[回答] 湿气现在是比较流行的一个话题，很多患者来就诊的时候就说，大夫您给看看我有没有湿气。 湿气从具体的表现来讲，一般从舌苔上可以看到舌苔厚腻比较浊，卖相上比较濡混，更重要的是人体的感受湿气重，肯定觉得身体重湿性重浊，再一个如果侵犯关节可以引起关节的不利。 怎么去湿气，中医上面来讲主要还是从健脾胃入手，如果脾胃功能好了，水汽湿邪能够化掉，湿气就祛除了。 另一方面，食疗一般常用的祛湿的食物有薏米、扁豆、陈皮等等。

[回答] 家庭医生在线：坐月子遇上回南天怎么祛湿？朱娅莉医生：女性坐月子，月子里的湿气可能影响到，月子里产妇的一个恢复，基于这种特殊的一种生理时期，建议能做到以下三点，第一是从食物当中去做调整，刚提到红豆、薏米、鲫鱼，都是较常用的，可以在月子期间，经常服用一种食物。第二个是适当的运动，因为产妇身体还没有完全恢复，运动强度一定要小点，可选择比如说产后的瑜伽，产后的操，包括散步来达到运动，促进脾胃运化，来达到祛湿的功效。第三个建议如果湿气比较明显，可选择到正规医院看医生。

[回答] 在中药当中，排毒祛湿的药物种类很多。临床上最常用的是土茯苓和白花蛇舌草，这两味中药具有平淡、不伤人体的好处，同时能够达到排毒祛湿的功效。土茯苓，古时是用于治疗梅毒，具有健脾益气的作用，药性平和，味道甘淡。白花蛇舌草类似土茯苓，但可以适当增大用量。

[回答] 家庭医生在线：湿气重会变胖吗？祛湿后会变瘦吗？朱娅莉医生：湿气重会导致人的虚胖，如湿气重的人，饮食口味会较重，喜欢吃偏油、偏甜食物，第二个是这些食物，太甜和油腻食物热量较高，它是肥胖的诱发的因素之一。第二个是湿气重，往往人会疲倦感沉重感，不太愿意出去动，容易出现春困的感觉，这些运动量的减少，会导致我们的热量的消耗减少，导致脂肪的囤积。第三个是湿气重的人，往往容易出现四肢下肢的水肿，包括肠胃蠕动减慢，容易出现腹胀或便秘，这些因素会导致体重的增加，所以经过祛湿治疗，如祛湿治疗有一个方法就是调理脾胃，调理脾胃的食物比较清淡，如粗粮类，通过适当增加一些清淡的食物，热量吸收摄入减少。第二个祛湿的办法适当的运动出汗。运动是减肥的必要的方法。第三个是通过祛湿治疗人的水肿部分得到改善。体重会有一定程度的减轻。所以祛湿治疗能一定程度上。能减轻一部分体重、

[回答] 脸上起痘与人的肺热、肝火旺、脾虚湿肾等都有很大的关系。临床上，祛痘排毒的方法包括：1、服用一些药物将内热通过大小便排掉；2、多喝点水，将内热从小便排掉；3、如果大便秘结，可吃点通大便的药物排毒，但这些药物有一定的副作用，会伤脾胃，所以要在医生的指导下使用。

[回答] 湿疹是我们临床上皮肤科最最常见的一种疾病,荨麻疹你除外了丘疹性荨麻疹,你又除外了银屑病玫瑰糠疹剩下的很难诊断的一类的病,又痒又没有任何原因，突然出来了又下来的这样的病,我们都把它诊断为湿疹了。湿疹它的特点就是红斑、瘙痒,但是湿疹它根据它的皮损形态不一样,还分成急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹,另外还有自家过敏性湿疹,还有遗传性过敏性湿疹。但是它的表现都是一个红斑和瘙痒。一般我们起到的湿疹都是一个亚急性的,所以湿疹的话它是正宗的过敏性的疾病。而且它不是一个急性过敏。所以我刚才讲到了急性期、亚急性期和慢性期,它用药是不一样的。但是无论是湿疹也好,其他过敏性,凡是瘙痒性的疾病都可以去口服抗过敏药,所谓的抗过敏药就是抗组胺药。

[回答] 由于激光祛斑治疗具有一定的创伤性，因此患者在术后需注意皮肤护理的方式。首先，患者在术后第一周内采用冷敷，如选用医学类无刺激、无损害性面膜以及保湿修复乳等使得皮肤保持滋润，进而加快恢复过程，切忌使用洗面奶。其次，在第一到两周后即患者脱痂完毕后，需注意日常温和性保湿、补水、防晒等手段的合理性使用。

[回答] 激光祛斑后护理皮肤的几点注意事项包括：1、对于脱痂性的祛斑，要求求美者大概5天内不能碰水；2、敷修复应用面膜，或使用表皮因子凝胶外涂在祛斑的地方，直到脱完痂；3、脱完痂要严格防晒，预防色素沉着或反黑期的发生。

[回答] 临床上，推荐的第一个祛湿药物是薏苡仁，薏苡仁可以健脾祛湿、利尿消肿。第二个是白扁豆，又称为长寿豆，不容易煮熟，可以使用高压锅，或者是提前浸泡。第三个是山药，山药不会直接祛湿，但是可以健脾，通过健脾改善水湿运化功能，起到间接的祛湿疗效。此外，祛湿的食物有红豆、小米、冬瓜皮等。

[回答] 1.有很多原因可引起易疲劳湿气，如气虚、阴虚、肝脾不和、痰湿、湿热等都可能引起疲劳，其中痰湿是主要原因之一。2.可以服用有祛湿作用的药物缓解疲劳，还可以用一些药食两，比较平和的中药泡水饮用。如常用的薏米、山药、茯苓等，都具有健脾祛湿，抗疲劳的功效。