名医健康课堂
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怀孕吃什么补锌
刘军 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
三甲
[回答] 怀孕期间需要多种维生素,如孕期服用的爱乐维中就含有孕期需要补充的多种维生素,如果是通过饮食补锌,一般的海产品肿痛尤其是贝壳类的食物中含锌量较多。还有一些蔬菜中也含有锌,如西兰花或卷心菜等,大多数补锌还是要需要通过药物来补充。建议孕妈妈在孕期要放松心情,在医生的帮助下,合理规范饮食,适量运动,保证胎儿的健康发育。
什么食物补锌?
谭荣韶 主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 关于补锌的食物,可以选择进食海产品,比如花甲、生蚝等,或进食坚果类的食物,比如核桃、芝麻、花生等,这些食物的锌含量比较高。如果人体缺锌,会导致味觉下降,出现厌食、偏食甚至异食、肠道菌群失衡,还会影响维生素A的代谢和正常视觉。因此,锌元素对人体健康很重要。
女孩多少岁能怀孕女孩多少岁怀孕合适
伍桂香 主任医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 对于女性最早怀孕主要取决于排卵的时间,具体年龄不好说,一般情况下,只要女孩生殖功能正常,月经来潮后月经规律,有成熟的卵子排出,如果进行正常的性生活,就有怀孕的可能。 一般女孩月经初潮进入不规则排卵期大约是十三四岁左右,但这个时期的孩子生殖器发育并不完善,所以说要避免性接触,从女性的生理特点,母婴健康,优生优育等多方面的因素来考虑,女孩的最佳生育年龄为24到30岁。 因为这个时期的女性各个器官系统已发育成熟,生殖功能也处于最旺盛的时期,卵子的质量较高,怀孕后胎儿的生长发育良好,流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率比较低。这个时期的女性软产道的伸展性好,子宫收缩好,难产的机会少,所以说危险性也少。所以说女性最好尽量避免在35岁以上怀孕,因为这个年龄的话容易出现流产,死胎,畸形儿。
儿童应该如何补锌?
曾晶 副主任医师 武警广东省总队医院
三甲
[回答] 儿童应该借助食用含锌食物、补充锌制剂等方式补锌。食用含锌食物补锌相对安全,建议食用的含锌食物有牛肉、猪肉、动物肝脏、贝壳类海产品等。对于罹患慢性腹泻或者慢性皮炎的儿童,可以在医生指导下服用锌制剂补锌,效果更好。
女孩来月经还长个吗?
谭荣韶 主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 按照一般的原理,她也会长个的。只不过这可能是如果是有些小孩提早月经来临,会影响她的身高的发育,这是因为激素特别是一些雌激素的分泌之后,我们知道在发育之后,特别是男性,他第二性征就是喉结青春期,那么他的身高长得很高,那么女性也是一样,在月经来临了之后,那么她会有一个青春的生长期。在青春发育期的话,身高会长得很快。所以就是说如果是你月经提前来的话,有可能你之前没有长的这么高,现在提前来可能就是使你这个高度本来可以长得更高,但是由于你提前发育了,那么可能就会反而限制了更高的高度去发展。不是说不会长,就会长得很快。但是你如果是提前,比如说现在小孩很多十岁左右、十一岁她就来月经了。所以你看现在女孩子都在这个年龄段都很高,以前可能十三四岁才来月经。但是以前营养不够,所以普遍矮一点。本来在同龄人当中,如果是晚一点十二三岁让它来,可能你发育的的高度就会更高,简单一点就是这个意思了。
女孩小阴唇粘连怎么回事
张爱民 副主任医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答] 女孩小阴唇粘连是一种自然的保护,并不是先天畸形,家长们不用担心或紧张。刚出生的小孩小阴唇是分开的,过一段时间后小阴唇又会粘住。等到女孩青春发育的时候,小阴唇会自然而然地分开。如果这种粘连引起排尿困难或者局部红肿,我们可以用雌性激素涂抹在局部,让小阴唇的皮肤角化后自然分开。
儿童应该如何补锌?
孙玥 副主任医师 惠州市第三人民医院
三甲
[回答] 儿童补锌主要从食物补充,日常膳食是锌的主要来源,海产品的锌含量尤其丰富。目前,中国营养学会建议我国孩子每天锌的推荐摄入量是6个月以内为3毫克;6个月至1岁的孩子,因为辅食中锌的吸收率不及母乳,每天应该增加摄入量到6毫克;1-4岁是9毫克;4-7岁是12毫克。
女孩有狐臭怎么办
侯团结 主任医师 苏北人民医院
三甲
[回答] 我们所说的狐臭,也就是一般是腋窝里边有一个明显的异味,它主要是腋窝的大汗腺分泌的一种液体,然后在细菌的分解作用下出现一些明显的异味。对于狐臭,我们有两种治疗方法,一是未成年的女性,我们可以采用一些外用的药物局部治疗,或者注射一些肉毒素,可以减轻狐臭的味道。另外对成年女性,我们可以采取手术治疗,目前手术治疗有微创大汗腺清除术,目前这种方法是创伤小、疤痕小、恢复快、清除率高的一种手术。
13岁的小孩脸上长毛能拔掉吗
胡文龙 主治医师 连云港市第一人民医院
三甲
[回答] 无论是13岁或者其它的年龄,无论是脸上或者身上,如果长了毛,毛都不建议拔掉。因为拔掉的时候会对毛囊进行损伤,有可能会继发一些细菌感染,如果反复的拔掉会引起局部的炎症,反复的炎症有可能会引起局部的色素沉着,所以不建议拔掉毛发。如果有毛发真正影响到了美观,可以剃掉,当然也可以到医院来进行激光脱毛,这样既可以达到美观的效果,又不用拔掉,又不会引起其它的一些副作用。所以任何年龄,任何部位的毛发,都不建议拔掉,可以进行激光治疗,也可以剃掉。
补锌的食物有哪些?
曾晶 副主任医师 武警广东省总队医院
三甲
[回答] 补锌的食物有有动物肝脏、贝壳类水产、牛肉、坚果等。补锌可以改善精子的功能,有利于优生优育,但补锌并不一定能够增强性能力,只是因为精子合成需要大量的锌,补锌可以改善精子功能、实现优生优育,因此育龄男性可以适当摄入。
已经到底了