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糖尿病患者早餐吃什么好?
张薇 副主任医师 西安市第三医院
三甲
[回答] 视频内容1.首先规避掉部分患者的错误观念,认为不应该吃主食,或者不吃早餐,医生建议糖尿病饮食以规律的一日三餐为主;2.糖尿病患者早餐主食一般推荐膳食纤维含量高的,比如全麦面包、燕麦片、杂粮的各种主食以及素菜的包子这些作为主食,主食应控制在1.5~2两,辅食建议搭配蛋白质类即可。
糖尿病患者早餐吃什么好
姜静 副主任医师 鹰潭市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好,合理的搭配早餐对血糖水平有着显着的影响。能够使血糖稳定的维持在医生所要求的范围之内,像牛奶、豆浆都是人们十分爱吃,又营养十分丰富的早餐,它们含有蛋白质和水分比较多,可以补充糖尿病患者所需要的钙质和优质蛋白质,特别是升糖指数非常低,有稳定血糖的作用,请要注意,重度的肾脏功能不全的患者要禁止食用豆制品,像豆浆、豆腐这一类的谷类食物。主食易吃全麦面包、菜包子、咸馒头、花卷等谷类食物,可以补充大量的维生素、微量元素和矿物质,并且含糖量也不高。蛋白质类,清水煮鸡蛋或者是少量的瘦肉或鱼类都可以补充优质蛋白。蔬菜有利于降低血糖,可以提供维生素、矿物质和膳食纤维,并且能够增加饱腹感,保持大便通畅,对糖尿病患者都是十分有益的。
糖尿病患者可以吃什么水果?
姚海斌 副主任医师 惠州市第三人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者可以吃升糖指数比较低的水果,升糖指数比较低的包括有苹果、梨、柚子、李子这些水果是升糖指数是比较低的。而升糖指数比较高的水果有西瓜、香蕉、提子、芒果,升糖指数比高的水果建议少吃,但升糖指数低的水果也不要吃太多,要适量。
糖尿病患者吃什么水果最好
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 糖尿病患者最好吃升糖指数低的水果,比如猕猴桃、黄瓜和西红柿,它们所含的糖分不高,可以进食。但像香蕉这种水果,由于它升糖指数高,所以不建议食用。另外,像苹果、梨、橙子等水果,可选择中等大小或半个食用。此外,水果在两餐之间进食比较好。
妊娠期糖尿病患者吃什么主食
贾晓江 副主任医师 广东省第二人民医院
三甲
[回答] 妊娠期糖尿病患者的主食要根据平时的饮食习惯来调整,因为每个地方有地区差异,习惯都有所不同。具体是在原来的饮食基础上,适当地去调整主食,如碳水化合物能如果超过能量,要适当缩减;如果能量不够,就适当地增加一些其他主食,比如米、面、薯类等。
糖尿病患者可以吃什么水果好
李冬玲 副主任医师 中山大学附属第三医院
三甲
[回答] 糖尿病患者如果血糖不算高可以吃低升糖指数的水果,低升糖指数的水果一般有柚子、樱桃、番石榴,中升糖指数水果就是芒果、菠萝等,高升糖指数水果有西瓜等,注意晒干的果圃尽量不要吃,吃水果要注意分量和进食的时间。
糖尿病患者能不能喝酒
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
三甲
[回答] 糖尿病患者能不能喝酒,这对于广大的患者来说都是非常重要的问题。它属于饮食控制的一个方面,我们正常来说的话,对于糖尿病患者来说是戒烟限酒,酒一般情况下不建议患者饮用。因为酒是造成糖尿病的一个重要的原因,尤其是过量的暴饮暴食,这种喝酒是造成糖尿病一个非常常见的诱因。因此对于糖尿病病人来说,我们一定要限制酒精的摄入,因为酒精的摄入会造成热量的增加,增加糖尿病的风险,对于糖尿病病人血糖也不容易控制。我们应该建议患者还是不要饮酒,是对糖尿病治疗一个重要的部分。
蛋白粉糖尿病患者能吃吗?
马卫国 副主任医师 西安医学院第一附属医院
三甲
[回答] 视频内容1.可以补充一定量的蛋白粉,但要注意不要过量;2.对于糖尿病肾病患者,每天摄入蛋白量要减低,要求每公斤体重0.6~0.8g左右;3.生活中蛋白质含量比较高的食物,比如豆制品、奶制品和蛋类、肉食等,摄入时需注意。
糖尿病患者能吃什么
黄宇清 副主任医师 井冈山大学附属医院
三甲
[回答] 糖尿病患者并没有绝对不可以吃的食物,只是进食的时候要注意量的控制。首先要注意控制总热量,主食要定量,粗细要搭配,而且尽量进食更多的低升糖指数的主食,像什么小米、荞麦、薏米这些,多吃各种各样的蔬菜,每日尽量能达到500克,种类丰富一点,颜色要多样一些。在血糖控制达标的情况下,也可以适量的进食100~200克含糖比较低的水果。像柚子、石榴、樱桃、椰子、草莓、桃、苹果、橘子、橙子、梨这一类。注意控制一个量,而且于两餐之间适量进食,而及时的减少对应的主食。经常吃一些鱼、禽、蛋和禽肉类,注意适量的每日补充奶和豆类,清淡饮食,限制饮酒,严格控制含糖、含盐高的饮食,尤其是汽水、果汁和腌制类食物。
糖尿病早餐吃什么好?
孙嘉 主任医师 南方医科大学珠江医院
三甲
[回答] 糖尿病患者的早餐一般建议牛奶、鸡蛋,这都是高蛋白很有营养但不升高血糖的,如果只吃牛奶和鸡蛋肚子会饿,就建议要吃一点点主食,可以吃荞麦面条、自己家包的饺子,小馄饨,还有一些,相对麦片最好的,早上不要吃太多,2到3勺(麦片),拿开水煮一下或者是闷一下五分钟,非常方便,在麦片上浇上牛奶,窝个鸡蛋、煮个鸡蛋,营养是非常好的,而且不会饿;如果大家觉得太枯燥的话就吃点面条、饺子,但是就不要吃包子、馒头,有的时候大家说既然说饺子可以吃,我去外面买点饺子好不好,我也不建议在外面买饺子,因为外面的饺子:香、腻 ,它里边可能放的是动物油,然后你会觉得很香,但事实上那种饺子升血糖非常高,一般饺子可以煮着吃,但是油煎的饺子我们就不建议吃了。
已经到底了