘膜发炎等现象，在食用之后需及时清理口腔。荔枝中糖分多为葡萄糖，在食用之后短时间内会转化为血糖，因此荔枝不适合糖尿病患者食用，以免血糖骤增，对血糖控制不宜。

[回答] 喝牛奶是不会长胖的。牛奶的主要成分是水、脂肪、蛋白质、磷脂和乳糖等，还含有多种维生素和矿物质元素，可以给人体提供多种营养成分，每100g牛奶中还有的脂肪量在4g以上，含量并不太高。对于体型正常的人来说，喝牛奶完全不用顾虑体重增加，但对于本身有高血脂和体型肥胖的人，牛奶中的脂肪是需要避免的，可以选择脱脂牛奶。如果买了全脂牛奶也可以选择在家自行脱脂，具体的方法是先将牛奶煮沸，然后冷却，去掉表面的一层油脂膜，就可以达到脱脂的效果。