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哪些食物降血糖
仇春健 副主任医师 中国人民解放军第八一医院
三甲
[回答] 糖尿病主要通过胰岛素和一些口服药来降低血糖。在食物领域,并没有哪一种食物能够起到降低血糖的作用。因此,患者不能指望通过吃某一种食物来降低血糖值。他们只能通过多吃一些降低升糖指数的食物来减少餐后血糖的升高和胰岛素分泌,从而改善胰岛素抵抗。
降血糖的食物有哪些
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 总体来说,有些食物能降血糖,但是降血糖作用不大。降血糖的食物比如:葛根粉是药食同源的食物,既可以降血糖又可以改善循环;魔芋,能减少患者食欲,有明显饱腹感,对控制糖尿病有帮助;南瓜,一定程度上也能降糖。对降糖食物要正确对待,吃多也会升糖,而且食物降糖作用有限。
降血糖的食物
李文慧 副主任医师 北京协和医院
三甲
[回答] 在降血糖这个概念上,咱们需要说清楚,是降糖还是不升糖还是升糖慢。比如苦瓜吃了以后比不吃的情况下,血糖就是要低一些,这种我们当然就可以算它是降糖。另外南瓜,吃南瓜比不吃南瓜的时候血糖也是要低一点,但是这个真的不能算降糖,只能说是升糖比较慢,它是一个升糖慢的食物。升糖快慢有一个概念叫升糖指数,升糖指数是人体试验而来的一种食物能够引起人体血糖升高多少的能力。与其谈食物的降糖效果,不如直接吃药,药是真的降糖,但是食物它只是少升糖,或者升糖慢。在这里我不反对大家用食物去调整控制血糖,但是不要作为回避药物的理由,去大量使用所谓的降糖食品,而且也不要认为写着降糖的那些食品就肯定能降糖,只是一定程度上的升糖慢一点,它的降糖都是相对有限的。
降血糖最有效5种食物
张薇 副主任医师 西安市第三医院
三甲
[回答] 视频内容1.临床研究表明,不存在特别明显的有降糖作用的食物,只是有一些食物可以延缓吸收和胃排空,起到不很快升高血糖的作用;2.饮食控制,对于血糖的管理有一定的帮助,但对于血糖不能够起到比降糖药物还要明显的作用,所以这一类食物医生建议在膳食当中合理搭配。
什么食物降血糖效果好
赵维纲 主任医师 北京协和医院
三甲
[回答] 不同的食物对血糖的影响是不同的,只能说有些食物升糖作用强一些,有些食物升糖作用弱一些,但是没有具备降糖作用的食物。食物对血糖的影响取决于它的升糖效果。容易消化、容易吸收、能量密度比较高的含淀粉类比较多的食物,对血糖影响比较大,但是有些食物比如山药,升糖效果比较弱,或者几乎没有升糖作用。
抗癌食物有哪些食物
李敏 副主任中医师 南京市中医院
三甲
[回答] 实际上没有明确哪一种食物有一定的抗癌作用,民间有很多说法,像竹笋、洋葱等等都可以抗癌,实际上没有明显的依据。因此还是建议在饮食方面尽量吃一些新鲜的蔬菜水果、肉类还有坚果类、鱼类等等这些品种丰富的食物,不同的食物对病人会有帮助。
降血糖的水果
姜静 副主任医师 鹰潭市人民医院
三甲
[回答] 有些水果含糖量低,升糖指数低,它不会引起血糖波动大,还有些水果,还有一些特殊的物质,有助于调理血糖,像柠檬、木瓜等都是含糖量非常低的水果的代表,它们多数情况下可以供糖尿病患者食用。还有番石榴、雪莲果、柚子、樱桃,它们都含有丰富的维生素,像维生素A、维生素C、纤维质以及一些微量元素磷、钾、钙、镁等。另外果实也富含有蛋白质,常吃可以抗老化,排除体内的毒素,促进新陈代谢,调节生理机能,常食会保持身体健康,是糖尿病患者最佳的水果。并且在樱桃中还含丰富的果胶,这种物质有助于增加胰岛素的分泌量,因此建议高血糖以及糖尿病的患者在平时不妨多吃些樱桃。
孕妇降血糖的最佳方法有哪些
黄宇清 副主任医师 井冈山大学附属医院
三甲
[回答] 一般来说,孕妇的血糖水平比我们正常人的血糖水平会更低。 我们一般孕妇的空腹血糖大于5.1,服糖后一小时的血糖大于10,服糖后两小时的血糖大于8.5,我们即可考虑为妊娠期糖尿病。这个时候我们就需要积极的控制饮食,如果血糖达到了糖尿病的诊断标准,比如说空腹血糖大于7,餐后血糖大于11.1,这个时候我们可能需要启动的最好的治疗方案。 目前来说最安全最可靠的治疗方案, 也就是皮下注射胰岛素治疗。而早期的话,当你的空腹血糖大于5.1小于7, 5.1到6.9之间,而服糖后两小时的血糖在8.5到11.1之间的话,这个时候我们建议患者可以先实行积极的分餐制,因为很多孕妇的血糖可能表现为餐后血糖明显增高, 我们建议孕妇适当的控制一下主食量, 而进行少食多餐,可以积极的控制一个餐后血糖为主。
活血化瘀的食物有哪些
白煜 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
三甲
[回答] 在日常生活中,常见有活血化瘀功效的食物有桃仁、山楂、油菜、茄子,以及酒和醋等等。其中桃仁还可润肠通便;山楂还可健胃消食;油菜还有凉血、散血、解毒消肿的作用;茄子还有清热、消肿、止痛的作用。虽然这些都可以在临床上应用,但是需要注意如果有出血性疾病,比如咳血、尿血、月经量过大等患者慎用。另外,孕妇也应慎用。
补锌的食物有哪些?
曾晶 副主任医师 武警广东省总队医院
三甲
[回答] 补锌的食物有有动物肝脏、贝壳类水产、牛肉、坚果等。补锌可以改善精子的功能,有利于优生优育,但补锌并不一定能够增强性能力,只是因为精子合成需要大量的锌,补锌可以改善精子功能、实现优生优育,因此育龄男性可以适当摄入。
已经到底了