[回答] 血脂高尽量不要吃鸡蛋，吃蛋清相对好一些，但是蛋黄是不能吃的。鸡蛋黄含有丰富的胆固醇，如果本身胆固醇偏高，加上吃蛋黄，这种情况更容易升高胆固醇。如果化验血脂高，尤其是胆固醇高，吃鸡蛋黄是肯定不合理的，它会升高胆固醇。对于血脂高，尽量的不要吃鸡蛋。血脂高在饮食方面一定要注意低盐、低脂饮食，以清淡饮食为主，不要暴饮暴食，尤其是油腻的食物，一定要少吃或者不吃，动物油、植物油也尽量的少吃，因为这种油脂，也会升高血脂。含有胆固醇比较高的食物、含有的脂肪比较高的食物，比如牛肉、羊肉、猪肉，尽量的少吃。适当的吃一点瘦的肉、鱼类、含有优质蛋白比较多的食物，是允许的。

[回答] 高血脂是可以吃红薯的，红薯属于杂粮，杂粮类的食物一般都有助于降血脂和降血压的作用，所以红薯有降低血脂的作用。 一般高血脂主要是缺乏体育锻炼、饮食结构不合理造成的，如果您的血脂比较高，建议您平时饮食以清淡为主，不要吃油脂大的食物，油腻的食物，特别是油炸食品，动物油尽量也不要吃，多吃五谷杂粮、蔬菜水果等。 建议您应该进行体育锻炼，坚持每天运动，锻炼身体也是有助于降低血脂的作用。

[回答] 高血脂主要是缺乏体育锻炼饮食结构不合理，吃油腻的食物高热量食物过多，以及代谢紊乱的情况造成的。 建议高血脂病人平时要注意体育锻炼，清淡饮食，油腻食物，动物内脏，还要戒酒等。应尽量的少吃牛肉，重要是不吃动物内脏，可使用他汀类药物进行治疗。 高血脂，在平时不要吃高脂肪的食物不要吃零食，如果长期不治疗容易引起动脉粥样硬化，容易发生头晕乏力头痛等需要用降血脂的药物来进行治疗，也可多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，降血脂是有好处的。 平时多注意锻炼身体劳逸结合，坚持规律且适度的体育锻炼，增强体质提高抵抗力，加上饮食均衡，营养来达到降血脂的目的。

[回答] 大蒜是我们生活中不可缺少的食材，它往往都起着重要的作用，那就是调味。几乎每餐都会有它，尤其是在我们有

[回答] 老年人常常出现血脂高的现象，建议去吃一些核桃，因为核桃中的营养价值很高，有利于血脂高的人食用，如果有

[回答] ​血脂高的患者可以吃花生，但是要注意以下几个方面的情况： 第一、要注意花生的烹调方式，花生是一种非常美味的食物，它的烹调方式也是多种多样的，煮花生要比油炸油煎的油炒的，花生热量要低得多。所以，血脂高的患者可以适当的吃一些水煮的花生，当然也是不要吃太多，否则同样会对血糖或者血脂有一定的影响。 第二、一定要控制好量，不管是哪一种的坚果类的东西，一定要控制好量，这样才可能产生它最大的益处而避免它的害处。 第三、患者一定要注意，平常对于学者的监测，不管是哪一种饮食结构或者是饮食和生活方式。血脂升高的人群，平常通过生活方式的改变，或者是使用一些降脂的药物，在这期间都要密切监测血脂水平的改变，同时要注意监测和调节血脂药物有关的一些并发症或者是不良反应。

[回答] 的确在临床上，有很多患者问过血脂高，能不能吃鸡蛋。其实有很多人是谈鸡蛋就色变。 对于血脂高的人，没必要躲鸡蛋像躲炸弹一样。所以说，血脂高的人，也不是不可以吃鸡蛋。 血脂高的人，应该看哪一个指标高。血脂包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白以及载脂蛋白等等。 对于总胆固醇偏高的患者，不建议吃蛋黄。对于其他指标相对来说较高，并且高出范围不是很高的，这样的情况是可以吃鸡蛋的。并且蛋黄中的卵磷脂，有预防心脑血管病变的作用；而蛋清有软化血管的作用。所以说，即使是血脂高的患者，如果不是胆固醇偏高，是可以吃鸡蛋的。并且每天吃一个鸡蛋，是最为合适的，不要多吃即可。

[回答] 血脂高是可以吃三七粉的，三七粉在临床上应用比较广泛，并且受到中老年患者的欢迎。三七粉可以活血，止痛，化瘀并且能够改善心血管系统，改善动脉硬化等等好的作用。因此血脂高的患者是可以吃三七粉的。 三七粉的吃法大致有以下几个方面： 第一是不能够过量，每天吃三克三七粉就可以。 第二将三七粉清晨用水送服，不要每天吃三次，每天吃一次，每次三克即可。 第三在吃三七粉的同时不要与其他的抗血小板聚集的药物同用，这样可以避免出血的风险。并且清淡饮食不要吃辛辣刺激性食物，以及油炸食品，腊肉类食品等等。

[回答] 血脂高是可以吃牛肉的，牛肉具有很高的蛋白质和粗纤维，对高血脂人士能够起到很好的保健效果。另外它的脂肪

[回答] 做为血脂高的人士是可以喝一些牛奶的，当然最好喝低脂牛奶，牛奶的钙质很高，选择脱脂的牛奶饮用更健康，同