[回答] 视频内容1.对于糖尿病患者来说，不存在降糖的水果；2.由于水果含糖量和含糖来源不同，同样的人吃不同的水果，可能会对血糖产生不同的影响；3.一般可选用含糖量低于5%的水果，比如像苹果、梨、橘子等；4.一般建议在血糖稳定，两餐之间或者是睡前1小时吃水果；5.含糖量比较高的水果，比如荔枝、龙眼、榴莲等等不适合糖尿病患者吃。

[回答] 视频内容1.从理论上来说，没有水果可以降血糖，甚至没有食物有降血糖的作用；2.糖尿病人可以吃水果，但要在血糖稳定的时候吃水果；3.水果一般建议在两餐之间吃或者是睡前1小时吃；4.选择对血糖影响小的水果，比如含糖量低的苹果、梨、柚子等，而含糖量比较高的水果，如荔枝、龙眼、榴莲等不适合糖尿病人吃；5.注意水果不能超量，基本上是100～200g左右即可。

[回答] 水果降血糖这一说法其实并不准确,水果并没有降糖的功效,它不能够代替降糖药来使用,它只能够帮助辅助降糖。通常来说,能够辅助降血糖的水果有以下几种：第一,柠檬。柠檬当中富含有丰富的柠檬酸,有明显的降糖作用,能够预防减少糖尿病的发生。第二,猕猴桃。猕猴桃为维生素C之王,猕猴桃当中富含有丰富的维生素C,并且还有天然的醇类物质,能够调节糖的代谢。除此之外,石榴、西瓜、桃子、柑橘、火龙果、草莓、圣女果,也能起到一定的降糖作用。但是总的来说,所有的水果当中都含有糖,并不建议糖尿病患者在血糖不稳定的时候吃水果。平时还是坚持低糖、低热量、低脂饮食的原则。

[回答] 水果它富含维生素、膳食纤维、水分和矿物质，对人体健康非常有益。一般来讲，对于糖尿病患者血糖控制有益的水果是含糖量较低的。一般指每百克水果含糖不超过20克的水果，如柚子、石榴、番石榴、李子、枇杷、杏、樱桃、椰子、草莓、菠萝、西瓜、柠檬、桃、苹果、橘子、梨等。 建议于两餐之间，如上午10点、下午4点适量进食，每次的进食量不超过150克，同时注意减少主食，大概25克。建议吃水果的前后监测血糖，以了解该类水果是否适合自己，或者是否吃过了量。 吃西瓜的时候要注意，我们是指带皮的净重150克。

[回答] 在降血糖这个概念上，咱们需要说清楚，是降糖还是不升糖还是升糖慢。比如苦瓜吃了以后比不吃的情况下，血糖就是要低一些，这种我们当然就可以算它是降糖。另外南瓜，吃南瓜比不吃南瓜的时候血糖也是要低一点，但是这个真的不能算降糖，只能说是升糖比较慢，它是一个升糖慢的食物。升糖快慢有一个概念叫升糖指数，升糖指数是人体试验而来的一种食物能够引起人体血糖升高多少的能力。与其谈食物的降糖效果，不如直接吃药，药是真的降糖，但是食物它只是少升糖，或者升糖慢。在这里我不反对大家用食物去调整控制血糖，但是不要作为回避药物的理由，去大量使用所谓的降糖食品，而且也不要认为写着降糖的那些食品就肯定能降糖，只是一定程度上的升糖慢一点，它的降糖都是相对有限的。

[回答] 目前没有科学证据表明水果可以降血压。但也有一些文献报道，有些绿色蔬菜含丰富的钾，而钾可以适当的降低血压，但是蔬菜没有直接的降低血压的作用。高血压的饮食，提倡每天适当摄入1到2种水果，保证5到6种绿色蔬菜的摄入，帮助控制血压。但是高血压患者不能依赖摄入水果降压。

[回答] 糖尿病主要通过胰岛素和一些口服药来降低血糖。在食物领域，并没有哪一种食物能够起到降低血糖的作用。因此，患者不能指望通过吃某一种食物来降低血糖值。他们只能通过多吃一些降低升糖指数的食物来减少餐后血糖的升高和胰岛素分泌，从而改善胰岛素抵抗。

[回答] 现在糖尿病在饮食上没有专门的用来降血糖的食物,我们只有低升糖指数的一些食物,这些食物相对来说它的升糖指数较低。 比如说我们一般来说蔬菜瓜果类它属于一个低升糖指数,而对于一些淀粉含量比较高的一些食物,再吃一些高升糖指数,像我们平常不太建议患者直接喝糖,是因为它里面葡萄糖含量高,而且属于易吸收的食物,它的升糖指数就来的比较快。 像糖尿病患者,我们一般都建议患者吃一些杂粮饭,这是因为当你的大米的升糖指数是75,而加上那些豆类,粟米类,它们这些低升糖指数之后,杂粮它相对来说,它会让你的血糖来的更平稳,属于一种整个血糖水平,餐后血糖也就更容易达标。 所以我们建议糖尿病患者并没有特殊的降血糖的食物,只是有一些低升糖指数的一些含糖量较低的食物。

[回答] 孕妇的血糖对它整个胎儿的发育,以及未来孩子是否出现糖尿病,以及孕妇的整个产期的保健都是至关重要的。所以对于孕妇一旦发现血糖有异常,就要进行一个合适的管理,使孕妇的血糖控制在合适的一个范围,就包括了空腹血糖以及餐后血糖,所以对孕妇血糖的一个管理,饮食和运动是基础的。对饮食一方面要控制过甜、过油腻的饮食,以防止因为过甜的饮食对血糖的一个增加,同时还要保证孕妇的最基本的一个营养和能量,以保证胎儿的正常的一个生长和发育。另外第二个还要使孕妇有适当的一个运动,运动的时间最好建议是餐后一个小时,给一个20-30分钟左右的适当的活动,在这个基础上,如果血糖仍然没有达标的时候,要启动药物的治疗,对孕妇药物的治疗首选的是胰岛素。

[回答] 总体来说，有些食物能降血糖，但是降血糖作用不大。降血糖的食物比如：葛根粉是药食同源的食物，既可以降血糖又可以改善循环；魔芋，能减少患者食欲，有明显饱腹感，对控制糖尿病有帮助；南瓜，一定程度上也能降糖。对降糖食物要正确对待，吃多也会升糖，而且食物降糖作用有限。