在我们的身体当中，存在着很多种元素，而这些元素有一个统一的称呼，那就是人体必需营养元素。之所以我们每天要吃各种各样的食物，讲究食物的搭配，主要目的就是给身体补充大量的元素，以便于保持身体健康，对抗疾病。但是有的朋友身体内缺乏氯，这应该吃什么补呢?
氯在体内主要以氯离子的状态存在，查血生化的时候就会有结果。氯一般和钠一起摄入，胃液和肠液中都有大量的氯。
指导意见：
氯就是Cl，最常见的氯来自于氯化钠NaCl，也就是常说的食盐。但是还有氯元素的东西很多，很多有机物都有。
如果是血生化检测出氯过低的话，可以通过输液补充，如果只是稍微偏低，正常饮食，身体就会自动调节的，氯和那些铁钙的微量元素不同，食物里面含有一大堆，没有必要长期食补。
主要生理功能：
1.维持体液酸碱平衡。
氯离子分析仪
2.氯离子与钠离子是细胞外液中维持渗透压的主要离子，二者约占总离子数的80%左右，调节与控制着细胞外液的容量和渗透压。
3.参与血液CO二价离子运输。
4.氯离子还参与胃液中胃酸形成，胃酸促进维生素B12和铁的吸收;激活唾液淀粉酶分解淀粉，促进食物消化;刺激肝脏功能，促使肝中代谢废物排出;氯还有稳定神经细胞膜电位的作用等。
氯在体内主要以氯离子的状态存在，查血生化的时候就会有结果。氯一般和钠一起摄入，胃液和肠液中都有大量的氯。
指导意见：
氯就是Cl，最常见的氯来自于氯化钠NaCl，也就是常说的食盐。但是还有氯元素的东西很多，很多有机物都有。
如果是血生化检测出氯过低的话，可以通过输液补充，如果只是稍微偏低，正常饮食，身体就会自动调节的，氯和那些铁钙的微量元素不同，食物里面含有一大堆，没有必要长期食补。
主要生理功能：
1.维持体液酸碱平衡。
氯离子分析仪
2.氯离子与钠离子是细胞外液中维持渗透压的主要离子，二者约占总离子数的80%左右，调节与控制着细胞外液的容量和渗透压。
3.参与血液CO二价离子运输。
4.氯离子还参与胃液中胃酸形成，胃酸促进维生素B12和铁的吸收;激活唾液淀粉酶分解淀粉，促进食物消化;刺激肝脏功能，促使肝中代谢废物排出;氯还有稳定神经细胞膜电位的作用等。