[回答] 高血压的饮食结构，建议低盐低脂的饮食，就是控制每天盐分的摄入量，同时减少外出用餐，以蔬菜，水果，粗纤维的食物为主，老年人的低盐饮食相比年轻人较为严格，可能会出现低钠低氯血症，建议饮食结构上减少食用，咸菜，佐餐酱等。

[回答] 通常来说，对高血压病人降压的方法一般包括非药物的治疗、药物治疗以及手术治疗。非药物治疗一般实际上通常所说提倡的一种健康的生活方式，包括饮食上低盐、低脂饮食、戒烟、限酒、经常的运动、减轻体重等等。另外还有很重要一点，对高血压病人来说，往往因为压力大，精神高度紧张引起的高血压，所以要调整好心态，缓解这种过多的压力，这都是非药物治疗很重要的方面。 更多的可能是因为药物治疗，对于高血压药物来说，通常来说主要有五大类的降压药物，这五大类降压药物都能够很好的去控制血压，如果单用一种药，血压控制不理想，可能要考虑两种药，或者甚至三种药物联合起来去降压。对于还有一些顽固性高血压，通过非药物治疗手段以及药物治疗效果不好，可能要考虑进一步的比如手术治疗，现在手术治疗在高血压治疗领域，也属于刚刚兴起的治疗一个手段。

[回答] 降血压最好的办法就是健康的生活方式，包括低盐，低脂，低油，其次是锻炼，尤其是长期的锻炼对于血压的下降是非常的有利的，但现在不提倡长期的大力量的运动。

[回答] 视频内容1.对于糖尿病患者来说，不存在降糖的水果；2.由于水果含糖量和含糖来源不同，同样的人吃不同的水果，可能会对血糖产生不同的影响；3.一般可选用含糖量低于5%的水果，比如像苹果、梨、橘子等；4.一般建议在血糖稳定，两餐之间或者是睡前1小时吃水果；5.含糖量比较高的水果，比如荔枝、龙眼、榴莲等等不适合糖尿病患者吃。

[回答] 视频内容1.利尿剂、钙离子拮抗剂及血管紧张素转换酶抑制剂；2.血管紧张素转化酶拮抗剂和β受体阻滞剂共五大类药物；3.根据病人状态来选择用不同的药物。

[回答] 有些水果含糖量低，升糖指数低，它不会引起血糖波动大，还有些水果，还有一些特殊的物质，有助于调理血糖，像柠檬、木瓜等都是含糖量非常低的水果的代表，它们多数情况下可以供糖尿病患者食用。还有番石榴、雪莲果、柚子、樱桃，它们都含有丰富的维生素，像维生素A、维生素C、纤维质以及一些微量元素磷、钾、钙、镁等。另外果实也富含有蛋白质，常吃可以抗老化，排除体内的毒素，促进新陈代谢，调节生理机能，常食会保持身体健康，是糖尿病患者最佳的水果。并且在樱桃中还含丰富的果胶，这种物质有助于增加胰岛素的分泌量，因此建议高血糖以及糖尿病的患者在平时不妨多吃些樱桃。

[回答] 罗布麻是很多年前用的一种降压药，是一种中药复方制剂，成分主要是罗布麻、野菊花方制剂和利尿剂。罗布麻是一种短效的降压药，目前在临床上基本被淘汰。因为短效降压药需要每隔一段时间就服用，这样会导致血压的波动明显，诱发心血管疾病出现。所以，建议患者可以使用长效的、24小时的降压药。

[回答] 首先要通过医生判断高血压的程度，若确实需要快速降血压，可通过静脉输入一定制剂来达到目的。一般输入的是硝酸酯类药物，这种操作需到医院处理。另外还可在家服用卡托普利、硝苯地平等短效降压药物，见效快，但是在正常情况下，医生是不建议快速降血压的。

[回答] 经常锻炼身体，能够降低血压吗？血压增高不同的年龄的时候是不一样的。 如果你比较年轻的时候，比如说你40岁以前，我们认为你要是不是这种遗传的特别高的人，高血压的病人，就是因为这个生活方式不好，吃盐吃的比较多，昼夜睡眠不规律，这种精神比较紧张的这些人，他血压高，你通过锻炼这个手段是非常有效的降血压阶段。 今年我们各种心脏指南，高血压指南，包括欧洲行高血压指南，都提示降血压治疗的第一条手段就是改变生活方式。 生活方式里面最重要一条就是锻炼身体，你进行适当体育锻炼，让这种低年龄血压降下来。 对于这个年龄比较大的，尤其六七十岁这样的病人，运动能降低血压吗？实际上我们不认为有很好的效果任何效果，它能帮你稳定住血压，让你血压相对稳定，但是不能够真的帮你降低血压，因为你的外周血管主力都已经很高了，外周血压时间高太久了，心脏和外周血管都已经达到一定稳态情况了，你不能够再通过这些因素来让它逆转，也不能通过因素来血压进一步降低了。 所以对于年龄比较大的人来说，锻炼恐怕效果并没有那么好。

[回答] 糖尿病患者并没有明显的克星水果。糖尿病患者可以适当食用水果，但应该选择含糖量比较低的果蔬。一般来说，含糖量比较低的果蔬常见的是西红柿、黄瓜，该类果蔬含糖量都比较低，且口感也都不错。患者使用后，对餐后血糖影响较小，所以患者可以适当食用。