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孕妇可以吃李子吗
王美莲 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 一般来说,孕妇在怀孕后,就受到国宝级待遇,不需要做事且享受好吃的食物。实际上,孕妇完全不做事是没有必要的,但饮食方面需多加讲究。孕妇在饮食方面需多加注意,建议每周最好进食30种左右的食物,多食用优质蛋白,但需控制体重。李子是一种水果,完全是可以食用的。
减肥期间可以吃面包吗?
朱晨 主治医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 减肥的时候是绝对不能吃面包的,这个想法有点片面。其实减肥的时候是可以吃面包的,只要搭配好面包的吃法就好了,并不会影响到减肥的计划。尽量选择味道比较单纯的面包,这样的面包含有的油脂跟糖分都会比较少,热量低,比如法国面包、贝果等。全麦面包含有丰富的纤维,可以增加饱腹感,而且热量比较低,选择含有纤维丰富的面包,还可以加快肠道蠕动,减少便秘,更好的促进减肥。
小孩子不小心吃李子核怎么办
陆敏 副主任医师 苏州科技城医院
三甲
[回答] 临床上,小儿误食异物如李子核、枣子核、枇杷核等的情况较为常见。若异物较圆润且不大,则一般不会堵塞肠道。若异物尖锐且已吞入胃肠道,则建议家长注意观察,平时让其多食用富含纤维素的蔬菜,促进异物排出。若小儿肚子痛开始哭闹,则建议前往医院进行检查。
面筋的热量高吗
文蕾 主治医师 九江市第一人民医院
三甲
[回答] 面筋是面粉水洗之后留下的一种物质。它蛋白质的含量非常的高,在每100g的面筋当中,含有约16.2g的蛋白质,但是同样面筋当中的脂肪含量也非常的高,每100g的面筋当中含有33.2g的脂肪。100g的面筋能量为364大卡,属于高热量的食物,并不适合减肥的人群食用。而且在日常生活当中,人们吃面筋的时候,通常加入油和盐会使它的热量更高,所以不适合减肥的人群。减肥的人群饮食应该以高蛋白、低脂、低糖、低热量为主,并且配合适当的体育锻炼,才能达到更好的效果。
吃虾可以减肥吗
文蕾 主治医师 九江市第一人民医院
三甲
[回答] 吃虾并没有一定减肥的功效,但是在减肥期间是可以吃虾的。因为虾本身的热量比较低,而且还含有非常丰富的优质蛋白,能够补充人体当中的微量元素、不饱和脂肪酸。如果是用虾来代替一顿正餐的话,是可以起到减肥功效的。虾里面没有碳水化合物,所含的卡路里也非常的少,但是要注意不能过量食用。明白减肥的一个重要原则,就是消化的能量大于摄入的能量。平时要注意优化饮食结构,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃煎炸、烧烤等油脂含量较高的食物,并且配合适当的体育锻炼,增加人体的新陈代谢,加强能量的消耗,才能达到更好的目的。但是有一部分人群对虾是过敏的,这一部分人群要谨慎食用。
减肥可以吃雪糕吗?
朱晨 主治医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 想要真正实现减肥的目的,就一定要严格控制自己的饮食,并且要积极的进行体育运动锻炼。雪糕含有过多的热量,所以雪糕是不利于减肥的,减肥期间最好就不要吃了,可以多吃一些脱脂牛奶、牛肉、鱼虾、瘦肉等蛋白质类的食物来补充营养,还可以多吃一些粗粮、杂粮,比如燕麦、红米、西米、全麦等物质,同时还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。要保持每天养成良好的运动习惯,最好是通过跑步、游泳等有氧运动,长期的坚持才会达到减肥的目的。
减肥可以吃荔枝吗
鲍世威 副主任医师 北京医院
三甲
[回答] 减肥可以吃荔枝,但当天摄入量要减去吃荔枝的摄入量,减肥的目的不在于吃什么,而在于吃的要比消耗的少。吃的荔枝那这一天的摄入量相对要多,那就要减少其他东西的摄入。好比今天一天摄入两千或者三千、四千大卡热量,吃荔枝有多少卡的,然后就要扣除其他的热量,就是你一定要让你的摄入量少于你的消耗量,那吃荔枝也是没有关系。
月经期间可以吃感冒药吗
原庆 副主任医师 北京中医院
三甲
[回答] 女性月经期间是一个特殊的时期。由于在排除经血的过程中,凝血功能会受到药物的影响,非甾体类的这类消炎药它可以引起凝血功能的障碍,那么导致经期的经血量增多。 因此,我们建议女性在月经期间尽量少吃含有非甾体类消炎药,比方说说明书上含有对乙酰氨基酚或者有布洛芬的这种药物不要吃,或者如果要吃感冒药,干脆就换成中成药。 常用的一些治疗感冒的中成药,比方说像感冒清热颗粒,像橘红化痰颗粒,还有像金花清感颗粒,都是很好的感冒药,而且不会影响女性月经。
月经期间可以吃感冒药吗
蒋梅 副主任医师 武警广东省总队医院
三甲
[回答] 月经期间可以吃感冒药。是药三分毒,目前的感冒药种类较多,包括中成药、西药,服用药物后会对情绪、内膜的血供、月经造成一定的影响,所以一般建议少吃。但是如果出现38℃以上的发热或者其他影响到正常生活的不适症状,还是需要服药的。
2岁宝宝误食李子核怎么办
刘新荣 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 两岁的宝宝误食李子核采取何种措施,取决于李子核的大小。如果核仁较小,即使不采取措施也会随着大便排出体外;如果核仁较大卡到食道或者贲门,就需要做一些影像学的检查,可以拍一个X片明确核仁所在的具体部位,然后通过常规的内镜治疗将异物取出。
已经到底了