半月板损伤在我们的生活中是比较常见的，特别是对于那些经常做运动的人来说，如果在运动之前没有做好准备工作，又做了比较过量的运动，很可能就会导致半月板受损，患者半月板受损的时候，总会膝盖疼痛，甚至还可能会导致周围的肌肉萎缩，那么半月板损伤肌肉萎缩该怎么办呢?
现如今，随着科技越来越发达，人们的生活水平越来越好，但是各种各样的疾病也随之出现。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。有时，人们因为觉得不扭伤不严重就忽视了，最终使得病情被延误，导致病情加重，限制了患者的正常生活，也困扰了家庭。
步骤/方法：
1患有半月板损伤的患者可能会有一些的症状，比如说活动时关节有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，有的患者病情发现严重的话，有可能会影响患者的正常生活。
2患有半月板损伤的患者有的还会有一系列的并发症，例如部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛，如果有的患者治疗不当或延误治疗，可能会有更严重的症状。
3半月板损伤引起的肌肉萎缩不仅可以依靠药物来达到治疗的效果，也可以通过食物治疗，以缓解病情。患者可以饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮，会对病情有所帮助。
注意事项
有的患者因为患有疾病，而使得心情极其不好，不积极配合治疗，有的甚至会丧失治愈的信心，所以患者的家属要尽量照顾患者的情绪，并且注意患者的饮食，少食用辛辣刺激性的食物。
现如今，随着科技越来越发达，人们的生活水平越来越好，但是各种各样的疾病也随之出现。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。有时，人们因为觉得不扭伤不严重就忽视了，最终使得病情被延误，导致病情加重，限制了患者的正常生活，也困扰了家庭。
步骤/方法：
1患有半月板损伤的患者可能会有一些的症状，比如说活动时关节有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，有的患者病情发现严重的话，有可能会影响患者的正常生活。
2患有半月板损伤的患者有的还会有一系列的并发症，例如部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛，如果有的患者治疗不当或延误治疗，可能会有更严重的症状。
3半月板损伤引起的肌肉萎缩不仅可以依靠药物来达到治疗的效果，也可以通过食物治疗，以缓解病情。患者可以饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮，会对病情有所帮助。
注意事项
有的患者因为患有疾病，而使得心情极其不好，不积极配合治疗，有的甚至会丧失治愈的信心，所以患者的家属要尽量照顾患者的情绪，并且注意患者的饮食，少食用辛辣刺激性的食物。