[回答] 失眠的治疗方法其实有很多，首先我们要明确一个失眠的病因，大部分失眠的患者是由于焦虑、抑郁、情绪紧张或者工作压力大，可以是短期的失眠，也可以是长期的失眠。 对于这类患者的话，其实我们首先采用一些非药物治疗的方法，让患者尽量的放松别紧张，尽量可以采用一些郊游、旅游、放松，还有运动，这些对于缓解精神紧张都有好处。其次尽量在他睡眠之前避免做一些剧烈的运动，避免看刺激性的电影或者音像制品，也尽量的避免服用一些刺激性的饮料，像咖啡或者浓茶。如果以上的非药物治疗的方法都不能缓解的话，我们可以采用药物的方法，常用的可以用镇静安眠药，包括苯二氮卓类的，就我们说的艾司唑仑、舒乐安定，还有佐匹克隆等等。如果比较轻微的话，其实可以使用中成药的治疗，像枣仁安神、七叶神安等等。当然还有一些如果由于这种严重焦虑、抑郁的引起来的失眠，可以使用抗焦虑抑郁的治疗方法。

[回答] 失眠是一个比较普遍的现象，严格意义上一周至少三天以上睡眠质量非常差、睡眠时间过短，自己感到特别的不满意，第二天会有困乏感的情况持续超过一个月则称为失眠。一般可以通过积极地心理暗示、喝热牛奶、泡热水脚的方式帮助自身睡眠。如果这些方法无效，则应到医院就诊辅以药物治疗。

[回答] 对于失眠的患者来说，最好的方法是要去除会引起患者出现失眠的病因和诱因。还要对患者进行失眠的认知行为治疗，如果患者通过以上这些方式还不能改善患者的睡眠质量，这些患者需要应用相应的药物进行治疗。 比如有一些患者如果是因为存在不宁腿综合症或者睡眠呼吸暂停，导致患者出现的失眠，这些患者需要应用一些铁制剂以及普拉克索等药物来改善患者的症状。患者如果是睡眠呼吸暂停，病情比较严重的患者，还需要应用无创的呼吸机进行治疗。 如果患者是原发性的失眠，这些患者可能是因为不良的睡眠卫生习惯，导致患者睡眠节律的紊乱，导致的失眠。患者一定要有规律的作息时间。如果患者通过以上方式也没有得到明显的效果，这些患者可以应用改善睡眠方面的药物进行治疗。

[回答] 失眠是指对睡眠时间或者是睡眠质量不能满足，并影响白天社会功能的一种主观体验。常常表现为入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少，往往伴有记忆力、注意力下降等，并影响白天的生活和工作。治疗方法包括药物治疗和非药物治疗，对于急性失眠患者建议早期应用药物治疗，一般推荐应用非苯二氮卓类药物，如佐匹克隆、扎来普隆、唑吡坦等等。

[回答] 临床上，将失眠分成三个等级：若为重度失眠，建议首选药物治疗，一般患者可服用的药物有很多种，如直接改善睡眠的药物、以调理为主的药物等；若为中度失眠，除了用药外，患者还可通过针灸进行物理治疗；若为轻度失眠，患者可通过自我调节如热水泡脚、运动锻炼、推拿按摩等进行恢复。

[回答] 五味子治疗失眠会有一定的作用。五味子在中药有安神养心的功效，例如人参五味子糖浆，采用生脉饮为主方进行中成药研制，对于偏于阴虚、气虚引起的失眠效果会比较好。但部分阳虚体质的病人，吃五味子糖浆可能会不太适合，因此要选用不同的人群来进行用药。

[回答] 老年人失眠的原因有以下几点：一、人体激素水平下降；二、晚上吃得过饱，老年人晚餐只需要吃到七分饱，适当运动，因为老人睡眠时间较短，比成年人会少一个小时左右，所以养成晚睡早起的习惯，可以有效改善失眠症状。

[回答] 视频内容1.心态要平和，积极治疗原发病；2.改善生活习惯，睡前不能喝浓茶、咖啡，起居要规律；3.请专业心理科医生进行心理治疗；4.药物治疗，包括苯二氮卓类的药物和苯巴比妥类的药物。

[回答] 首先来说失眠随着年龄越来越增加我们总的睡眠时间是变少的。比如说小孩要八九个小时、中年要七八个小时到六十岁以上以后正常睡眠有时候就缩减到五六个小时。所以随着年龄增加睡眠减少是正常现象。老人他的睡眠有时候是比较轻或者是入睡难，再加上如果说他心里面有些情绪、有些事情可以就会失眠。怎么治疗?一个是药物，刚开始的时候您可以每天晚上吃点安眠药，等渐好以后可以隔一晚或者二晚吃安眠药。也可以在晚饭以后出去走个一两千米微微发热，让自己微微有一点疲劳，还有睡眠之前不要再想复杂的事，不要再看很刺激性的文章或者电视之类的。总的来说老年性的失眠要评估他的严重程度被毁于什么原因。如果比较严重的建议找临床医生看病。

[回答] 治疗失眠的药物有很多种，在临床上包括中成药物和西药。中成药物主要是应用一些益气安神方面的药物，像七叶神安胶囊、脑安胶囊或者是有一些还可以应用枣仁安胶囊等药物进行治疗。 如果患者失眠主要表现为入睡困难，这些患者可以运用半衰期比较短的药物，像咪达唑仑等药物可以改善患者的症状。如果患者是存在易醒或者是失眠多梦，这些患者可以运用半衰期比较长的药物，比如右佐匹克隆等药物，可以改善患者的症状。 有一些患者可能会存在再入睡困难， 这些患者也可以运用酒石酸唑吡坦等药物进行治疗。患者如果同时存在焦虑抑郁，还需要应用一些调整情绪方面的药物进行治疗， 比如患者如果是存在抑郁，可以应用帕罗西汀、西酞普兰等药物来改善患者的症状 。