[回答] 痛经的发生主要与月经来潮时，子宫内膜前列腺素含量增高有关。对于痛经的患者要求重视心理治疗，要知道月经时的轻度不适是生理反应，要消除紧张和顾虑，保持足够的休息和睡眠，要有规律适度的锻炼，吸烟的患者要戒烟，这些对缓解疼痛有一定的帮助。如果疼痛不能忍受，可以口服药物治疗。 前列腺素合成酶抑制剂可以减少前列腺素的产生，从而减轻疼痛。月经来潮就开始服用，连用2-3天。

[回答] 视频内容1.痛经通常分为原发性痛经和继发性痛经；2.对于原发性痛经患者，经过检查没有器质性的病变，通过心理疏导、口服止痛剂或做穴位按摩，可能会缓解疼痛；3.对于继发性痛经，要做相应的检查，根据病情的具体情况，需要手术的进行手术治疗，需要保守治疗的进行保守治疗。

[回答] 视频内容1.心理疏导；2.使用避孕药去抑制排卵；3.没有器质性的病变，但疼痛特别厉害，可以吃前列腺素抑制剂。

[回答] 视频内容1.原发性痛经要寻找原因，看看生殖道有没有发育的异常，要针对病因进行解决；2.如果是原发性痛经，没有找到器质性的原因，就是一些功能性的原因，可以进行一些药物的处理；3.在药物处理方面，可以服用止痛的药物；4.继发性的闭经要找找看有没有子宫内膜异位症，有没有子宫腺肌病，有没有盆腔炎性疾病，要针对疾病进行治疗。

[回答] 临床上把女性在月经期前后，以及月经期发生的头痛称为经期头痛，其发病原因目前尚未完全明确，可能与激素变化有关，平时口服短效的避孕药，缓解痛经和经期头痛的症状，如果经期头痛比较严重，可以服用适当的止痛药。如果经期头痛进行性加重，建议及时到医院进行相关的检查，经期应注意休息，保持心情愉悦，避免熬夜和吸烟。

[回答] 如果月经正常其实可以正常饮食。但经期是血势正开的时候，这个时候饮食方面还是建议寒凉辛辣刺激的食物少吃。如果是月经量过少的病人，月经容易后期的，在排除怀孕以后，可以选择一些活血化瘀通络的药物来增加月经量，但是要根据具体症状舌脉等等来综合辨证论治。

[回答] 出现痛经不能吃生冷、辛辣刺激的食物，比如咖啡等刺激性的东西尽量避免，此外还需注意保暖，避免受凉。巧克力不能缓解痛经，两者并没有什么联系。益母草不能完全治疗痛经，但对于部分体质虚弱，月经血块较多，没有其他器质性病变的痛经患者有一定的缓解症状的作用。

[回答] 视频内容1.更年期主要的原因是因为卵巢功能衰退，造成体内的雌激素水平下降而引起的一系列的症状；2.在平时可以多补充一些含有雌激素的食品，比如豆类食品；3.另外也可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，新鲜的水果、蔬菜中富含维生素C，可以延缓女性的衰老；4.饮食上还需要注意，像咖啡、茶，这些刺激性的这些食品，会影响女性的正常睡眠，建议更年期的女性尽量减少饮用。

[回答] 视频内容1.妊娠反应大多在怀孕40多天时出现，随着妊娠的继续，有的人会持续加重，有的人会逐渐缓解，绝大多数孕妇在12周以后渐渐缓解；2.妊娠反应如果症状不重，可通过饮食的调节，比如饮食清淡、少量多餐等；3.妊娠反应严重者，可在医生指导下进行适当的禁饮食、补液治疗以及心理调适。

[回答] 通过饮食，确实可以对便秘有一定的调整作用。究竟什么食物能够调整便秘。其实还要看便秘属于哪一种类型。实际上便秘无论是中医还是西医，都有相应的类型。西医对于便秘，会区分是不是慢传输型便秘、出口梗阻型便秘。而中医要看便秘是否是虚实寒热，属于气虚、阴虚、湿热还是阳虚等等，如果不考虑这些因素的话，只想对症状进行改善。可以做如下的调整。第一，就是吃调节肠道菌群的药物，比如说益生菌、乳制品。第二，高纤维素的食物，它能够促进肠道蠕动从而改善便秘，相应的食物有芹菜、韭菜等各种青菜。第三，果仁类的食物，果仁类的食物能起到润肠通便的作用，能够缓解便秘，比如松仁、核桃仁等。第四，就是水果，香蕉、苹果、葡萄等适度的食用都可以缓解便秘。