[回答] 抑郁症是一种非常常见的心理疾病，得了这个疾病并不可怕，一定要树立治疗的信心，大多数抑郁症患者经过治疗，症状都可以得到改善，恢复社会功能，恢复快乐的生活。治疗上要根据抑郁的程度，如果处于轻中度抑郁，可以通过心理治疗帮助改善症状，心理治疗包括精神分析疗法、认知行为疗法等，还要多参加运动，每天适当的运动，持续7-10天就能显著改善抑郁症状。

[回答] 失眠抑郁吃什么中药无法明确指出，但可提供一些参考。因为顽固的失眠往往会伴有抑郁，而严重的抑郁往往会表现出失眠。但部分患者抑郁与失眠并不同时存在，其可服用的药物是比较多的。如酸枣仁、柏子仁、丹参有助于睡眠，玫瑰花、金桔、萝卜有助于疏肝理气，但都起辅助作用。

[回答] 抑郁的调节方法跟抑郁程度息息相关。若刚与他人吵架后郁闷，可努力去转移注意力；若抑郁时间较长如已持续两个礼拜或一个月以上的时间或程度较重时，建议及时到医院由专科医生进行指导治疗。心理医生、精神科医生会根据患者具体情况给予其相应的治疗，如药物治疗或心理治疗。

[回答] 失眠盗汗一般主张用养心安神、补益肾阴的方剂，因为盗汗是体内阴虚火旺导致的，所以可以使用六味地黄丸治疗，如果肾阴虚伴有失眠，就可以用六味地黄丸和交泰丸一起治疗。肝火旺盛的失眠如果诊断明确，可以使用龙胆泻肝汤，但是前提是一定要诊断清楚。

[回答] 一般来说，容易失眠的患者通常存在一定的危险因素，容易失眠是指正常情况下能睡着，特殊情况下会引起失眠，比如焦虑等。首先建议患者养成良好的睡眠习惯，同时避免精神因素的刺激，比如睡前不要喝茶叶、咖啡等，另外加强锻炼也会有效的改善患者的睡眠状况。

[回答] 想要治疗焦虑性失眠，首先要知道病源，了解是什么原因导致了患者焦虑，再根据此去进行心理疏导。需要注意的是，心理疏导不光需要医生去做，家长也需要去关注、参与进来。疏导时，要让病人多在意现在的生活，不是过多关注过去与未来。要让他多为现在努力，使问题得到解决。

[回答] 失眠是指对睡眠时间或者是睡眠的质量不能够满足并影响日间社会功能的一种主观体验。常表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，同时伴有记忆力、注意力下降，并且影响白天的生活和工作。对生活中偶尔遇到失眠，不必过分焦虑和担心，相信自己的身体会自然的调整，偶尔失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会出现正常的睡眠。如果失眠之后更加担心自己出现失眠的时候，到晚上更加容易出现失眠。

[回答] 哺乳期失眠不要用药物治疗，会对胎儿产生不好的影响，可以通过物理治疗的方法：一、针灸，它是最环保的治疗方法，没有任何副作用，可以再配合头部的按摩，手脚上拍打经脉的方法来治疗；二、多泡澡，最好泡半小时以上。

[回答] 一般而言，解决压力大造成的失眠需治标和治本：治标可通过改善睡眠的药物包括中药、西药先暂时将患者的睡眠扭转过来；治本是着手解决患者的压力问题，若压力来自外界，则建议患者学会合理安排工作目标和强度；若患者是自我施压，则需调整心态，找到适合自己的娱乐方式进行减压。

[回答] 青少年失眠是由以下几个方面引起：一、学习紧张，产生紧张情绪，影响睡眠不好；二、生活习惯不规律，晚上熬夜影响到生物钟颠倒；三、谈恋爱，失恋以后情绪波动，可以通过以下方法治疗：一、心理疏导，疏通心里面的问题；二、针灸治疗；三、耳穴压豆；四、拔火罐。