糖友健康
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糖尿病患者早晨运动好吗
郭晓蕙 主任医师 北京大学第一医院
三甲
[回答] 糖尿病患者的运动时间,有人做过相关研究,早上运动和晚上运动结果是一样的,只要运动就好。如果你头天晚上打了基础胰岛素,早上不吃饭就去运动的话,可能会出现低血糖。所以打基础胰岛素的患者早上运动,不要完全空腹去运动,吃点东西,可以避免运动时出现低血糖。但是你是一个没有用药的人,或者只吃二甲双胍,早晨运动不吃饭问题也不大,当然吃完饭可能更好一点,这样能够避免因为运动过量导致的血糖下降比较明显。所以我们提倡餐后运动,这样进餐以后的血糖就不会升得那么高,所以要利用好运动对血糖的影响。
糖尿病患者能不能喝酒
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
三甲
[回答] 糖尿病患者能不能喝酒,这对于广大的患者来说都是非常重要的问题。它属于饮食控制的一个方面,我们正常来说的话,对于糖尿病患者来说是戒烟限酒,酒一般情况下不建议患者饮用。因为酒是造成糖尿病的一个重要的原因,尤其是过量的暴饮暴食,这种喝酒是造成糖尿病一个非常常见的诱因。因此对于糖尿病病人来说,我们一定要限制酒精的摄入,因为酒精的摄入会造成热量的增加,增加糖尿病的风险,对于糖尿病病人血糖也不容易控制。我们应该建议患者还是不要饮酒,是对糖尿病治疗一个重要的部分。
糖尿病患者服用阿卡波糖类药物的注意事项
陈彩秀 副主任医师 韶关市第一人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者服用阿卡波糖类药物要注意有些人群是不能服用的。阿卡波糖以控制餐后血糖为主,会抑制小肠里面的糖苷酶,所以胃肠功能紊乱的患者不宜使用,肝肾功能不好的人群、孕妇、哺乳期的妇女和儿童也不建议使用。糖尿病患者的饮食注意事项主要是高糖食品不能吃,其余大部分食物都能吃,主要是控制总热量的平衡。
蛋白粉糖尿病患者能吃吗?
马卫国 副主任医师 西安医学院第一附属医院
三甲
[回答] 视频内容1.可以补充一定量的蛋白粉,但要注意不要过量;2.对于糖尿病肾病患者,每天摄入蛋白量要减低,要求每公斤体重0.6~0.8g左右;3.生活中蛋白质含量比较高的食物,比如豆制品、奶制品和蛋类、肉食等,摄入时需注意。
糖尿病患者能吃什么
黄宇清 副主任医师 井冈山大学附属医院
三甲
[回答] 糖尿病患者并没有绝对不可以吃的食物,只是进食的时候要注意量的控制。首先要注意控制总热量,主食要定量,粗细要搭配,而且尽量进食更多的低升糖指数的主食,像什么小米、荞麦、薏米这些,多吃各种各样的蔬菜,每日尽量能达到500克,种类丰富一点,颜色要多样一些。在血糖控制达标的情况下,也可以适量的进食100~200克含糖比较低的水果。像柚子、石榴、樱桃、椰子、草莓、桃、苹果、橘子、橙子、梨这一类。注意控制一个量,而且于两餐之间适量进食,而及时的减少对应的主食。经常吃一些鱼、禽、蛋和禽肉类,注意适量的每日补充奶和豆类,清淡饮食,限制饮酒,严格控制含糖、含盐高的饮食,尤其是汽水、果汁和腌制类食物。
糖尿病患者服用阿卡波糖类药物的注意事项
母义明 主任医师 解放军总医院(301医院)
三甲
[回答] 服用阿卡波糖需要注意:1、只有吃碳水化合物,服用阿卡波糖才有效,不吃碳水化合物不用吃药。2、必须与第一口主食一起嚼服。3、服用阿卡波糖初期可能会腹胀、腹泻,1-2周后可自然缓解。
糖尿病患者早餐吃什么?
丁萍 主任医师 广东省中医院
三甲
[回答] 糖尿病患者的早餐建议这样搭配,比如早晨喝了一杯牛奶,可在吃一个肉包、菜包都是很可以的;或者吃了鸡蛋,建议可以吃一些杂粮粥,配上一些果蔬或坚果,营养就更全面了。早餐是一天中最重要的一餐,糖尿病患者尽量做到蛋白质、蛋奶类、碳水化合物类食物都吃,到达营养均衡。
服用伟哥类药物需要注意些什么
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
三甲
[回答] 服用伟哥类药物有以下三个注意事项:第一,伟哥类药物实际上是一种血管扩张剂,对人体有一定的降血压作用,所以不宜与降压药物同时服用;第二,口服伟哥药物后必须在性欲的驱动下才有作用,并非服用药物后会自行勃起;第三,饭后不宜马上服用伟哥,否则会影响药物的吸收。
糖尿病患者早餐吃什么好?
张薇 副主任医师 西安市第三医院
三甲
[回答] 视频内容1.首先规避掉部分患者的错误观念,认为不应该吃主食,或者不吃早餐,医生建议糖尿病饮食以规律的一日三餐为主;2.糖尿病患者早餐主食一般推荐膳食纤维含量高的,比如全麦面包、燕麦片、杂粮的各种主食以及素菜的包子这些作为主食,主食应控制在1.5~2两,辅食建议搭配蛋白质类即可。
糖尿病患者血糖正常值范围
郭晓蕙 主任医师 北京大学第一医院
三甲
[回答] 正常人的空腹血糖水平为3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖应该小于7.8mmol/L,我们希望糖尿病患者的血糖能够达到或接近正常水平。还有一个说法,糖尿病患者经过治疗以后,血糖的控制目标是多少呢?空腹的时候6~7mmol/L,糖化血红蛋白小于7%,餐后2小时小于 10mmol/L,当然血糖达标不同的糖尿病人也有不同的目标。如果患者在80岁以上,生活都不能自理,或者是晚期的肿瘤,寿命没有几年,这时候我们要求患者血糖接近正常,这是没有意义的。但是一个年轻的新诊断的糖尿病患者,或者是一个80岁老人,但是他能生活自理,并且活到100岁没问题,还是应该把血糖控制的尽量接近正常。
已经到底了