[回答] 如果有缺锌的患者平时可以适量的吃一些海产品或者是一些动物性的食物，像一些贝类它的含锌量是非常丰富的，另外这些食物如果不容易获得的话可以选择一些红肉、瘦肉还有猪肉、牛肉、羊肉等，也可以作为很好的补锌的食物。同时像补锌的水果有很多，比如苹果、香蕉或者是柚子等，另外苹果是含锌量最高的水果可以每天吃一个。 如果缺锌严重的话可以服用一些补锌的口服液来进行治疗，注意白天多进行户外晒太阳，能够促进身体微量元素的吸收，平时还应该要注意保持心情舒畅，不要有太大压力，饮食多样化尽量不挑食、不偏食，另外也可以吃一些蛋黄还有花生米，一些坚果豆类还有一些全谷类，这些食物含锌量都是比较高的。

[回答] 很多微量元素对身体的功效挺大，钾元素便是在其中之一。它在身体的很多层面都起着关键的功效，因而我们要留

[回答] 硒是身体功能一切正常运作所必不可少的营养元素，而且是人类防癌的强有力武器装备。硒在身体中具备关键功效

[回答] 钾是人体内不能缺乏的常量元素，针对保持神经，肌肉的一切正常作用实际意义重特大。身体一旦缺钾，一切正常

[回答] 小孩缺锌是一种较为普遍的状况了，假如小朋友有缺钙的状况会偏食厌食的，并且还一直反复的非常容易得病，假

[回答] 锌是一种关键的矿物，己知对很多微生物作用，包含蛋白质合成、细胞分裂和核苷酸新陈代谢都很重要。比较严重

[回答] 实际上，小孩在成长阶段之中，一切营养元素的欠缺都是影响到他的身心健康，因此一定要重视科学研究的补充，

[回答] 锌在维持我们身心健康层面起着十分关键的功效。它存有于全身的体细胞中，关键在骨骼和肌肉中，较高的浓度值

[回答] 一岁宝宝出現缺锌的症状实际上是十分广泛的，关键原因是小宝宝人体的吸收力并不是非常强，或是是父母都忽视

[回答] 血压低的病人在饮食方面应该合理搭配饮食，保证摄入全面和足够的营养，使体质变得逐渐的健壮。在饮食方面，应该多吃富含蛋白质、铁、铜和叶酸以及维生素C等的食物，比如猪肝、蛋黄、瘦肉、虾类、豆类、莲子、桂圆、大枣和桑椹等，具有养心益血和健脾补脑的作用。应当使用能刺激食欲的食物和调味品，比如葱、酱油、糖和葡萄酒等。在日常生活中也要注意锻炼，多运动，休息好，可以服用生脉饮或者黄芪口服液，有利于血压的提升，严重的低血压需要积极寻找病因，及时用药治疗。