产妇可以吃什么水果
[回答] 其实水果里富含有各种维生素,富含有抗氧化剂,是孕妇非常适宜吃的一种食物,另外芒果,橙子,苹果里含有高量的纤维素,对于很多孕妇困扰孕妇的,便秘的症状也是有缓解的,所以孕期吃水果,对于产妇来说,其实是非常有利的,但是孕期的营养搭配,一定要均衡,不能光吃水果,还有蔬菜的量,种类,也要多。然后蔬菜的量,也要加上去,水果不是不可以吃,但是要限制量,好多孕妇的孕期体重增长过快,孕期体重超过正常预期,和不限量的吃水果,有很大的关系,有的孕妇觉得我不吃主食,那么我就吃点水果呗,但其实水果吃多了之后,增加你患妊娠期糖尿病的概率。