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驼背怎么矫正
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 矫正驼背,首先要自身多注意在日常生活中,注意保持挺胸抬头的坐姿和站姿,避免长时间使脊柱处于前屈的状态。可练习靠墙站立,使后背、肩膀、头部贴在墙上,每天进行练习,每次坚持3~5分钟,可以进行多次。平卧位时,也可以在脊柱后凸的位置下面垫上厚枕,使脊柱形成反弓,纠正驼背畸形。经常锻炼腰背肌和腹部肌肉的力量,可以通过做平板支撑,小燕飞等练习。也可以借助医疗器械,例如脊柱矫形背心、背背佳等。对于严重的驼背或者胸椎骨折引起的后凸畸形,以及先天性脊柱发育异常或遗传疾病引起的驼背,影响胸腔脏器发育,或功能障碍的需要进行手术矫形。
驼背怎么矫正?
吴毅 主任医师 南方医科大学第三附属医院
三甲
[回答] 驼背即后凸畸形,其治疗要根据畸形的种类、后凸的角度来进行治疗。轻度后凸畸形,要严格观察病人后凸畸形的角度,建议做康复锻炼,如游泳、跑步,进行吊单杠锻炼,同时配合肢具;如后凸的角度达到某一个界限,需进行手术干预,使后凸畸形不进一步发展。所以建议后凸畸形患者及时到脊柱外科就诊。
40岁驼背怎么矫正
杨书丰 副主任医师 中国人民解放军第八一医院
三甲
[回答] 40岁驼背要看是什么原因引起的。如果是强直性脊柱炎引起的驼背,要进行矫形。如果患者抬不起头看不到前方,必须把脊柱打断,重新掰直,让患者能正视前方,但是那种情况下就看不到脚只能看前方。如果是外伤引起的,要根据患者具体的状况,设计手术方案。
矫正驼背的方法有哪些
陈江 副主任医师 东直门医院
三甲
[回答] 矫正驼背的方法有:1.针对原发性疾病治疗。2.保守治疗。3.专业矫正,加强背部伸肌的力量并牵拉胸部前面的韧带。4.胸椎后突较大,当超过50度的时候可以用支具或者石膏固定尽量纠正畸形。5.若出现影响呼吸关节活动明显受限,需要进行手术治疗。
矫正驼背的最佳年龄
吴毅 主任医师 南方医科大学第三附属医院
三甲
[回答] 对于脊柱畸形,临床上提倡早发现早治疗。临床早期干预可有更好效果。畸形的发生有很多原因,包括先天性畸形、突发侧弯畸形、强直性脊柱炎造成的后凸畸形,因此其治疗方式和方法不同,所以当患者出现畸形时,建议及早到专科就诊,并进行早期纠正。
驼背的判断方法与矫正
刘胜才 副主任医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 主要通过颈椎、胸椎、腰椎的曲度、肩胛骨牵引的程度以及大臂内旋的角度,判断驼背程度。寻找驼背的原因,进行对因治疗为根本。矫正方法有:一,青少年驼背:,青少年驼背的治疗,现在很多利用矫形器,如背背佳及保持良好姿势,还有就是加强营养,让患者的骨骼更加强壮。另外,就是加强运动,肌肉的力量非常强壮,就像安了很多的辅助架和弹簧在骨骼周围和脊柱周围,自然就挺直了。青少年开始发育,长身体,长得高,但力量不够,所以容易驼背。婴幼儿比较幼小,属于早期,不存在驼背问题;二,老年人驼背,主要治疗骨质疏松及骨折,多户外运动及增加日照,促进钙质吸收,增加脊柱及肌肉的力量,增强骨骼的密度等。
圆肩驼背怎么锻炼矫正
王朝鲁 主任医师 中国中医科学院望京医院
三甲
[回答] 圆肩驼背要是年轻人是可以锻炼的,锻炼背部的肌肉。比方说,引体向上,比方说双杠、单杠,比方说做扩胸运动,甚至可以做俯卧撑等锻炼,就会对圆肩好很多。但是圆肩,最常见的是女生比较多一些,男孩子一般少一些。驼背,要是功能性的驼背,早期还可以锻炼矫正,但是已经年龄大了或者驼背比较明显了,那就很难用锻炼的方法进行矫正的。
驼背怎么办
范磊 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 驼背是日常生活中比较常见的症状,患者随着年龄的增大,驼背的概率也随之增大。随着生活水平的提高,患者缺钙的状况越来越少,因而目前的临床医学中,绝大多数患者的驼背与退变有关。患者随着骨质疏松的改变,会发生椎体的轻微骨折,从而导致驼背的产生。
外斜视自我矫正训练怎么做
刘小伟 副主任医师 北京协和医院
三甲
[回答] 外斜视它是两个眼球分离的,正常情况下比如说两个眼睛是一起往前看的,外斜的时候它就是分开的,也就是常说斜眼。在看你的时候,可能你不知道他是否在看,就会引起这个病人的外观影响比较大,病人也比较介意,有些朋友不愿意通过手术来矫正,希望能够自己通过训练能够纠正一部分的斜视,外斜视轻度是可以通过训练得到纠正的。 外斜视的主要是集合不足造成的,所以最常用的训练方式就是集合训练,也就是比如可以拿一支笔,或者拿一个手指头从远处到近处逐渐训练,然后这样的训练集合反应,增强集合反应也就是练对眼,然后来打造纠正外斜视的这个目的。
驼背原因是什么
范磊 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 一般来说,引起驼背的原因有很多种。其中最常见的原因是年龄增长导致的骨质疏松和钙质的流失,患者会出现椎体高度的变化,甚至有的还会出现轻度的压缩性骨折,因此整个脊柱往后凸就形成了驼背。还有一部分患者是外伤后形成的椎体楔形压缩性骨折,也会引起驼背。
已经到底了