[回答] 抑郁症是一种非常常见的心理疾病，得了这个疾病并不可怕，一定要树立治疗的信心，大多数抑郁症患者经过治疗，症状都可以得到改善，恢复社会功能，恢复快乐的生活。治疗上要根据抑郁的程度，如果处于轻中度抑郁，可以通过心理治疗帮助改善症状，心理治疗包括精神分析疗法、认知行为疗法等，还要多参加运动，每天适当的运动，持续7-10天就能显著改善抑郁症状。

[回答] 视频内容1.首先可以到正规医院找心理医生做个量表，评估抑郁程度，对症处理；2.要心态平和，放松心情；3.排除治疗原发病的药物引起的抑郁失眠；4.口服药物。

[回答] 崴脚后伤者需注意以下几点：1.崴脚后，尽量避免走动，加重损伤；2.可采用冰敷，控制踝关节肿胀，出血的毛细血管在低温下进行止血，暂时缓解疼痛；3.踝关节的保护，可使用护踝或弹力绷带，对踝关节扭伤部位稍微加压包扎，避免加重损伤；4.抬高扭伤的脚，加快静脉回流，改善肿胀的症状；5.及时就诊。

[回答] 视频内容1.发生血管硬化证明动脉硬化已形成，血管硬化不可逆且不可改变；2.延缓动脉硬化进展需要健康饮食、形成健康生活方式；3.药物治疗也可以延缓动脉硬化进展。

[回答] 失眠是指对睡眠时间或者是睡眠的质量不能够满足并影响日间社会功能的一种主观体验。常表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，同时伴有记忆力、注意力下降，并且影响白天的生活和工作。对生活中偶尔遇到失眠，不必过分焦虑和担心，相信自己的身体会自然的调整，偶尔失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会出现正常的睡眠。如果失眠之后更加担心自己出现失眠的时候，到晚上更加容易出现失眠。

[回答] 病人在家里最常见的处理方法是：拿脱脂棉搓成小球后塞到鼻腔里按压一会，同时还可以拿冰袋敷在患侧流血这边的颈部的血管冷敷，然后面部冷敷，那么轻的大概就能止住了。如果做的这些治疗还止不住的话，请尽早到医院治疗，因为鼻血流多了，出血流的量会很大，血管不收缩出血多了以后会造成失血性休克有生命危险。

[回答] 视频内容1.进行饮食结构的调整，多摄取膳食纤维多的食物，比如青菜、水果；2.可以服用一些润肠的食物，如香蕉、蜂蜜；3.最有效的方法是要多饮水；4.使用某些药物缓解症状，但一定要咨询医生，选择安全的药物。

[回答] 当皮肤上起疖子时，如果大一点，疖上会有脓头；如果小一点，就是毛囊炎。在中医上，热毒重的体质容易出现这种情况，所以患者要吃些清火败毒的药物缓解。同时，中医讲究忌口，所以患者要避免食用重糖、重油、刺激性、煎炸、烧烤的食物，也不要吃牛羊肉，避免影响治疗。

[回答] 目前临床首选安全性高、疗效好的是第二代抗抑郁药物，其中包括选择性五羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），包括西酞普兰，艾司西酞普兰，氟西汀，帕罗西汀等；另一类是选择性五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI），代表药物文拉法辛和度洛西汀等；还有去甲肾上腺素和特异性五羟色胺能抗抑郁剂（NaSSA），代表药物是米氮平；还有去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂（NDRI），代表的药物是安非他酮。

[回答] 刮痧是用刮痧板，在人体的皮肤上进行上下刮擦的一种治疗方法。刮痧时会涂抹刮痧油进行刮痧，刮痧的量和时间也会得到严格的控制，一般不会出现刮破皮的情况。若不慎刮破皮，按照一般的外伤处理就可以，首先，患者可以应用酒精、碘伏之类的药物局部的消毒，可以避免皮肤感染情况的发生。而在皮肤发生破溃以后，患者要注意在皮肤没有完全结痂之前，一定要避免再次进行刮痧、按摩。若伤口比较大建议到医院进行处理。