[回答] 女士在怀孕期务必把自己的日常饮食高度重视起来，仅有确保了有效的营养成分摄取，小宝宝才可以身心健康的发

[回答] 现如今人的吃穿住行标准变好了，一旦发现女性朋友怀孕了，就变为家里的优抚对象，各式各样微量元素营养元素

[回答] 怀孕对女性朋友们是比较重要的，因为这对身体要求是比较高的，这在怀孕后这些女性朋友们又应该吃什么呢?应

[回答] 许多孕妇对睡眠质量姿态较为不注重，想如何睡就如何睡，怎么舒服如何睡。实际上，睡眠的优劣与睡觉姿势有巨

[回答] 怀孕两个月的症状是什么?每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味就会觉得不舒服，这些症

[回答] 在孕妇的怀孕早期，一般建议以新鲜的蔬菜和水果、大豆制品、鱼类、禽类、蛋及各种谷类制品等清淡和适口的食物为主。少食多餐，以保证食量，可以口服少量的B族维生素缓解妊娠反应。在怀孕早期，保证每天需要摄入150g的碳水化合物，每日需要继续补充叶酸400ug，直至整个孕期。在孕早期叶酸缺乏，可以增加胎儿神经管畸形和早产的发生危险。孕妇应该多摄取富含叶酸的食物，比如动物肝脏、鸡蛋、深绿色的蔬菜、豆类、水果和坚果等，维生素C、锌、葡萄糖可以促进叶酸的吸收。饮酒、阿司匹林、避孕药、镇静药等影响叶酸吸收，所以在怀孕早期应该是禁酒、禁烟的。

[回答] 怀孕早期的妇女在怀孕期间仍处于无知状态，许多事情需要缓慢适应。为了考虑到胎儿腹部的生长发育，有必要更

[回答] 在怀孕后期，胎儿生长速度加快，需要补充足够的营养以满足孕妇和胎儿的需要。主要以补充蛋白质、维生素、氨基酸、果糖、有机酸、钙、铁、锌等营养物质。建议多食用牛肉、鸡蛋、牛奶、坚果、花生、豆腐、豆芽以及新鲜蔬菜和水果。在怀孕后期忌食辛辣冷凉食物，少吃油炸或高脂肪食物，另外要注意休息，适量运动，保证充足的睡眠。

[回答] 孕妇在怀孕早期一般都是伴随一任娠的一些困惑，这个时候可能一直会担忧不清楚该吃什么食物，对小宝宝才比较

[回答] 当你怀上宝宝的时候，你的心情肯定很激动，因为你终于可以拥有一个属于自己的孩子，但当你被告知为了孩子好