[回答] 其实经常会说减肥不是吃什么好，应该是少吃什么，减肥才会又快又好。相对于一些食物来讲，如不喝饮料，不吃脂肪含量过多的一些食物，吃纤维素多的一些粗粮杂粮，这样可能是最为妥的。即使是粗粮杂粮，其实它也是含有能量的，如果你的粗粮杂粮吃多了，其实能量也是高的，也会增加体重。因此无论是哪种食物都要算它的热卡，把一天所有的热量都算进来，才能够真正的达到吃什么减肥的目的。

[回答] 减肥永远是一个不变的话题，而健康减肥，就是以不伤害自己的身体和健康为前提，通过合理的饮食，而不是绝食或节食，再加上适当的运动来进行减肥。必要的情况下，还可以请求专业人士指导，如营养师配置的减肥餐，搭配健身教练的专业指导，可让减肥效果更为理想。

[回答] 湿气在我们体内主要是因为脾虚气虚而出现。中医我们多半是运用参苓白术散进行益气健脾、渗湿祛湿。在运用参苓白术散的同时，在饮食方面我们也建议多吃一些健脾去湿的食物。比如山药、薏仁、扁豆、冬瓜等等。这样配合中药和食疗这样效果才更好。同时我们还建议适当的运动锻炼，通过锻炼排汗也可以起到很好的排湿祛湿的作用。加上一些中医的艾灸、针灸，这样效果就会更好。

[回答] 外科减肥手应用的最多是袖状胃成形术，就是把胃切掉一大部分，但是这个是有严格规范的，应该切多少留多少，要与专业的医生进行探讨。还有一种模式叫胃转流术，就是限制胃的容量，因此摄入的食物就会大幅度的减少。但是这时要注意术后营养不良的问题。吸脂不是减肥手术，只是把腹部的脂肪吸出来，而没有解决根本问题，所以吸脂不是减肥手术。

[回答] 应该说没有任何方法减肥是最快最有效的，因为任何的减肥方法，无论是轻断食以及低能量、低脂肪或者是高蛋白饮食，以及运动或药物减肥等，没有任何一个方法是最快和最有效的.因此要合理的使用减肥方法，以培养合理的饮食和运动为基础，养成好韵生活习惯和模式才是最重要的。

[回答] 从专业角度来说，没有食物可以减肥，实际上就是总热量的控制，才是减肥非常关键和重要的部分。但是对于体重超重或肥胖的人不建议吃高热量的食物，如油炸的食品，汉堡包等高热量的食物，多吃水果，蔬菜。但是少吃含糖量高的水果，主食可以吃但是要控制量的摄入。

[回答] 最有效的方法就是看你如何能够提高你的代谢率，提高代谢率最有效的方法，就是运动，通过运动来提高你的代谢率。有规律的适当的运动。再一个就是一定要减少摄入量。减少摄入量大家可根据自己的情况，根据你的运动量，根据你的工作的强度，每个人的情况不一样去调整，根据你的基础体重，摄入量也会有一些差距，来调整摄入量，使摄入量少于消耗量，那体重就会逐渐的减少。

[回答] 目前诊断胃癌最精准最好的检查方法是胃镜检查。胃镜检查可以明确胃癌的部位，可以对怀疑胃癌的组织进行活检，明确是否为胃癌，对于非常早期的胃部肿瘤，可以在胃镜下面进行切除。当明确胃部存在恶性肿瘤之后，需要通过CT、超声内镜明确肿瘤有没有发生转移和侵犯。

[回答] 肥胖是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖。目前没有水果能达到快速减肥的目的，但可以在减肥的时候，吃水果代替一部分食物，来平衡饮食，来达到控制体重的目的。因为大多数水果，含有丰富的维生素、含糖量较少，并且含有丰富的纤维素，有助于减肥。

[回答] 治疗荨麻疹，要区分急性荨麻疹和慢性荨麻疹。急性荨麻疹，全身症状比较重，首选抗组胺药，如果全身泛发，需要应用钙剂、维生素C等药物。慢性荨麻疹也首选抗组胺药，第二代抗组胺药副作用小，可以联合用一些中药，采用中药辨证治疗，副作用小。