[回答] 一般来说的话，我们血压即使升高，也就说高血压的病人的话，不限制水果的摄入，但是我们限制总量的摄入，因为长期的话摄入量过高，不利于血压的控制，因此呢一般的情况下，大部分水果还是可以进食的。

[回答] 糖尿病患者不限制水果的种类，主要是限制量，平常可吃苹果、梨，以及西瓜。含糖量特别高的水果不宜吃或者是多吃，比如香蕉、枣之类的。

[回答] 高血压的话，对于我国来说，我们大部分是盐敏感性的这种高血压，所以因此总体来说，我们国人摄入的盐的量相对来说比较多，那么因此就是说对盐的摄入，我们是应该非常注意的。而且我们成年人一般来说的话，从国际卫生组织推荐，每天要求在六克以内。

[回答] 高血压患者最合适的运动是有氧运动。运动可分为有氧运动、无氧（通常都是力量训练）和HIIT（高强度短期性训练）。有氧运动的运动强度不大，且好控制，同时简单、容易进行，所以最为推荐，游泳、跑步、骑行等都可采用。

[回答] 视频内容1.避孕药有紧急避孕药、短效避孕药、长效避孕药；2.短效避孕药需要每天口服，21天是一个周期，停3～5天来月经；3.长效避孕药是一个月服用一次的避孕药；4.紧急避孕药是没有做防护措施，在事后的72小时内紧急口服的避孕药物。

[回答] 一般来说，患者出现高血压的症状时，除了给予药物治疗之外，还可考虑食疗。一般情况下，建议患者服用一些富含维生素以及低脂肪的食物。比如水果中的苹果，它就是低热量、高纤维的食物。而且它对于降低血脂以及高血压都是有益的。另外，猕猴桃也具有降血压的作用。

[回答] 高血压患者大部分的水果都是可以吃，和普通人吃水果区别不大，适量吃即可。高血压的患者可以吃苹果、香蕉，这些水果含有一定的钾盐，对血压的控制有一些好处。但不能依靠通过吃水果将血压控制，适量摄入水果会起到一定的辅助作用。

[回答] 越便宜的水果，营养价值越高，越适合天天吃。圣女果、白萝卜具有丰富的营养价值，几乎不含糖，不会引起发胖，因此是建议可以每天食用的。其他的水果，需根据地域性的区别进行选择，比如当地盛产什么水果，就可以选择经常吃什么水果，但是需要注意控制一定的量，每天食入的量小于三两到半斤最佳。

[回答] 随着年龄的增加，人的动脉粥样硬化程度会不断发展，临床上，医生建议四五十岁左右的患者在饮食上，要保证低盐、低脂，提倡粗粮饮食，多摄入富含优质蛋白的饮食，此外，平时还要保证有三到五种以上的蔬菜来补充钾，并且每天要摄入一到两种水果。

[回答] 肌腱断裂首先要明确肌腱断裂到什么程度，如果是部分断裂，可以选择保守治疗。如果是完全断裂，还是要进行手术。在手术后的康复期间可以吃一些比较新鲜的水果蔬菜，比如猕猴桃和栗子等，这些水果蔬菜里含有丰富的维生素可以促进伤口愈合。