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如何快速增肥
郭晓蕙 主任医师 北京大学第一医院
三甲
[回答]
快速增肥需从热量方面着手,比如现在只有50kg,理想体重是60kg,就要用60kg去计算热量的需求。增肥的过程也不是光吃不动,需要在注意营养的同时,增加热量的摄入,按照比例摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪。可以去找一个健身的教练,最好能够让肌肉的容积增加,而不是只长出来脂肪、肥肉,这对健康很没有好处,可能最后血脂、血糖也会高。所以增重的同时一定要有合适的体育锻炼,要按理想体重设计热量。
小孩增肥
章晔 副主任医师 江苏省妇幼保健院
三甲
[回答]
临床上,一些小朋友与同龄人相比体重过低。这可能是奶量摄入过少引起的,所以家长要保证孩子的奶摄入量或补充额外的营养。此外,甲状腺功能过高等病理性因素也会导致激素水平异常,导致孩子消耗过多,从而引起体重偏瘦,建议及时到医院就诊。
脾胃不好如何调理
赵国平 主任医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答]
脾胃不好分为很多种情况,它是由多种原因引起,例如脾胃虚、脾胃失和、消化不良等,这些都是不同的病症。根据不同的症型要选择不同的方法来治疗,例如中青年男性因喝酒、抽烟导致胃热脾虚,这种则可以用六君子汤来治疗。
女人脾胃不好的症状
赵国平 主任医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答]
脾胃不好的症状有多种。首先就是会影响食欲,导致食欲不振;除此之外还可能会有面色萎黄、肢体倦怠、腹胀、大便、拉肚子、肠鸣、肚子痛、脾胃不和等问题;还会表现在月经方面,气血化生不足,会出现月经量少、色淡的情况。
女人脾胃不好的症状
叶参 副主任医师 阳江市人民医院
三甲
[回答]
女人脾胃不好有时候会出现腹痛或者腹泻等症状。如果女性在月经期间,更加容易出现脾胃方面的问题,比如胃纳变差、明显的脏器腹痛以及腹泻等症状。总而言之,如果脾胃不好,就会出现饮食不消化、胃脘胀满、大便稀溏不成形的症状。
脾胃不好是什么原因造成的
叶参 副主任医师 阳江市人民医院
三甲
[回答]
脾胃不好主要由两方面因素导致:一、本身人体的体质因素,比如病人自身的体质偏弱,脾胃方面偏虚弱;二、后天因素,比如后天方面的生活习惯和饮食习惯也很重要,所以要养成好的饮食习惯,尽量少吃对脾胃造成伤害的食物。
小孩脾胃不好怎么调理?
朱娅莉 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答]
小孩脾胃虚弱,可通过以下4个方法进行调理: 1.按摩:手掌搓热顺时针轻柔地按压腹部或中医捏脊;2.饮食调理,忌过饥过饱、进食快;3.营造轻松愉快的就食氛围;4.服用四磨汤、健胃消食片、参苓白术散等中成药调理脾胃。
宝宝脾胃不好七大表现
靳斌 主任医师 淮安市妇幼保健院
三甲
[回答]
宝宝脾胃不好,不一定都表现为七大表现。有的表现为食欲不佳,有的表现为脸色暗黄,或者舌苔偏厚,或者睡眠不安,也有的小孩比较烦躁、闹人,还有的嘴唇颜色变淡,再大一点的小孩会出现一些皮疹、痘痘之类。如果长时间脾胃不好,也可能会表现为地图舌或者生长发育的减慢。如果出现这种情况,可以口服一些调节脾胃的药物。如果口服没有什么效果,可以到医院就诊,由医生进行相应的处理。
胃病消瘦怎么能够增肥
李婕琳 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
三甲
[回答]
要明确一下您的胃病的一个情况,究竟是什么类型的胃病,如果是你有溃疡了,那么肯定要把我们溃疡来治愈。如果是胃炎,也要了解一下胃炎的一个严重程度,而进一步治疗我们的胃炎。消瘦可能和胃有关系,如果是胃的炎症或者是胃的溃疡都治愈了还是消瘦怎么办。我建议您锻炼身体运动、饮食结构合理化、少食多餐、足量的摄入我们的蛋白质、足量的摄入到我们的维生素和纤维素等等这些有益于我们身体健康的一些食物,就能够改善我们的体质。
脾胃不好引起口臭怎么办
叶参 副主任医师 阳江市人民医院
三甲
[回答]
脾胃不好引起口臭建议选择健脾益气的方法。脾胃不好可以吃健脾益气加化湿药物,中药常用的有四君子汤,如党参、白术、茯苓等,也可以适当的加化湿药物,比方藿香、佩兰、陈皮等。以上这些药物可以起到一定的治疗效果。
已经到底了