[回答] 用膝关节的模型为例，膝关节最表面一层是它的软骨。首先如果是软骨很小块的剥脱，比如说小于1~2毫米，这种剥脱是能够自我恢复的。　　但是他早期症状就是什么?首先第1个如果软骨剥脱到关节腔里面，他会出现游离体，膝关节会出现声音，会出现卡压，首先游离的软骨是必须做手术把它切除的。第2个，如果软骨只是单纯的挤压受伤，如果说范围很小，也大部分情况下可以获得自愈。但是如果说软骨已经出现了软骨转化，软骨下出现硬化，软骨下出现了骨折，那么这种情况下自愈率是很低的，往往需要通过关节镜手术治疗。比如说通过打孔刺激他新骨形成，甚至必要的时候可以做软骨移植手术。

[回答] 关节软骨损伤为常见运动损伤如半月板损伤、韧带撕裂等疾病的并发症，其是否可以修复与受损程度有关。关节软骨本身不具有再生性，但对于小面积的软骨损伤而言，机体可以通过代偿或其他增生作用来对关节软骨进行覆盖。而对于大面积的软骨损伤而言，机体无法重新产生透明软骨，无法进行修复。

[回答] 肌腱损伤有很多是可以自愈的，肌腱损伤，根据损伤的程度。轻度的只是肌腱的轻度的撕裂，一些轻度的损伤，经过休息，保养、制动或者局部用一些消炎止疼的药，舒经通络的药是能恢复的。如果肌腱部分的撕裂，有些就断了一部分，完了它也能长上。但如果肌腱完全断，这样它愈合的能力就比较差，而愈合之后有可能带来的是肌腱和肌肉松弛，没有力量。 如果是肌腱完全断的话，还是建议做手术，把这个肌腱修复缝合吻合，恢复肌腱的一个长度和它的张力，等愈合之后，肌腱或者肌肉的功能才能够达到没有受伤之前的一个水平，像我们人的这些肌腱，像肱二头肌肌腱，像有些重要的一个跟腱一旦断裂的话，原则上还是建议应该做手术，把这个肌腱缝合修复，恢复它原来的长度，这样才能起到它原来的作用。

[回答] 视频内容1.半月板一般不可以自愈；2.半月板没有再生能力，损伤后，主要是进行修补；3.如果没办法修补后，可以部分切除。

[回答] 膝关节韧带损伤能否自愈，需要取决于韧带损伤的程度。如果韧带损伤后，患者可以自行活动、站立、行走，一般注意休息就可以了；如果患者稍微活动就感到疼痛，比如上下楼梯、稍微走快一点都会引起诱发关节疼痛的，建议尽早到医院做详细的检查。

[回答] 视频内容1.由于位置特殊，软骨损伤检查较难，需要借助磁共振和关节镜；2.软骨损伤一般是不可逆的；3.治疗需要减少软骨局部磨损、口服补充软骨药物；4.局部关节腔内注射玻璃酸钠，以及目前尚未普及的软骨移植。

[回答] 软骨损伤目前在医学上还没有真正的治疗方法，现在比较前沿的科学研究发现，软骨可以通过培养一些软骨细胞或者一些特殊的材料，来帮恢复软骨的结构。但是这些方法目前在临床上，还没有得到合理的或者大规模的应用，因为的确处于研究阶段。所以真正的软骨治疗实际上是保护软骨，避免软骨损伤，反复的动作刺激或者特别大的负荷，爬山、深蹲、打球、踢球。应该坚持合理强度（的）运动，对于保护关节软骨是最合适的，只有做到，才可以保护关节，取得较好的疗效。

[回答] 膝关节韧带损伤要根据它损伤的严重程度，一般轻度、中度，有可能自愈的，重度应该达到韧带断裂的情况下，可能就很难来修复，很难治愈。但是我们说韧带的损伤，判断它损伤的严重程度，一般需要通过医生的物理检查，比如做膝关节的内外翻应力试验，来判断你膝关节的稳定性，判断你内侧副韧带和外侧副韧带的损伤程度。另外前交叉韧带的损伤程度需要通过核磁共振检查来判断韧带的损伤，和通过我们物理检查做前抽屉试验，或者叫Lachman试验来判断你膝关节个稳定性。 有时候这种损伤在核磁共振上看没有完全断裂，但是如果物理检查发现稳定性完全丧失的话，我们也判断的是你韧带的重度损伤。重度损伤，如果说内侧副韧带的一个重度损伤，内侧副韧带断了，一般可以选择保守治疗，四周有可能自己能愈合。但是前交叉韧带一旦断了，就没法治愈，需要做手术，做前交叉韧带重建手术来治疗。

[回答] 前交叉韧带损伤不能自愈，需要通过治疗治愈。如果是简单的挫伤，通过4-6周局部的物理治疗就可以治愈；如果是完全的断裂，就需要通过关节镜微创手术重建。重建之后要尽量避免体育运动，特别是踢足球、打篮球这种剧烈运动，不然就很容易出现韧带再断裂。

[回答] 关节软骨损伤为临床上较为常见的运动型损伤，修复方法需根据损伤范围进行确定。当患者损伤小于2平方厘米时，对患者进行微骨折操作，促进组织生长，覆盖软骨区域。当患者损伤超过2平方厘米时，需采用马赛克或自体软骨细胞移植术等进行治疗，但该方法正处于研究阶段，尚不成熟，临床上的使用存在一定的限制。