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女性喝羊奶有什么好处?
朱晨 主治医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的1/3,更利于人体消化吸收,并且长期饮用羊奶,不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶。建议患有过敏症,胃肠疾病,支气管炎或者身体虚弱的人群,更宜食用羊奶。羊奶中的蛋白质,矿物质,尤其是钙,磷的比例含量都比牛奶的较高,维生素A和维生素B含量也较牛奶的高,对于保护视力,恢复体能有很好的好处。对于孕妇来说,羊奶中含有的维生素E比较多,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤的弹性和光泽。所以女性喝羊奶是具有非常好的作用的。
做过心脏支架可以喝羊奶吗
章海燕 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 心脏支架是治疗冠心病的一种重要的有效手段,目的是开通狭窄地区的血管,恢复心脏远端血流。冠心病的支架治疗植入的术后生活方式,建议低盐低脂饮食,摄入粗纤维的食物。羊奶含有丰富的蛋白质和矿物质,能够补充钙、磷等物质,可以适当饮用。
喝柠檬水有什么好处
马方 主任医师 北京协和医院
三甲
[回答] 柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,柠檬中含有丰富的柠檬酸,最主要的营养成分除了糖分以外,还有钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素C及高量的钾元素和低量的钠元素等。将柠檬切成薄薄的片泡在水中即称柠檬水,由于其营养成分丰富,有着美容抗菌等功效,成为很多人喜欢的一种饮料。柠檬水的主要好处有:1、排毒养颜,大多数人喝柠檬水的理由之一是排毒养颜,水本来就可以帮助身体排毒、排出废物,加上柠檬中所富含的维生素C,更能加强清除血液里的毒素,保持肌肤光泽,也可以减少皱纹;2、平衡身体PH值,虽然柠檬尝上去很酸,但实际上属于碱性食物,能够让身体维持在碱性状态,可以预防疾病,阻止病原体存活,是喝柠檬水的一个很重要的好处;3、刺激大脑神经系统兴奋,如果人体钾的含量低,就会感觉抑郁、焦虑、健忘,甚至大脑反应迟钝,柠檬中含钾元素和维生素C等成分可以减压;4、清热化痰,柠檬水具有祛痰的功效,咽喉不适的时候饮用加少量食盐的柠檬水,可以将喉咙聚集的一些浓痰咳出;5、增加免疫力,柠檬水中含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力的功效,在感冒初期有轻微的流鼻涕症状的时候,一天喝上大约500-1000ml的柠檬水,可以减轻流鼻涕症状,感冒也能够好的快一点,甚至可以不药而愈;6、减肥,柠檬水可以利尿,加快自身排出一些毒素,也可以冲淡饮食的欲望或者降低食欲,抑制不当的饮食,能够帮助达到减肥的目的;7、防治肾结石,柠檬水中所含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐的结晶,从而阻止肾结石的形成,甚至可以减少慢性肾结石的可能。由于柠檬PH值特别低,达到了2.5,所以柠檬水不适合糖尿病人以及胃和十二指肠溃疡或者胃酸过多的病人食用,也不建议一大早空腹喝柠檬水。柠檬水一定要带皮泡水,通常泡柠檬水的温度一般在60℃-70℃左右,水太凉香味不会泡出来,如果用开水来浸泡,可能会有较多的苦味物质溶出,影响柠檬水的口感。
天天晚上泡脚有什么好处
马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 天天晚上泡脚有什么好处:泡脚的好处很多,因为人体的足部有多条经络的循行通过,足底有多个穴位和多个反射区能够投射人体的各个脏腑,所以适度的温水的温煦,从中医的角度上来看,能够促进经络的循环,同时能刺激现代医学所说的各个反射区,预防足部的疾患,脚踝的劳损,或者预防慢性的扭伤劳损导致的疾病。此外对于人体的脏腑其它器官也有预防保健的效果,足是人类的第二心脏,每天不停的行走,足部实际上负担很重,通过泡脚也能改善血液循环,使足部能够得到有效的恢复和休息。因此,泡脚确实是一个很好的养生习惯。
为什么晚上十点后不可以喝中药
白煜 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
三甲
[回答] 关于中药的服法,通常是建议餐前一小时服用,当然了,一些对胃肠有刺激的中药可以在餐后半小时去服用。另外,如果是以滋腻补益为主的中药,建议患者空腹服用;如果是安神方面的中药,建议患者睡前服用。如果是治疗急性病,是不拘时间的,可以频服;但如果是慢性病,还是建议按时服用。所以,并不是所有的药都不能十点后服用,这个是与具体的药物组成是有关系的。
羊奶对胃炎有什么功效
李明 主任医师 东南大学附属中大医院
三甲
[回答] 羊奶是羊分泌的一种乳汁,它所含的成分与牛奶等相关,这些奶制品,从成分上无明显区别,而牛奶的摄入也可在胃的表面形成一种保护层,对胃病是有一定治疗作用的,因此无需太注重羊奶,其实牛奶也具有类似作用,且来源更加广泛,更容易取得。
喝骆驼奶有什么好处?胃病、哮喘都可以喝吗?
张春梅 副主任医师 山东省滕州市中医医院
三甲
[回答] 喝骆驼奶是有很多好处的,驼乳中的蛋白属于优质蛋白,其中的营养成分、营养价值都是比较高的。其蛋白消化吸收率为98%,钙的吸收率可高达70%,还含有较多的维生素A和B族维生素,因此,驼乳中的营养成分和组成比例都是其他食物所不能比的。另外,驼乳中还含有大量的保护蛋白,如溶菌酶、免疫球蛋白等,因为其饱和脂肪酸低,所以还具有医疗价值,是健康的产品。骆驼奶可以减少糖尿病患者对胰岛素的需求,对哮喘患者也有益,因为它不含过敏原,也证明骆驼奶对消化性溃疡等胃部病患有益。
天天喝小米粥有什么好处
冯自由 副主任医师 阳江市人民医院
三甲
[回答] 没有必要去认为小米粥好就天天喝。任何一种食物,只有适合自己的才是最好的,应该根据自己的习惯跟自己的口味,逐渐进行调整。尤其是认为某种食品好,就把这种食物当成主食去吃,即便是自己不喜欢吃的食物,这是很不明智的选择。
喝玫瑰花茶有什么好处
文蕾 主治医师 九江市第一人民医院
三甲
[回答] 玫瑰花茶是日常生活当中很常见的一种花茶,现代女性常常来喝,美容养颜,它的性质是微苦、温的,具有很好的行气、解郁、活血止痛的功效,可以用来改善由于肝气郁滞所导致的胁肋胀痛、食欲不振、月经不调、乳房胀痛等症状。 现在的研究发现,玫瑰花当中含有大量的维生素、氨基酸、生物碱和多种糖类以及多种香氛,能有效的抗氧化,并且玫瑰花当中的维生素C的含量非常丰富,能起到一定的美白功效,还能增加人的免疫力和抵抗力。但是由于玫瑰花的性质偏温,所以长期大量饮用,容易出现上火的情况,主要适用于一些脾胃虚寒的患者来进行饮用。
羊奶能降血糖吗
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 羊奶不能降血糖,羊奶中有一些特殊物质,甚至会升高血糖,临床上可以适当饮用羊奶,但不能摄入过多。一般来说,糖尿病可以通过食品和药食两用的食品来降糖治疗,但要注意平衡膳食,适当的运动,注意监测血糖,必要时适当的使用药物治疗来控制血糖。
已经到底了