[回答] 睡觉时老是出现做梦的情况，这属于多梦的状态。很多属于生理现象，除非夜夜惊梦不得安眠，白天明显有嗜睡，影响到正常的工作和生活。一般来说，做梦本身对人和睡眠是没有大危害的，需要注意的是导致多梦的原因有很多种，主要包括睡眠环境的杂乱，睡眠环境频繁地改变，容易造成多梦的情况，环境过于嘈杂，使得睡眠过程中的人容易惊醒，浅睡眠过多造成梦境连连。 日常心理压力大，会使得睡眠过程中思维意识仍在活动，造成睡眠不深产生梦境，并且可能会影响睡眠质量。一些消化不良或者感冒炎症等情况容易造成睡眠过程中产生梦境，甚至有噩梦的情况。

[回答] 梦是一切正常的生理现象，睡觉多梦与深睡眠期速度更快，睡眠深层次不够、睡眠质量不高有息息相关，睡觉多梦

[回答] 睡觉的时候老是出现做梦这种症状，大多数的人是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多引起的，这种情况是属于神经功能紊乱，可以服用安神补脑液和谷维素调节神经功能紊乱，这样是能够改善睡眠质量，也是可以避免做梦的。 患者在日常的生活里最好多做一些户外体育锻炼，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打太极拳，这样都是可以让人产生疲倦感、劳累感，让人在睡觉的时候能够入睡的更好。 患者在日常的生活里也要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，少吃辛辣刺激性的食物，在睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以提升睡眠质量的，睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，烈酒。

[回答] 俗话说“日有所思夜有所梦”，所以做梦是人的精神心理活动，如果偶尔做梦也是正常现象，但如果经常做梦而且做梦之后出现了精神疲惫，影响了日常的生活和工作，或者出现了脏腑功能的异常，那做梦就是一种病态，需要治疗了。 做梦首先和心相关，中医认为“心主神明”，当心的功能紊乱后就可以出现做梦现象。比如心火旺，除了梦魇较多，还会出现口腔溃疡、心烦气乱、小便黄赤涩痛等。心阴不足或者心气不足时也可以出现梦多，还可以伴有气短胸闷、记忆力减退等。中医还讲“胃不和则卧不安”，当脾胃功能紊乱后也可以出现梦多，虚证的可以伴有消化不良、腹泻、四肢痿软无力、面色萎黄；如果是食积，或者晚上吃的多了，那么他的睡觉质量就变差了，然后梦魇也就比较多了。还有一种情况，就是肝气不舒，肝气郁结之后也可以出现肝郁化火，出现失眠多梦。所以如果老是做梦就要看看有没有这些方面的因素。

[回答] 孕妇由于身体内怀了宝宝就会刺激到子宫和身体内分泌雌性激素的部位，随着孕激素和雌性激素的分泌，就会对孕

[回答] 许多人在晚上的时候经常会感觉到睡不好，总是会做梦，整个人精神状态看起来是非常疲倦的，其实晚上经常做梦

[回答] 许多人常说日有所思夜有所梦，实际上作梦是一切正常的生理现象,多可是有的人常常在睡觉的时候作梦，总是以

[回答] 基本上所有人都是有作梦的亲身经历，梦是人类睡眠质量时造成的一种天气现象。殊不知许多失眠抑郁症病人都通

[回答] 不晓得大伙儿是否全是那样，睡觉的时候，莫名其妙的人体里边会排出许多汗水，比较严重的以致会把被单挑湿，

[回答] 事实上造成晚睡眠多梦的因素有很多，仿佛精神因素、人体症状这种都是可能会导致睡眠质量不好症状的。而仿佛