[回答] 如果你打算怀孕，首先要使你的身体的状态在一个最佳的这个状态，在这个时候除了减轻工作压力、减轻疲劳等以外，在饮食上还应该要注意吃一些高营养、高蛋白、含有大量微量元素的这些食物，调整你的身体状态，对于怀孕以后打基础还是很有好处的。这里面要特别强调一下，由于叶酸对于胎儿的神经神经管有很重要的预防神经管畸形的功能。所以我们建议在怀孕前三个月开始口服叶酸片零点四毫克，每天吃一次，一直到怀孕以后的前三个月。口服叶酸对于胎儿预防神经管畸形有很大的预防作用。总的来讲，在备孕状态要使自己身心的健康都达到一个最佳的这个情况，才能够完成将来以后怀孕以后的一系列的生理变化。

[回答] 首先建议有生育愿望的高龄女性，到医院做一个生育力的评估，重点关注卵巢功能。调理身体要从整体调理入手，如均衡膳食营养，建议适当补充维生素；还要适量运动，避免久坐久站；规律作息，避免熬夜；避免使用含重金属或者有毒有机溶剂的美甲，染发产品；保持轻松愉悦的心情。

[回答] 从优生优育的角度来看，女性在备孕期间需适当对生活习惯进行调整。首先，均衡饮食，包括脂肪、蛋白质、碳水化合物等，多吃新鲜食物以及绿色食品，少吃刺激性辛辣食物。其次，保证充足的睡眠，改变不良的生活习惯，尽可能早睡早起。然后，进行适度的身体锻炼。最后，保持轻松、愉悦的心情。

[回答] 视频内容1.备孕前应进行全面身体检查，排除妊娠禁忌症以及其他不适合怀孕的疾病；2.备孕前男女双方都应该调整生活状态，忌烟限酒，增强体质，保证产出优质的精子和卵子。

[回答] 视频内容1.备孕前吃什么药，需要停药多久，个体差异很大，因为药的种类太多；2.有些药对胎儿安全，孕前、孕期都可以服用，有些药对孩子有影响，有些药物影响不明确。3.每个药的代谢周期也不一样，代谢快的药，停药一两天就可以怀孕，代谢慢的药，可能需十天甚至一个月；4.作孕前检查时候，咨询医生，按医生的建议决定需要不需停药，或停药多久。

[回答] 视频内容1.备孕前做孕前的全面检查；2.如果是甲减的患者，备孕前可以用一些治疗甲减的药物有助于怀孕，防止流产，有利于胎儿发育；3.怀孕前3个月鼓励进行叶酸的补充，防止胎儿的神经管畸形；4.神经系统、精神、对肝脏有损害的、高血压的药物要在医生的指导下进行治疗，不能随便停药；5.备孕前3个月不要随便用药。

[回答] 备孕不可以吃什么：备孕首先建议要做孕前检查，在这备孕期间首先建议要吃叶酸，叶酸是防止怀孕以后宝宝畸形发生的问题，它是属于一个预防措施；如果一切检查都正常，建议孕前要多吃健康的食物，少吃油炸的食物，多吃水果、蔬菜，要有正常的生活作息习惯最好。备孕严格来讲就属于一个正常的准备孕前的状况，现在孕前检查主要查看身体健康状况怎么样、有没有一些妇科相关疾病、更重要的是有没有一些传染病、有没有病毒感染，这些问题如果没有最好，如果有它会不会影响到将来怀孕，宝贝会不会被传染上。

[回答] 男性育前检查或婚前检查包括：1.遗传疾病方面的检查，如G6PD缺缺乏、地中海贫血。2.病原体的检查，如细菌、支原体 、衣原体。3.身体的其他疾病的检查，如睾丸神经的检查、精索静脉曲张检查，血液检查。总而言之，各方面的检查可保证患者有一个较好的状态，以促进受育。

[回答] 视频内容1.若智齿出现问题，找寻牙科医生评估，无功能建议怀孕前将其拔掉；2.怀孕前建议进行口腔检查，出现牙周炎建议怀孕前进行治疗；3.牙周炎与妊娠分娩、早产有关系。

[回答] 视频内容1.出生缺陷发生率会增加，胎儿染色体疾病风险高；2.妊娠合并症并发症，比如高血压糖尿病出血，产后的出血感染等等；3.高龄在孕妇女应该多做孕前和孕期检查。