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孕妇老是做梦怎么回事
2019年12月12日
梦是正常的生理现象,但是如果出现多梦的问题,一般是和睡眠不足或者是睡眠质量低下的因素有关系数。而在孕期的时候,一般由于体内激素水平的变化,这时候情绪波动会比较大,所以容易造成失眠多梦的问题出现。一般这种情况严重下去容易造成神经衰弱等问题,出现这种多梦的问题,有可能和孕期的紧张情绪有关系,比如对于产前的恐惧或者是担心,都是导致多梦的因素。
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睡觉老是做梦是怎么回事
金永健 主任医师 航空总医院
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[回答] 如果睡觉老是做梦,考虑和睡眠质量差有一定的关系,建议平时不要工作和学习压力太大,要学会放松和自己减压。另外,如果有晚上熬夜的习惯,需要改正一下,晚上需要早点睡,同时在睡觉之前不要吃得太多,建议在4、5成饱的时候睡觉是最好的。另外,如果睡觉老是做梦,建议做一下焦虑和抑郁的量表来明确的诊断一下,同时可以口服一些药物,比如甲钴胺或者是谷维素等等。中药方面可以吃一些安神补脑的药物,比如说安神补脑液,效果也是非常好的,在治疗的同时一定要完善相关检查,排除一下病理性的病变,这样更加稳妥。
老是做梦怎么办
金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答] 老是做梦与神经精神兴奋有一定关系,建议可以注意减轻大脑的兴奋状态,在睡觉以前做体操适当的放松,避免服用兴奋的饮料比如咖啡,浓茶,可乐等。不吸烟,睡前刷牙洗脸,保持口腔的清洁,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑的兴奋状态。 精神放松一点,建议可以口服七叶神安片,脑灵素来调节一下。白天一定不要睡觉,尽量把睡眠留在晚上睡。白天可以加强体育锻炼,在身体比较疲乏的情况下也比较好睡。
做梦老是笑是怎么回事
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
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余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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为啥老是做梦
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 我们有时候睡觉会感觉到特别特别的累,睡觉做梦其实也是大脑在高速的运转。如果晚上做了噩梦之后,醒来之后
为什么老是做梦
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 俗话说“日有所思夜有所梦”,所以做梦是人的精神心理活动,如果偶尔做梦也是正常现象,但如果经常做梦而且做梦之后出现了精神疲惫,影响了日常的生活和工作,或者出现了脏腑功能的异常,那做梦就是一种病态,需要治疗了。 做梦首先和心相关,中医认为“心主神明”,当心的功能紊乱后就可以出现做梦现象。比如心火旺,除了梦魇较多,还会出现口腔溃疡、心烦气乱、小便黄赤涩痛等。心阴不足或者心气不足时也可以出现梦多,还可以伴有气短胸闷、记忆力减退等。中医还讲“胃不和则卧不安”,当脾胃功能紊乱后也可以出现梦多,虚证的可以伴有消化不良、腹泻、四肢痿软无力、面色萎黄;如果是食积,或者晚上吃的多了,那么他的睡觉质量就变差了,然后梦魇也就比较多了。还有一种情况,就是肝气不舒,肝气郁结之后也可以出现肝郁化火,出现失眠多梦。所以如果老是做梦就要看看有没有这些方面的因素。
已经到底了