[回答] 吃虾并没有一定减肥的功效,但是在减肥期间是可以吃虾的。因为虾本身的热量比较低,而且还含有非常丰富的优质蛋白,能够补充人体当中的微量元素、不饱和脂肪酸。如果是用虾来代替一顿正餐的话,是可以起到减肥功效的。虾里面没有碳水化合物,所含的卡路里也非常的少,但是要注意不能过量食用。明白减肥的一个重要原则,就是消化的能量大于摄入的能量。平时要注意优化饮食结构,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃煎炸、烧烤等油脂含量较高的食物,并且配合适当的体育锻炼,增加人体的新陈代谢,加强能量的消耗,才能达到更好的目的。但是有一部分人群对虾是过敏的,这一部分人群要谨慎食用。

[回答] 减肥期间是可以吃李子的,李子的热量并不高。李子它是属于一种低热量的水果,一般100g的李子当中所含的热量是36大卡。李子当中的果酸含量较多,可以促进食物的消化和吸收,是比较适合减肥的人群食用的。它能够促进人体分泌一定的胃酸和消化液,增加胃肠道的蠕动,防治便秘。同时还有一定的利尿、消肿、美容养颜的功效,有一定的抗氧化、抗衰老的作用。虽然李子的好处非常多,而且热量低,但是如果吃的过多,也容易出现热量过剩,还有可能因为胃酸过多而出现胃痛、胃胀等不适的情况,所以还要适量的食用,才能达到更好的效果。

[回答] 想要真正实现减肥的目的，就一定要严格控制自己的饮食，并且要积极的进行体育运动锻炼。雪糕含有过多的热量，所以雪糕是不利于减肥的，减肥期间最好就不要吃了，可以多吃一些脱脂牛奶、牛肉、鱼虾、瘦肉等蛋白质类的食物来补充营养，还可以多吃一些粗粮、杂粮，比如燕麦、红米、西米、全麦等物质，同时还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。要保持每天养成良好的运动习惯，最好是通过跑步、游泳等有氧运动，长期的坚持才会达到减肥的目的。

[回答] 减肥可以吃荔枝，但当天摄入量要减去吃荔枝的摄入量，减肥的目的不在于吃什么，而在于吃的要比消耗的少。吃的荔枝那这一天的摄入量相对要多，那就要减少其他东西的摄入。好比今天一天摄入两千或者三千、四千大卡热量，吃荔枝有多少卡的，然后就要扣除其他的热量，就是你一定要让你的摄入量少于你的消耗量，那吃荔枝也是没有关系。

[回答] 女性月经期间是一个特殊的时期。由于在排除经血的过程中，凝血功能会受到药物的影响，非甾体类的这类消炎药它可以引起凝血功能的障碍，那么导致经期的经血量增多。 因此，我们建议女性在月经期间尽量少吃含有非甾体类消炎药，比方说说明书上含有对乙酰氨基酚或者有布洛芬的这种药物不要吃，或者如果要吃感冒药，干脆就换成中成药。 常用的一些治疗感冒的中成药，比方说像感冒清热颗粒，像橘红化痰颗粒，还有像金花清感颗粒，都是很好的感冒药，而且不会影响女性月经。

[回答] 月经期间可以吃感冒药。是药三分毒，目前的感冒药种类较多，包括中成药、西药，服用药物后会对情绪、内膜的血供、月经造成一定的影响，所以一般建议少吃。但是如果出现38℃以上的发热或者其他影响到正常生活的不适症状，还是需要服药的。

[回答] 一般来说，患者发生扁桃体发炎后，吞咽时会出现咽喉疼痛、胃肠道不适或者发烧的情况。临床上推荐患者进食清淡、易消化的饮食，避免辛辣刺激及不容易消化的一些食物。因此，扁桃体发炎的患者如果没有特殊的不适感，消化功能正常时，可以进食饼干、面包等食物。

[回答] 视频内容1.维生素E又名生育酚，有类似雌激素的作用；2.如果早孕孕妇有先兆流产的症状，适量的摄入是有好处的；3.但摄入过多会引起胎儿胎动增加，引起胎儿发育的安全问题；4.如果没有保胎要求不需要口服维E，从日常的饮食中摄入；5.饮食中注意摄入营养多元化，多吃新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、牛奶、鸡蛋。

[回答] 不建议月经期间吃寒凉生冷食物，这样会容易导致寒阻收引、热胀冷缩，收引会引起的不顺畅以及血脉运行的不顺畅，是引起痛经的重要原因。因此，在月经期间，尽量不要吃寒凉的东西，特别是冰棍，属于比较凉性的东西，这些东西在月经期间是不适宜的。

[回答] 视频内容减肥的方法主要是饮食和锻炼两个层面。月经期建议按正常饮食，经期建议减少这种运动情况；过度经期的运动不利于子宫内膜的修复。