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红萝卜怎么吃最有营养
陶新城 主治医师 江苏省妇幼保健院
三甲
[回答] 实际上,所有蔬菜类的东西都建议吃新鲜的,并且要减少烹饪。因此在操作的时候,需要注意以下几点:第一、先洗后切,减少水溶性维生素和矿物质的丢失。第二、急火快炒,减少高温对食物的损害。第三、现炒现吃,防止食物放置时间过长产生亚硝酸盐。
鸡蛋怎么吃最有营养?
王延庆 副主任医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 其实鸡蛋吃法它是多种多样的,有些人他可以煮着吃,也可以炒着吃,也可以炸着吃。我们从营养的角度来说,煮蛋它吸收率一般是百分之百,炒蛋大概97%,如果是炸的话,它往往是81%。生吃的话,其实只有30%到50%。因此我们煮鸡蛋其实是最好的方法,这样的话它对营养的吸收更好。当然对于一些儿童的话,我们最好还是一个用蒸蛋可能更好一点,因为这种做法它容易被儿童消化吸收。
什么样豆浆最有营养
谭荣韶 主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 其实最关键是主要是看大豆的来源,一般我们来讲用来做豆浆主要是黄豆和黑豆。这样榨的豆浆是比较有营养丰富的。当然也有一些其他的杂豆,这些是以淀粉为主,不是说它的营养不行,而是从补充蛋白质和钙质来讲,黄豆和黑豆这种大豆类的相对来讲比较好一点。
什么时间段吃苹果营养好呢?
曾晶 副主任医师 武警广东省总队医院
三甲
[回答] 儿童、处于腹泻或者便秘阶段的患者吃苹果营养好。苹果是常见的水果之一,其含有较多果胶、维生素及微量物质,食用后能够增强饱腹感、调节胃肠道功能,尤其适合儿童、腹泻患者、便秘患者、长期体弱多病者食用,具有不错的疗效。
早餐怎么搭配最营养
刘敏 副主任医师 中南大学湘雅三医院
三甲
[回答] 三餐的分配是早餐要吃好、中餐要吃饱、晚上要吃少。早餐不光是数量,还要占全天总能量的三分之一,所以质量也是非常重要的。2016年中国营养学会颁布了《中国居民膳食指南宝塔》,建议三餐都要有主食,三餐都要有蛋白质,三餐最好都要有蔬菜,所以早餐怎么样搭配是最有营养,建议早餐要有主食,也就是早餐要吃一点面粉,如饺子、包子、馒头一类的,然后还要有蛋白质,建议要吃一个鸡蛋或喝一杯牛奶,如果有条件最好搭配一点蔬菜。
肿瘤患者怎么补充营养
李晓光 主任医师 北京医院
三甲
[回答] 肿瘤是一种消耗性疾病,很多患者最后不是死于肿瘤本身,而是死于肿瘤引起的营养不良。总体原则,患者需要选择清淡、容易消化的高能量、高蛋白的饮食,但是不同肿瘤分期、治疗后的不同阶段可能需要不同的饮食方案。总体来说新鲜蔬菜、水果,适当的补充维生素、矿物质非常重要。必要时可以用中药来改善患者的食欲,并配合药膳进行治疗。
前置胎盘怎么矫正
徐桂星 副主任医师 韶关市第一人民医院
三甲
[回答] 前置胎盘是没有办法去纠正的。如果胎盘前置状态只能在妊娠早中期,观察看子宫的增大,以及胎盘是否也随着子宫增大的上移。前置胎盘的保胎治疗:要注意休息,尽量少活动,用安胎药的治疗,如硫酸镁、利托君或者阿托西班,尽量抑制宫缩。孕周相对小用地塞米松促胎肺成熟。
豆浆的营养
谭荣韶 主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 豆浆主要是大豆比如黄豆或者黑豆做的榨汁形成的一个营养物质,这样一种食物,首先来讲,它的营养第一个主要是丰富的蛋白质的来源,因为豆制品特别大豆里面含有一些优质的蛋白,同时大豆里面含有丰富的有益的脂肪。再一个大豆里面钙的含量是比较丰富的。同时豆浆的话如果是有一些浆渣不分离的话,它里面还有很丰富的膳食纤维也是可以喝的,如果将它分离的话可能会少一点,但是总体来讲,豆制品对我们来讲是一个非常好的营养的来源。
胎盘早剥怎么诊断
沈海燕 副主任医师 淮安市妇幼保健院
三甲
[回答] 胎盘早剥这个疾病,是孕妇少见的一个毛病,它一旦发生,对孕产妇以及胎儿危害很大,如果孕妇出现持续性腹痛,以及不明原因的阴道出血,这种情况,大家要立刻到医院就诊,要高度警惕胎盘早剥。胎盘早剥的发生原因,比如高血压的疾病,或者宫腔压力过大,还有一部分患者因为外力导致。所以,一旦发现这种持续性腹痛和同时伴有阴道出血,一定要尽快的到医院去就诊。
前置胎盘与后置胎盘的区别
吕讷男 副主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院
三甲
[回答] 临床上前置胎盘就是完全覆盖在子宫颈口的胎盘。实际上,胎盘位于子宫的前壁和后壁,对胚胎没有任何影响,包括整个孕期都没有什么影响。但是如果要做剖宫产,这个区别就大了。 如果是子宫前壁的胎盘,做剖宫产的时候,切开腹壁,还要切开子宫壁。子宫的前壁切开之后,如果是胎盘的话,这个时候胎盘要切开,这就是一个大量的出血,非常汹涌的出血。这个时候就是争分夺秒地把孩子娩出来,之后赶快把胎盘娩掉,要不然这就是一个急性的产科的大出血。但是如果胎盘位于子宫的后壁或者位于宫底的话,这个时候做剖宫产就没有任何问题,可以很从容地把孩子从子宫里拿出来,之后很从容的让胎盘剥离。所以前壁胎盘和后壁胎盘的主要区别,在做剖宫产的时候,就是进入子宫之后,这种大出血的问题。
已经到底了