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小孩增肥
章晔 副主任医师 江苏省妇幼保健院
三甲
[回答] 临床上,一些小朋友与同龄人相比体重过低。这可能是奶量摄入过少引起的,所以家长要保证孩子的奶摄入量或补充额外的营养。此外,甲状腺功能过高等病理性因素也会导致激素水平异常,导致孩子消耗过多,从而引起体重偏瘦,建议及时到医院就诊。
如何快速增肥
郭晓蕙 主任医师 北京大学第一医院
三甲
[回答] 快速增肥需从热量方面着手,比如现在只有50kg,理想体重是60kg,就要用60kg去计算热量的需求。增肥的过程也不是光吃不动,需要在注意营养的同时,增加热量的摄入,按照比例摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪。可以去找一个健身的教练,最好能够让肌肉的容积增加,而不是只长出来脂肪、肥肉,这对健康很没有好处,可能最后血脂、血糖也会高。所以增重的同时一定要有合适的体育锻炼,要按理想体重设计热量。 
胃病会消瘦如何胖起来
张春梅 副主任医师 山东省滕州市中医医院
三甲
[回答] 胃病会引起消瘦的情况,这个情况和摄入量减少以及吸收消化不良是有关系的。因此,对于胃病引起消瘦的患者,首先应当明确胃部病变原因,然后给予积极的针对性治疗,控制临床症状,预防食欲减退、饱胀、恶心、反酸、嗳气等不适症状。如果胃炎症状明显,可以考虑选择质子泵抑制剂、黏膜保护剂、促胃动力药等药物。如果由幽门螺旋杆菌感染引起,要注意抗生素联合抗感染治疗。如果存在萎缩性胃炎等,还建议应用多酶片、五肽胃泌素、维生素B12来促进消化和吸收。在饮食方面,应该多吃一些高蛋白、高维生素、高热量的清淡、易消化食物,注意饮食规律,少量多餐。
脾胃不好的瘦人如何增肥
叶参 副主任医师 阳江市人民医院
三甲
[回答] 脾胃不好的瘦人想要增肥首先还是要调脾胃。因为脾胃不好导致消化功能吸收就不好,可能会出现消瘦体型。所以把脾胃调理好,消化吸收功能就好,营养方面也会提高。脾胃不好的人平时三餐要规律,少吃辛辣刺激或生冷的食物等。
糖尿病消瘦怎么吃长胖
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 口干、多饮、多尿、多食、消瘦是糖尿病的典型症状。部分病人通过合理的治疗后,体重会逐渐增加。另外患者也要根据自己的身高体重以及活动状态与营养状态制定合理的一个饮食的方案。在治疗期间,一般希望通过饮食调整可以适当将患者的血糖控制在理想的范围。
得了胃病应该怎么养胃
张远兵 主任医师 武警广东省总队医院
三甲
[回答] 得了胃病后养胃的方法:1.适当运动。要适当运动,但不能进食后立即运动;2.保持心情舒畅。慢性病最好的药物是好心情,胃病有些不适,保持忙碌、心情愉快、适当紧张,有时候就会忽略,睡眠中也不会被痛醒;3.注意饮食。不食用刺激性食物,定时定量进食。
癌症消瘦怎么办
刘景杰 副主任医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 癌症患者很多会出现明显的体重下降、消瘦这样一种现象。导致这种原因,一个是肿瘤的消耗,肿瘤在体内快速生长消耗大量的营养,与机体正常器官争夺营养,会消耗机体本身储存的一些营养素,因此导致患者消瘦。第二个,患者的营养摄入不足,癌症患者导致食欲下降、消化吸收功能障碍、消化系统不通畅,焦虑、抑郁的心理状态,都可以导致患者的消瘦。 对消瘦的患者,首先要加强营养管理,消化道通畅要结合肠内营养剂和日常饮食一起加强经口肠内营养。上消化道不通畅或食欲差、吞咽困难,可通过多种方式,如鼻饲、胃造瘘、空肠造瘘等方法来加强肠内营养。如果是下消化道不通畅,要尽可能予以疏通下消化道,润肠通便,以改善患者进食,同时加强经静脉的肠外营养。第二,改善患者心理状态,紧张焦虑的心理状态可以导致患者代谢率升高、食欲下降、消化系统应激。改善患者心理状态,有利于放松心情,改善食欲,充分睡眠,使患者营养状态得到改善。第三,抗肿瘤治疗。只有有效控制肿瘤,减轻患者症状、消除肿瘤消耗、消化道功能和食欲也能改善,患者心理状态也能得到改善。患者的营养状态就更加有可能恢复到以前。
胸膜增厚怎么治疗
刘宏 副主任医师 南京市第二医院
三甲
[回答] 一般来说,大多数胸膜增厚是胸膜炎的后遗症状,患者无自觉症状,则无需治疗。而部分患者是由于不明原因导致的胸膜增厚,怀疑胸膜发生病变,比如胸膜间皮瘤、胸膜的局限性增厚等,临床上建议患者及时到医院行相关的检查,以明确胸膜增厚的原因,再采取相应的治疗。
怎么吃蔬菜能够减肥?
孙诗博 主治医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 怎么吃蔬菜才能减肥,首先要知道蔬菜有哪几种类型。蔬菜分为主食类、耐饿型蔬菜和填充蔬菜。主食类蔬菜包括土豆、山药、藕等;耐饿型蔬菜有海带、花菜、叶菜类等;而填充蔬菜有黄瓜、番茄、冬瓜、莴笋等。用主食类的蔬菜替代一部分精米精面,每一餐都包括两种耐饿蔬菜,这样可以有效减少能量的摄入,从而去帮助减肥。
皮肤角质层薄怎么增厚
王川颖 副主任医师 淮安市妇幼保健院
三甲
[回答] 皮肤角质层薄,首先看是因为什么原因引起的,临床上很多人角质层薄,大部分都是因为治疗过度,比方说每天都去美容院过度的清洁,或者自己洗起脸来好像特别用力、损伤角质层。角质层破坏了以后,就要好好的修复它,平时用护肤的东西就要带一些修复的。当经常使用一些破坏自己皮肤角质层的东西,还有经常起皮炎、容易过敏的人,会经常用一些激素,也会引起角质层变薄。所以这个时候就要减少清洁的次数,尽量少去做清洁,多修复,让皮肤角质层变厚一点。平时用的护肤品尽量不要选择治疗型的,主要以保湿、补水、包括修复的,比如说带EGF、寡肽、生长因子这些来修复你的脸,让皮肤角质层越来越厚,最主要记住不要过度清洁。
已经到底了