[回答] 一般认为，黑眼圈是眼睑皮肤下面的毛细血管充血，导致眼下的颜色改变引起的。通常黑眼圈是由于患者熬夜过多、用眼过度造成的，对于它的治疗主要的办法还是要尽量的减少用眼、不要熬夜、晚上少喝一些水，可以用生物面膜或者是蔬菜面膜去贴敷治疗减轻症状。

[回答] 一般来说，黑眼圈要快速消除，可以选择一些美容整形机构，通过注射玻尿酸、水光针来掩盖黑眼圈的颜色。另外还有中医上的一些办法，例如用生姜片去贴敷、擦拭。但对于黑眼圈来说，最主要的还是要减少熬夜、晚上少喝水，否则再多的治疗，效果可能都不是很明显。

[回答] 如果是眼周色素沉着导致的黑眼圈，患者可以采用激光的治疗方法进行改善；如果是因为熬夜导致的黑眼圈，患者要调整好自己的作息时间，多注意休息来进行改善；如果是因为眼袋导致的黑眼圈，我们要去除眼袋多余的脂肪，将泪沟填充起来。

[回答] 少女痛经大部分是由于生殖器官的发育不是很健全，以及来月经时候的盆腔淤血和前列腺素的释放有关。它的调理措施可以有： 1、注意保暖，不能受凉，然后饮食方面调理。不要吃冷的食物，雪糕、冰镇的饮料都不能喝，应该吃一些温热的食物。 2、在疼的稍微明显的时候，可以喝红糖生姜水，可以吃一些痛经颗粒、益母草颗粒来达到缓解痛经的效果。也可以用热毛巾热敷下腹部，用热水泡脚，也可以达到缓解痛经的疗效。 3、如果痛经十分的厉害，就需要用一些止痛片来止痛了。

[回答] 大便干燥主要因为摄入水分不足，纤维素不足和肠蠕动过慢水分被过度吸收所致。大便干燥的改善方法，主要从以下几个方面：第一，要养成良好的排便习惯，尽量养成晨起排便，或者餐后2小时左右排便的习惯，形成结肠运动规律。第二，要多饮水，每天饮水量1-2升。第三，饮食要适当增加含纤维素的食物或者新鲜蔬菜等，适当进食香蕉、蜂蜜等，避免过于油腻饮食。第四，要有合理的运动或者是下腹部按摩，可以从右下腹开始按摩至左下腹，刺激肠蠕动等。

[回答] 1.如今慢性疲劳发病率越来越高，从中医角度讲，易疲劳体质因人而异，可能是气虚，也可能是阴虚，或气血不足导致的。2.易疲劳体质的形成是一个长期的过程，不仅跟先天有关，跟后天的生活习惯等也密切相关。3.因此，想要改善易疲劳体质，首先要从生活习惯抓起。保持生活规律，注意休息，调节自身情绪。另外也可在医生的指导下，选用中药进行系统的调理。

[回答] 要想改善双下巴，首先得先了解导致双下巴的原因是什么，如果是因为脂肪突出导致的双下巴，这时可以采用抽脂的方法来改善；如果是因为颈阔肌松弛导致的双下巴，这时需要来提高颈阔肌的紧张度，是双下巴问题得到改善。

[回答] 黑眼圈很重与遗传有一定关系，此外，眼睛局部炎症、过度疲劳、睡眠不好都会导致黑眼圈的发生。如果出现黑眼圈很重的状况，首先要检查排除眼部炎症、眼部慢性结膜炎以及过敏性结膜炎等情况，再考虑是否是休息不好睡眠不好导致。一般黑眼圈不需要特别进行治疗。

[回答] 严重的黑眼圈和眼袋的处理需要从根本上入手，包括：1.改善睡眠，养成良好的作息习惯。2.以上做法仍无法改善时，可以采用激光嫩肤，或者通过手术填充治疗，改善局部皮肤的质地或色素。而眼袋突出的部分只能通过手术治疗，祛除眼袋内多余的脂肪。

[回答] 糖尿病患者每周进行一定量的体育锻炼是有助于控制血糖、降低糖化血红蛋白的。不同的人群，锻炼的目标也不尽相同。总体来讲，一般建议糖尿病患者每周至少进行150分钟的中等强度的体育活动，主要包括一些有氧锻炼，比如乒乓球、骑车、慢跑、羽毛球、足球、太极、瑜伽等。