[回答] 若身体已经到了肥胖症的阶段，呈现一种病态反应时，则体现出脾胃功能不足，此时，应到正规医院，由医生诊断治疗。可以按摩腹部、肚脐周围，足三里穴、三阴交穴、后背上的背俞穴等穴位对脾胃起到一定的调理作用，也可以起到一定的减肥效果。但是需要注意的是，如果要选择按摩减肥的话，一定要在医生的指导下进行，避免出现不良的后果。

[回答] 前列腺增生按摩方法是通过肛门指检的方法来进行的，患者无法自行操作，需要专业医护人员进行。前列腺按摩不是治疗手段，而是一种检查的手段，通过这种方法可以让医生了解患者前列腺的大小、质地以及是否存在病变等等情况。

[回答] 减肥过程中，不应该节食，要在保证营养的均衡摄入进行减肥，如保证三餐的正常，可适量减少摄入量，但不能不吃，如米饭、馒头都应正常食入。以早上吃饱、中午吃好、晚上吃少为减肥的饮食要求。其实，早餐吃得再多，对身体体重的影响几乎是没有的，所以若将一天食物的大部分摄入量放在早上，对减肥是有不错效果的。

[回答] 前列腺按摩主要用于取前列腺液，主要方法是，通过按压患者前列腺，使得前列腺液沿着排精通道和尿道经腹分泌。按摩取得前列腺液有两个作用：1.收集前列腺液进行检查；2.患者存在腺体排式不畅的情况，通过定期前列腺按摩，让前列腺液排空，避免炎症发生，这类似于中医里通过按压使血液畅通，缓解气滞血瘀。

[回答] 对于面瘫的按摩方法，其实如果患者存在周围性面瘫，建议患者可以用双手的食指和中指并拢，用指腹从患者的鼻根部到鼻翼部，再推向下颌部，再到耳前﹑耳后等进行按摩，通过这种按摩可以活动患者的面肌。患者平时也需要多活动这种瘫痪侧的面肌，可以用那一部分面肌进行咀嚼，患者一定要多说话。有一些患者也可以用手掌进行按摩，患者在按摩前应该将双侧的手掌搓热，然后将手掌的根部放在下颌部，然后沿着耳前以及眉弓上进行向上推拉，反复按摩。 按摩的力度一定要适中，要循序渐进，如果患者存在周围性面瘫，患者需要尽早进行康复治疗，在急性期可以应用激素来改善患者面瘫的症状，可以减轻面神经的炎性水肿。这些周围性面瘫的患者，还可以应用营养神经类的药物进行治疗。 专家提醒：对于面瘫患者的按摩的力度一定要适中，要循序渐进。

[回答] 有氧运动减肥方法？有氧运动是指强度低且运动时间较长的运动方法，比如长期坚持不以出汗为目的、多于半小时、低强度、低速度的慢跑是一个不错的有氧运动减肥法。简单来说，有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长（约30分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度(最大心率值的60%至80%)。

[回答] 减肥是目前很热门的一个话题,正确的减肥主要做到以下几点： 第一,饮食。减肥的一个重要原则就是消耗的能量大于摄入的能量,所以在饮食上不仅要做到优化饮食结构,同时适当的减少能量摄入,做到早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。以低热量、低脂、低糖的饮食为主,可以多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼等优质蛋白。第二个方面,是加强运动。在减肥的过程当中,应该循序渐进,有计划地进行有氧运动。一般来说,一周瘦1~2斤的速度比较好,减肥不可以急于求成。如果减肥过快的话,反而容易使身体产生不良的影响。总的来说,减肥需要饮食配合运动。

[回答] 按摩降温的方法，首先发热是一些致热源作用体温中枢，导致体温调控点上升，导致产热增加、散热减少、体温的升高。而感冒的发热可以通过大椎、曲池、合谷，十宣这些穴位，通过点、揉、按、刺的方法刺激这个穴位，可以达到降温的目的。

[回答] 最有效的方法就是看你如何能够提高你的代谢率，提高代谢率最有效的方法，就是运动，通过运动来提高你的代谢率。有规律的适当的运动。再一个就是一定要减少摄入量。减少摄入量大家可根据自己的情况，根据你的运动量，根据你的工作的强度，每个人的情况不一样去调整，根据你的基础体重，摄入量也会有一些差距，来调整摄入量，使摄入量少于消耗量，那体重就会逐渐的减少。

[回答] 肥胖症的饮食减肥方法有很多，目前市面上流行的饮食减肥模式通常有限制能量的平衡膳食、低能量的平衡膳食、极低能量的膳食、轻断食、高蛋白饮食、代餐、低碳水化合物饮食、地中海饮食等等。其中，只有第一种限制热量的平衡膳食没有健康风险，其它方法都应该在医生或者营养师的指导下进行。