会有很多原因导致人出现脾胃湿热，最常见的就是饮食不调造成的，另外和天气因素有关系，小宝宝的脾胃功能都还比较弱，所以更容易出现脾胃湿热，脾胃湿热的宝宝大便会发黄，食欲会大大下降，另外会出现面黄肌瘦，甚至还有恶心呕吐等症状，那么针对宝宝出现的脾胃热问题，应该如何调理才好呢？
宝宝脾胃热怎么调理？
1、改变饮食习惯
小儿脾胃积热和他们的饮食习惯是有很大关系的，尤其是喜欢吃鱼、虾等容易燥热的食物的小孩儿，是更加要从饮食上进行改善的。可以先暂停吃鱼虾，让孩子多吃蔬菜瓜果以及适当的肉类来全面补充孩子的营养。同时注意观察孩子的性格是否不容易急躁，夜间盗汗的情况有所改观。如果是的话，那么就应该坚持饮食疗法，直至小儿恢复。
2、必要时就医
如果小儿脾胃积热的现象长期得不到改善，那么就需要去医院寻求医生的帮助了。切记不可随意乱用药，必须在医生的许可之下才能够给孩子服用药物。
3、用中药调理积热
中医文化博大精深，有着许多对人体有益的药材。各位家长可以用合适的中药材来调理孩子的脾胃积热现象。
常用中药有人参、茯苓、白术、甘草、大枣、蜂蜜、黄芪、山药、党参、薏米、白扁豆等。
4、尽量安抚孩子情绪
小儿脾胃积热容易哭闹不止，甚至还会比同龄人更加顽劣。这时候不可轻易激怒他们，要安抚他们暴躁的情绪。睡前可以适当给他们按摩脚板，来让他们睡得更舒服。
小儿脾胃积热虽然常见，但是也不能掉以轻心，这关乎这宝宝的健康成长，所以各位家长一定要了解小儿脾胃积热怎么调理，并且细心照料自己的孩子。
预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃；不过食零食等。
脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。
偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。
宝宝脾胃热怎么调理？
1、改变饮食习惯
小儿脾胃积热和他们的饮食习惯是有很大关系的，尤其是喜欢吃鱼、虾等容易燥热的食物的小孩儿，是更加要从饮食上进行改善的。可以先暂停吃鱼虾，让孩子多吃蔬菜瓜果以及适当的肉类来全面补充孩子的营养。同时注意观察孩子的性格是否不容易急躁，夜间盗汗的情况有所改观。如果是的话，那么就应该坚持饮食疗法，直至小儿恢复。
2、必要时就医
如果小儿脾胃积热的现象长期得不到改善，那么就需要去医院寻求医生的帮助了。切记不可随意乱用药，必须在医生的许可之下才能够给孩子服用药物。
3、用中药调理积热
中医文化博大精深，有着许多对人体有益的药材。各位家长可以用合适的中药材来调理孩子的脾胃积热现象。
常用中药有人参、茯苓、白术、甘草、大枣、蜂蜜、黄芪、山药、党参、薏米、白扁豆等。
4、尽量安抚孩子情绪
小儿脾胃积热容易哭闹不止，甚至还会比同龄人更加顽劣。这时候不可轻易激怒他们，要安抚他们暴躁的情绪。睡前可以适当给他们按摩脚板，来让他们睡得更舒服。
小儿脾胃积热虽然常见，但是也不能掉以轻心，这关乎这宝宝的健康成长，所以各位家长一定要了解小儿脾胃积热怎么调理，并且细心照料自己的孩子。
预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃；不过食零食等。
脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。
偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。