三焦经可以经常敲打。经常敲打三焦经对人的身体有一定的好处，拍打三焦可以保持三焦通畅，对于人体来说，三焦必须通畅才可以保持健康。每天晚上睡觉前，是敲打三焦经的最佳时期，沿着三焦经的走向从上往下拍打，动作需快慢适中，略微用力，每天坚持拍打，不管是内分泌失调、消渴症、脾胃病、咳喘症，还有头痛、头晕、失眠、抑郁症等都会不攻自破。因为人体如果经络不通畅，就会导致疾病的发生，如果人们要想防病，要想治理一下自己的身体，那就要靠打通经络。三焦经是否通畅，与身体的健康直接相关，天天敲打三焦经，保持三焦通畅能够使人身体健康。