南方健康
血脂高可以吃红薯吗
2027年07月25日
高血脂是可以吃红薯的,红薯属于杂粮,杂粮类的食物一般都有助于降血脂和降血压的作用,所以红薯有降低血脂的作用。一般高血脂主要是缺乏体育锻炼、饮食结构不合理造成的,如果您的血脂比较高,建议您平时饮食以清淡为主,不要吃油脂大的食物,油腻的食物,特别是油炸食品,动物油尽量也不要吃,多吃五谷杂粮、蔬菜水果等。建议您应该进行体育锻炼,坚持每天运动,锻炼身体也是有助于降低血脂的作用。
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糖尿病人可以吃红薯吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 红薯是大家比较喜欢的一类粗粮,它的碳水化合物含量是比较高的,但是与精米面的馒头来比的话还是相对来说要好一些,糖尿病患者如果是血糖控制得比较好,也可以用红薯来代替部分主食,加入食物当中,因为它含有比较丰富的膳食纤维,也有利于胃肠道的健康。 但是如果患者近期的血糖控制的不好,波动较大,或者是很容易出现低血糖的情况,这种情况下就尽量稳定饮食,少吃这一类的食物,以免造成血糖的过度波动,因为有些品种的红薯,比如说蜜薯之类的,含糖量还是偏高一点的,如果血糖控制好了,可以适当的替换部分的主食来进行食用,如果血糖控制不好,还是建议不要食用的。
孕妇可以吃红薯吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 孕妇可以适量吃红薯。红薯含有丰富的膳食纤维,能够有效刺激胃肠道蠕动和消化液的分泌,孕妇吃些红薯可通便排毒,有效缓解妊娠期便秘。红薯还富含粘液蛋白质、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钙、铁、铜、钾、硒等营养成分。妊娠期女性经常吃些红薯能健脾胃、补中和血、提高免疫力、有效预防乳腺癌的发生,防治夜盲症,提高胎儿视力发育。但是孕妇不宜多食,多食容易引起烧心、反酸、胀气。
肠胃炎可以吃红薯吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 红薯这种食物在大家日常生活中的食用范围非常广泛,因为在大家煮饭的时候加入一些红薯不仅会让饭香甜,而在
血脂高可以吃牛肉吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 高血脂主要是缺乏体育锻炼饮食结构不合理,吃油腻的食物高热量食物过多,以及代谢紊乱的情况造成的。 建议高血脂病人平时要注意体育锻炼,清淡饮食,油腻食物,动物内脏,还要戒酒等。应尽量的少吃牛肉,重要是不吃动物内脏,可使用他汀类药物进行治疗。 高血脂,在平时不要吃高脂肪的食物不要吃零食,如果长期不治疗容易引起动脉粥样硬化,容易发生头晕乏力头痛等需要用降血脂的药物来进行治疗,也可多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜,降血脂是有好处的。 平时多注意锻炼身体劳逸结合,坚持规律且适度的体育锻炼,增强体质提高抵抗力,加上饮食均衡,营养来达到降血脂的目的。
痛风可以吃红薯吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 痛风患者是可以吃红薯的,红薯是属于一种不含嘌呤的食物,其主要是一种碱性食品,所以是不会加重痛风患者病情的,所以痛风患者是可以吃红薯的。 红薯含有丰富的膳食纤维以及大量的钾元素、果胶及丰富的维生素c,所以具有丰富的营养价值,能够帮助人体降低血脂,增加饱腹感,同时还能够促进胃肠道蠕动,有助于维持人体的电解质平衡,也能够促进尿酸的排泄,所以对于防治痛风以及合并肥胖症的患者有一定的辅助疗效。 另外,红薯中还含有适当的蛋白质和碳水化合物等,也具有补中和血,益气生津的作用,另外红薯还具有防癌,抗癌的功效,也能够抗衰老,对人体的皮肤也有一定的美容养颜的功效,所以痛风患者是能够适当吃一些红薯的。
胃病可以吃红薯吗
吴海武 主任医师 赣州市人民医院
三甲
[回答] 胃溃疡就是说胃病,是一种很常见的疾病,很多人常有胃溃疡,仅仅有的人病症很轻,沒有做胃镜因而不清楚自身
胃炎可以吃红薯吗
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 胃炎患者可以吃红薯,但不要空腹食用,也不要过多食用。红薯空腹食用时会引起胃酸过多的分泌,造成胃黏膜损伤,诱发消化性溃疡等。另外因红薯富含纤维素,且淀粉含量高,不易被消化,少量食用,红薯可促进胃肠道的蠕动,改善胃肠功能。但大量服用时因其大量产气,可引起腹痛、腹胀、反酸、恶心、呕吐等腹部不适及消化不良的症状。对于胃炎的治疗,要针对病因进行治疗,根据情况,选择抑制胃酸分泌的药物,保护胃黏膜的药物,及抗幽门螺杆菌感染的药物等,同时胃炎患者,需要定期复查胃镜。
婴儿可以吃红薯吗
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 婴儿是可以吃红薯。红薯是一种全能的食物,能全方位地提供多种营养物质,包括提供优质的蛋白、钙、铁、胡萝卜素等。当孩子大便干燥的时候,孩子进食以后还有助于胃肠蠕动。红薯营养丰富,口感好,孩子多喜食,但要注意一次不要吃太多,否则会引起腹胀、打嗝、排气等不适。 爸爸妈妈们可以将红薯熬粥,无论是混合大米还是混合玉米等食材,都一定要将这些米煮的特别软烂,可以碾碎的程度,接着在红薯中倒入一些米汤,保证粘稠状态,孩子就可以吃了,最好还是以牛奶等流质食物为主。红薯粥等辅食不要吃太多,因为这时期宝宝的消化系统还不是很完善,如果吃的过量,宝宝身体也是会承受不住的。
痔疮可以吃红薯吗
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 其实痔疮是一种很普遍的疾病,并且这种病的复发可能性很大。如果患有痔疮在饮食上一定要加以注意,一般来说
血脂高大蒜可以吃吗?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 大蒜是我们生活中不可缺少的食材,它往往都起着重要的作用,那就是调味。几乎每餐都会有它,尤其是在我们有
已经到底了